jaki

Wg mnie to już nie chodzi o kasę tylko o kategorię trenujących, jaki kto ma stosunek do sprzętu.W niektórych sekcjach trenerzy mają magazyn z klubowym sprzętem i zawsze obowiązkowo go użyczają w ramach oferty klubu.Na upartego można by całe życie nie mieć własnych rękawic.Ale zauważyłem że większość ludzi do ekwipunku ma wręcz erotyczny stosunek i [...]

[...] lekarza może mi przepisze jak nie to u dila. Objawy gino jak by ucichły. Brak bólu czasem delikatnie pieczenie. I teraz pytanie. Zbić to Etadronem czy blokować tamoxem. Co lepsze w jakich dawkach i przez jaki czas :) Czy to może normalny wynik bo test całkowity norma 0,2-11 a mój prawie 60 Zmieniony przez - Nafuriowany w dniu 2016-11-29 15:33:52

[...] "zle dobranych tabeltek", ktore jednak muszę stosować w celu uregulowania własnie tych hormonalnych spraw. Apropo diety, nie wygląda ona z tego dnia najlepiej, ale sposób w jaki się odżywiam mi odpowieda, dobrze się z nią czuję. Czy chcąc jedynie uprawiać sport czysto rekreacyjnie dla lekkiej poprawy wyglądu i dobrego samopoczucia musi być ona [...]

hej :) a co rozumiesz przez - " Chciałabym zachować kobiecą posturę rąk i pleców " ? - Jaki jest Twój wzorzec kobiecej postury/ kształtów wobec tego ?

Biorac rowniez pod uwage jaki masz ciezar na cwiczenia dolu, bardzo mikry, na gorze zamierzasz cwiczyc z czym 2,3,4kg? Nie ma mowy zeby przyrost byl przy takiej diecie i treningu. Nie bede komentowac co jest kobiece co nie bo faktycznie kazdy lubi cos innego, a co jest moda na insta to juz w ogole plakac sie chce. Ale...poza ta sylwetka to [...]

Biorac rowniez pod uwage jaki masz ciezar na cwiczenia dolu, bardzo mikry, na gorze zamierzasz cwiczyc z czym 2,3,4kg? Nie ma mowy zeby przyrost byl przy takiej diecie i treningu. Nie bede komentowac co jest kobiece co nie bo faktycznie kazdy lubi cos innego, a co jest moda na insta to juz w ogole plakac sie chce. Ale...poza ta sylwetka to [...]

No dla jaj dla jaj, kto normalny bije przed dresy ...chociaż to samo chłop zrobił przez dżinsy naprusty najbardziej. Dobrze to pamiętam z kim, gdzie i jaki to był towar - wesele hotelowy pokój, polska południe, db pharma prop + tren.

No dla jaj dla jaj, kto normalny bije przed dresy ...chociaż to samo chłop zrobił przez dżinsy naprusty najbardziej. Dobrze to pamiętam z kim, gdzie i jaki to był towar - wesele hotelowy pokój, polska południe, db pharma prop + tren. z pompką w barku też się obudziłem %-) ale to chyba była krótka drzemka tylko %-) Zmieniony przez - lodzianin1 w [...]

[...] profil /SFD/2016/12/4/f0645a0baa784a8a800f92d0859e68c8.jpg 2. Naciskasz dodaj dziennik żywieniowy /SFD/2016/12/4/bca117400c414e34b00df93e7129adcf.jpg 3. Ustawiasz datę na jaki dzień chciałbyś ułożyć jadłospis, przechodzisz do daty /SFD/2016/12/4/3af03177f049404a97af22c1b7e3e8a0.jpg 4. Naciskasz dodaj posiłki ręcznie, na dole są moje, które [...]

Gratulacje! Grzechu jaki wynik wykręciłeś?

"treningi dla "kobiet" (np. E. Chodakowska) - nie muszę pisać, że skoki, przysiady, pompki i inne ćwiczenia bez ciężaru to strata czasu" %-) podałbym źródło, stronę internetową. Ale zaraz jakiś mod mnie pewnie "ukamienuje". Na poważnie to jaki masz cel? Co chcesz tak naprawdę osiągnąć?

A jaki chwyt masz w tym uginaniu stojąc na podeście ? Nachwyt zadziała podobnie jak młotki. Można dać dwa ćwiczenia podchwytem i ciężko młotki na koniec jako atak na ramienno-promieniowy. Choć czy tyle ćwiczeń potrzeba to zalezy od całości planu

A jaki chwyt masz w tym uginaniu stojąc na podeście ? Nachwyt zadziała podobnie jak młotki. Można dać dwa ćwiczenia podchwytem i ciężko młotki na koniec jako atak na ramienno-promieniowy. Choć czy tyle ćwiczeń potrzeba to zalezy od całości planu Biceps: Uginanie sztangi łamanej stojąc podchywtem Młotki z hantlami stojąc Sznurek uginanie Co radzisz [...]

Dobrze ale w tym uginaniu ze sznurkiem jaki chwyt stosujesz. Dlaczego używasz łamanej a nie prostej ?

Dobrze ale w tym uginaniu ze sznurkiem jaki chwyt stosujesz. Dlaczego używasz łamanej a nie prostej ? Młotkowy

Tak z ciekawości co to za ćwiczenie i jaki ciężar podobierałeś? Pierwsza seria zazwyczaj idzie lekko.. ale może jednak od zbyt dużego ciężaru zacząłeś i potem nie dałeś rady dołożyć.

Jaki boster leci ??

A jaki Ci wyszedł poziom testosteronu na badaniach. Czasem nie dolna granica?

Wklejam przykłady, w jaki sposób "sportowa" dieta może mieć wpływ na powstawanie/nasilenie trądziku : http://potreningu.pl/articles/4063/witamina-b12-a-tradzik--interesujaca-zaleznosc http://potreningu.pl/articles/3048/arginina---zaskakujace-skutki-stosowania (to raczej u kobiet) Ciekawe, że mleko i nabiał są b. dobrym źródłem argininy, także w [...]

odnośnie tłuszczowej diety to jaki przykładowy podział makro musi występować aby już mówić że wchodzimy na tłuszczową diete ??