jaki

[...] pytanie, czy ktoś z was miał do czynienia z podobnymi przypadkami? Czy według was mój wybór jest trafny odnośnie udania się do specjalisty? Ile taka wizyta może kosztować i jaki rezultat dać? Pytam bo nigdy nie byłem u tego typu lekarzy. Proszę także o jakieś bardziej obszerne odpowiedzi bo bardzo zależy mi na tym temacie, i nie wiem co do końca [...]

[...] sie czegos i bylem bardzo zdenerowany ,czesto musialem wstac z lozka i chodzic ,dosc szybko chodzic zeby sie uspokoic.No i teraz super pieknie od 5 lat nic mi nie dolegalo.A jakis miesiac temu cos sie popsulo ze tak powiem.Mianowic mniewam ataki ,nie takie mocne jak kiedys ale mniewam ,czyli bardzo sie denerwuj ,trzese sie oraz moje serce szybko [...]

[...] dużo serii lecz mały ciężar. Jaka dieta najlepsza podczas FBW + redukcji ? obecnie stosowalem niskoweglowodanowa (nie 100% jak powinno byc ) ale efekty sa bardzo ladne mianowicie - 6KG w 3 tygodnie. Jaki ciezar na redukcje do FBW ? Jakie cwiczenia zamienic na jakie lub ktore nie pasuja tutaj w ogole :) Z gory dziekuje za wszystkie odpowiedzi.

[...] treningi ale nie planuje ciągłego trenowania na dopingu max. 2-3 cykle. Nigdy nie stosowałem ph ani ssa. Jestem Ektomorfikiem, co było by dla mnie najlepsze na pierwszy cykl ? ph czy ssa? Zastanawiam sie nad muscle testem od Burneiki ponieważ jest dla mnie najłatwiej osiągalny. Co sądzicie o tym środku? jaki odblok i jakie osłonki. Pozdrawiam

mam pytanie jaki jest najlepszy lek na regeneracje stawów ?? czy animal flex mozna brac w wieku 16 lat ?? mam juz dosyc jakis glukozamin z aptek ktore kosztuja kilka razy wiecej niz odrzywi na stawy i innych nieudolnych lekow , prosze o konkterne odp

Witam, chcialbym sie wspomoc jakas suplementacja gdyz mam lekkie problemy ze stawami, Chcialbym zakupic Nutrend Flexit tylko nie wiem jaki bo sa 3 rodzaje: Nutrend Flexit Drink, Nutrend Flexit Liquid oraz Nutrend Flexit Gelacoll. Nie wiem ktore wybrac, do tego OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT. To bedzie dobry wybor ? A moze cos innego ? Myslalem o [...]

[...] odpowiedni :) A więc ćwiczę 4 razy w tygodniu(poniedziałek, środa, piątek i sobota). Chcę pozbyć się tłuszczu, oczywiście przy zachowaniu mięśni :) i tutaj moje pytanie ile(jaki czas) powinienem biegać po treningu na siłowni? Czy mogę wypić białko po siłowni(rozumiem, że na wodzie bo mleko odpada?), później jakieś 15-20 minut przerwy, żeby [...]

Witam, chcę szybko(tak jak to możliwe) przybrać na masie i nabrać trochę mięśni, mam 193 wzrostu i 72kg warzę bardzo mało w porównaniu do wzrostu. Dlatego chcę się dowiedzieć jaka dieta jest mi dokładnie potrzebna i jaki trening? Czy da się bez siłowni robić jakieś ćwiczenia i prowadzić dietę tak żeby przybrać te z 10kg na wadze w szybkim tempie?

[...] siły , zamierzam brać test prop z Atomic Lab 100mg co drugi dzien przez okolo 6 tyg. Trening oraz dieta i suplementacja są na najwyzszym poziomie , moj staz treningowy wynosi okolo 8 lat. To mój pierwszy cykl. Moje pytanie: Co mógłbym stosować profilaktycznie aby uniknąć ginekomastii i trądzikowi? I w jaki sposób się odblokować po takim cyklu?

