jaki

a jaki masz problem?

zależy jaki środek ale przeważnie robiłem 0,7

ale w jaki sposob redukcje? Jakie ćwczenia? Serie? ile razy dziennie?

planów nie układamy mozemy poprawić. Suplementacji też nie mozemy dobrać, aby ja dobrać trzeba coś więcej wiedzieć o danej osobie, jaki trening, jak wyglada sprawa odzywiania, białko czy gainery to nic innego jak jedzenie w proszku jak sobie ustalisz dietę to zobaczysz czy są w niej jakieś braki.

zdecydowanie zbyt rozbudowany plan w stosunku do twojego stażu jaki masz ciężar i ile powtórzeń w przysiadzie,martwym ciągu, wyciskaniu płasko

no ale jakie stezenie i przez jaki okres? prosze tez o wypowiedzi innych osob

To jaki antyestregen bys mi polecil, i po tym jakise skutki uboncze tez bede??

to jaki antyestrogen mam sobie zalatwic? daj konkretnie nazwe wkoncu:P

To ciśnienie jakie mam teraz przy stosowaniu leków... wczesniej mialem 145-150 na 80-90 niezmietnie rzdko zdarzaly sie skoki ale chyba max jaki mialem to 165 na 95 (stres itd) jesli chodzi o leki to przyjmuje polowke tabletki betaloc zok 50 (jesli jest jakas literówka w nazwie to przepraszam) Mialem robione wiele badań aby ustalic przycyzny mojego [...]

jakie jest prawidlowe cisnienie? BTW: jaki cisnieniomierz polecacie? :> Zmieniony przez - WRC7707 w dniu 2008-01-10 19:43:29

"Slake1 mam rozumieć ze robiłeś wieczorem jedna serie na maxa i miałeś takie efekty? Brzmi trochę niewiarygodnie" Dokładnie tak. Jednak podstawowy warunek jaki sobie założyłem: wytrzymać do upadłego. Po zakończeniu ćwiczenia nie umiałem ustać na nogach, dopiero po rozciąganiu było nieco lepiej, chociaż czułem się zmęczony jak koń po [...]

jaki to booster?

Dobra dzięki za wszystko i za podtrzymanie na duchu troche psycha może się ogarnie bo cały czas o tym myślę :). Booster jaki polecacie sprawdzony najlepiej i dobrze działający ?

Witam. Liczyłeś swoje zapotrzebowanie kaloryczne?Jaki bilans wychodzi z diety? Podaj jakieś informacje odnośnie swojej osoby. Pozdrawiam.

1) ale w czym się poprawią? 2) gimnastyka :) 3) po co? jaki cel?

Massive nie oceniaj ludzi po jednej wypowiedzi .... moze mial namysli zeby ***ac transportery typu: ryboza, dextroza itd..bo jaki jest sens jak na carbo/glukozie osiagasz to samo nizszym kosztem ? Marijo wez podziel/policz ile gram tej kredy przypada na 1g CRASH WEIGHT GAIN'a. Wiec chyba wychodza ilosci sladowe ;/ albo zle na kalulatorze w glowie [...]

Tak po to jest to forum Ale co brałeś wcześniej?? Jakie dawki i przez jaki okres???

Zależy jaki posiłek jesz jak coś lekkiego to do 30-40 minut przed, jeśli coś większego to analogicznie wcześniej, ja tak robie i nie narzekam na nic.

osobiscie to zalezy jaki, jak obiadek to 1,5godzinki mi styka.

No ale nie piszcie mi jaki jest lepszy bo już podjąłem decyzje i kupiłem podwójny . Nie piszcie mi też jak sie go robi bo czytałem kilka poradników . Chce tylko dostać odpowiedź czy to co mi wyszło jest dobrze .