SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Cykl masowy, mass xxl + kreatyna ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    brązowy cukier też zły? nie no, żart. ale zgadzam się.Gainery ograniczyłem.Już lepiej głupie wafle ryżowe zjeść. faftaq - jaki masz stosunek do vitargo/vextrago?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4475 Data: 2007-10-11 18:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dokupic do cyklu?

    Temat
    Doping

    [...] Cel: Masa Poprzednie cykle: brak Stan zdrowia: bez przeciwwskazań Będzie to mój 1 cykl Planuje cykl na 100 kaps.(polskiego Metanabolu)+gainer+białko+Kreatyna mono na spadki+cynk(jaki i jaka jest jego cena bo się nie orientuje?). Co radzicie mi abym dokupił do tego jeszcze z sumplementów? Myslałem nad tribulusem, i co na odblok? Z góry dzieki

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2007-10-11 19:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z omką

    Temat
    Doping

    Witam.Mam zamiar zacząć cykl z omnadrenem.To bedzie moj drugi cykl,wczesniejszy był z Deca Durabolin.Mam 194 cm wzrostu,ważę 96 kg.Pomóżcie rozpisać cykl i jaki odblok mam brac??Clomid??z gory dzieki

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2007-10-11 20:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wtedy bedzie to dobry pomysl (nawet 20 min imo by wystarczylo)- kilka kulek nie za szybkim tempem i troche posiedziec w wodzie, jak masz mozliwosc to bicze wodne i do domu. Co do silki, to wszystko zalezy od tego jaki jest Twoj rozklad treningow, wielkiej masy nie zrobisz, wiec sie na nia nie nastawiaj, duzo jednak bedzie zalezalo od diety.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-11 20:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mistrzu dalczego nie podajesz źródła? ja wiem jaki dr to napisal i posiada do tego prawa autorskie wiec laskawie napisz jego imie i nazwisko Zmieniony przez - h4h4 w dniu 2007-10-11 20:42:13

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 19499 Data: 2007-10-11 20:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest sens ?

    Post
    Sztuki Walki

    ye slupska jaki rejon

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2007-10-11 21:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie zapominajmy ze byl championem WBC. A jesli chodzi o umiejetnosci to nie nam sie o tym wypowiadac. Faktycznie morde mial czasem jak kartofel, ale po walce z Briggsem a to nie byle jaki przeciwnik bo z petarda w rece, byly mistrz swiata w boksie tajskim, prawdziwy twardziel. Mysle ze adamek rozwali cunninghama. Oby doszlo do tej walki.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6041 Data: 2007-10-11 21:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jarus ale jaki temat? strefa dzis nie mam glowy do gg

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-11 21:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego zacząć i jak sie za to zabrać.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nabrać masy ? Wzmocnić mięśnie (najlepiej wszystkie) ? Jak i gdzie ćwiczyć ? (wolałbym ćwiczyć raczej w domu lub na powietrzu niż w siłowni) Czy powinienem się zaopatrzyć w jakiś sprzęt do ćwiczeń ?(jak tak to jaki) Narazie to chyba tyle w razie czego jeszcze coś dopisze. Proszę o fachowe rady i odpowiedzi. Pozdrawiam Przepraszam za literówki i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2007-10-11 22:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego zacząć i jak sie za to zabrać.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czasem rzucisz hantle na ziemie...Wiec nie kiepsko jak np. przerazona mama bedzie co chwile wpadala, albo sasiad walil w kaloryfer. Czy powinienem się zaopatrzyć w jakiś sprzęt do ćwiczeń ?(jak tak to jaki) Zdecydowanie. Hantle + sztanga. Z mozliwoscia regulacji obciazenia. Ze 40 kg na poczatek. Drazek do podciagania sie. W nastepnej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2007-10-11 22:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glinka

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    po jaki *** odswiezasz temat po 3latach!!!!;/;/;/

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 12757 Data: 2007-10-11 22:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masy ale mam z tym straszne problemy bo jestem w pelni ektomorfikiem i jest mi naprawde ciezko nawet jak staram sie jesc duzo. Waze ~54 kg przy wzroscie ~175 cm. Czy macie jakies pomysly w jaki sposob moglbym efektownie i w stosunkowo nie dlugim czasie zwiekszyc swoja wage? Czytalem o tych roznych dietach i pewnie zasugerujecie zebym sobie 1 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2007-10-11 22:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening korygujący - dodatek

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    dawno tu nie bylem...:) zapytam z ciekawosci: jaki masz problem z postawa??

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-11 22:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka a siłownia

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] diabetologiem AK: Jak poza siatkami centylowymi sprawdza się, czy wzrost jest prawidłowy? PJC: Badamy kościec nadgarstka i dłoni (zdjęcie rtg). Po kościach widzimy widzimy jaki jest jego wiek biologiczny. Jeżeli pacjent ma 6 lat, a jego wiek szkieletowy to 3 lata, to znaczy, że jest znacznie opóźniony, do tego jest niski, wymaga pełnej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5209 Data: 2007-10-11 23:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • narazie hajsu nie mam jaki trening polacacie na powrot po takim czasie, zwykly act? Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-10-12 01:15:29

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-12 01:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się przygotować?

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam! Mam 16 lat, chodzę na siłkę ok. pół roku. Chciałbym za jakieś 2 lata wystartować w Młodzieżowych Zawodach Strong Man. Nie wiem jak się przygotować, jaki trening robić, jakie ćwiczenia. Pomóżcie! Obecnie ważę ok. 90 kg przy wzroście 182 cm.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2007-10-12 08:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "tłuszcz bez tłuszczu" S.Ambroziak

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] organizm magazynuje niewiele energii w formie węglowodanów, a znacznie więcej w postaci tłuszczów. Organizm dorosłego mężczyzny dysponuje zapasem cukrów, nie większym, jak jakieś 0,5 kg, podczas gdy zapas tłuszczów może dochodzić nawet do 30-tu. Jak widać, tłuszcze są ponad dwukrotnie bogatszym źródłem energii od węglowodanów. Stąd też i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3433 Data: 2007-10-12 09:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to nie ejst mikstura z gazet tylko jednego z lepszych dermatolog w polsce jaki byl kiedy kolwiek. teraz siedzi w us i tam naucza. gosc ma nieprzecietny umysl i wielu pomogl. nie jest cudotworca ale konsekwetnie pomagal najbardziej chorym. zapraszam na jego strony. wpiszcie tylko jego imie i nazwisko. jesli ktos bedzie ten tonik uzywal na cala [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 19499 Data: 2007-10-12 09:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl mieszany

    Temat
    Doping

    [...] 200e7d 1-5 test prolo 200e7d 6-10 wino 50mg e2d test, propionat 50mg e2d do tego wit i minerały a takze omega 3 i mzb z olimpa, ale myślę adby dodać jeszcze sam cynk chyba też chelat z olimpa czy może ktoś poradzić mi czy cykl ten jest dobrz ułożony, ewentualnie cos poradzić. oczywiścieprosze napisać kiedy i jaki odblok do tego . zgóry dziękuje

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2680 Data: 2007-10-12 12:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczywiscie stawiam na Adamka. A co do Diablo to gdzies ostatnio slyszalem ze ma walczyc ale o jaki tytul to nie wiem. Pozdro

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6041 Data: 2007-10-12 12:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)