[...] rzędu 70-80% CM) dla mężczyzny ważącego 100 kg to wydatek rzędu 630-700 kcal w ciągu godziny. Jak myślisz, ile kalorii spali nawet najcięższy trening mięśni brzucha? I jaki ma wpływ na metabolizm? Ile spali tłuszczu? Zasoby tłuszczu przeciętnego mężczyzny ważącego 70 kg mają ... uwaga 110 000 (sto dziesięć tysięcy kalorii!). Oznacza to, [...]

12 letni syn już drugi dzień narzeka na kłucie w prawym boku .co to może być,jaki powód?

Witajcie nazywam sie Jarek kilka dni temu kupielm na aukcji allegro diete plus trening za 19.99 gosciu zapowiada sie bardzo powaznie ma wysokie zdanie o sobie i twierdzi ze jest najlepszy w ukladniu treningow napisalem jemu troche o sobie ile cwicze czym sie zajmuje kiedy cwicze itd a dokladnie napisalem to: Plec: Mezczyzna Wiek: 29 Waga: 63 kg [...]

Witam Nie wiedziałem gdzie zamieścić ten temat wiec umieściłem go w dziale zdrowie. Moje pytanie jest następujące w jaki sposób i gdzie mogę kupić w Polsce Yomesan lek na tasiemca i jakie są inne skuteczne leki na tego pasożyta dostępne u nas w kraju?

[...] obciążenia i ławeczkę do systematycznie rozbudowywanej domowej siłowni. Moje pytanie dotyczy średnicy gryfów - w niektórych przypadkach są one różne. Chciałem się dowiedzieć jaki jest "standardowy" rozmiar (jeśli coś takiego istnieje) i jakiś wskazówek dot. szukania w przyszłości. Nie chcę przecież mieć potem problemu z dokupieniem dodatkowych [...]

[...] zamiast wydawać 100zł na karnet miesiecznie zainwestować raz a porządnie np. 2000zł i ćwiczyć sobie spokojnie w domu. Tyle że wiadomo nie kupie tyle i takiego sprzetu jaki mam na profesjonalnej, nie bede miał np. bramy;( A z drugiej strony bede mógł chodzić praktycznie kiedy mi sie zachce nie bede musiał się martwić z kad wziasc pieniadze [...]

czesc dopiero zaczynam przygode z silka i mam takie pytanie: czy ma sens i jaki efekt da treninf FBW na maszynach a pytanie stad ze mam darmowy dostep do silowni ale tylko z maszynami wyciagami itp a bez zadnych wolnych ciezarow... wiec czy warto robic taki trening i czy cos to da??? z gory dziekuje za odpowiedzi

Cześć. Czy ktoś może mi podpowiedzieć jaki jest najlepszy suplement na podniesienie poziomu testosteronu? Pozdrawiam.

[...] mleka po zakończeniu treningu (2x500ml). Efekty były zadowalające - ale o tym badaniu możecie przeczytać w pierwszej części dot. mleka po treningu. Naukowcy zastanawiali się jaki wpływ na 'nas-sportowców' będzie miało wypicie nie 1000 a 500ml mleka po zakończonej sesji treningowej. Effect of volume of milk consumed on the attenuation of [...]

mam pytanie jaki powinien byc pożiom cukru we krwi ja nadczo mam 101 czy powinnam sie zacząc martwic

[...] . Mianowicie chciałem spalic tluszcz bo mam go około 12 % masy ciala . A to duzo jak na piłkarza . I oprócz tego chciałem sie rozwijać ogolnie na tej silce . Moj budzet jaki moge przeznaczyc na suplementy to ok. 150 zl . Bardzo prosilbym o jakies linki do allegro czy cos bo nie jarze o co chodzi z jakimis HCA itp. I jescze jedno jak [...]