jaki

i znowu sie zacznie jaki to Kai niejest...

Czy wy nie czytacie jaki ja mam teraz cel? Poza tym ten trening był sprawdzany nie przez byle kogo. Muszę dobrać ćwiczenia, które nie obciążają zbytnio kręgosłupa i kolan... Jako, że nie mam jak porządnie zrobić nóg i pleców to mogę zrobić priorytet na łapy i klatę. Jako, że siłownię przeniosłem znowu na podwórko do treningu można dodać ćwiczenia [...]

ja uważam że nie ma planów na mase (co to znaczy??) na mase to jest dieta, a żeby wiedzieć jaki trening jest dla ciebie najlepszy to napisz którym planem cwiczyles do tej pory (czyli jak wygladał) jakie efekty po nim były, dlaczego zmieniasz tak szybko na inny???- brak efektów. jakich ciezarów używasz w podstawowych cwiczeniach (jakich uzywałeś)

Dobra ludzie, elegancko się łyka z łyżeczki i przepija. Lat 20 mam więc nie za młody... A jak jest z kapsułkami Thermo Speed Extreme? Jaki smak po rozpuszczeniu mają :D ?

a jaki rozkład kcal? ile masz dt + i jak w dnt, tez + czy na - bilans?

powtarzam: strzeliles 750mg testo w ciagu 15 dni. jaki szal bys chcial miec przy takich ilosciach? zwlaszcza - i tu piszesz slusznie - ze tak naprawde to przeskoczyles na to z mocniejszego cyklu

sportem może ciężko nazwać to co się dzieje na zawodach, ale to w jaki sposób dążymy do samego wystąpienia w tych zawodach jak najbardziej można nazwać sportem. @MackoMedyk kontuzje owszem zdarzają się też na treningach, ale nie doprowadzasz się do stanu omdlenia, tak by lądować w szpitalu. W sumie to nie ma co poruszać tego tematu, bo kontuzje [...]

Na początek przeanalizujcie definicje sportu: http://pl.wikipedia.org/wiki/Sport Co ciekawe kulturystyka zalicza się do dyscyplin atletycznych... Każdy robi to co lubi... To chyba dobrze, że jest tyle dyscyplin sportu, każdy może wybrać coś dla siebie. Jaki sens ma sprzeczanie się, która z dyscyplin jest trudniejsza, w której trzeba się zdobywać [...]

a jaki rozkład kcal? ile masz dt + i jak w dnt, tez + czy na - bilans? Rozklad taki jak pisalem ile masz dt + i jak w dnt, tez + czy na - bilans? bilans na - dt + dnt - Odezwij sie jak mozesz do na gg w sprawie tej diety j/nj Zmieniony przez - Beksakus w dniu 2011-06-09 18:39:24

[...] to nie wszystko... i tak bedzie tym razem. Widze ze znow hype na kaia jak rok temu, najsmiesniejsze jest to ze wiekszosc zjechala go z blotem po mr.o a teraz wygral i znow jaki kai jest za***isty itp. nie rozumiem takich ludzi jak wiatr zawieje tam leca. Jak jestescie z jakims bb to na dobre i na zle..., najwieksza migracje mozna by bylo [...]

szczerze mówiąc to buzery teścia nie działają raczej na nić innego jak libido przynajmniej w zakresie takim jaki pozwala na ocene w lustrze czy siłowo

Watermelon dobry smak ?;D jutro bede zamawial wlasnie shotguna i nie wiem jaki smak wziazc ;>

witajcie po przerwie! Ciezki teraz okres nastal poniewaz sesja trwa pelna para.. treningi roznie wypadaja powiem szczerze.. ciezko pogodzic w tak napietym okresie jaki u mnie nastal. staram sie cwiczyc 3 razy w tygodniu i zawsze robie nogi. dzisiaj wlasnie je zrobilam prostowanie siedzac 4x20 uginanie siedzac jednonoz 4x20 wykroki ze sztanga [...]

a jaki masz lot i exp ten co ja ?? bo widze ze wyzej maja inny ? przypuszczam ze to poprostu nowsza seria ?

[...] z racji tego że bralem dużo takich typu przedtreningówek min. Mesomorph, Nox pump, Ragnarok, Hemo rage i wiele innych dlatego zaczełem brać od 1.5 porcji do 2 w zależności jaki trening chce zrobic. Pompa 10/10 bardzo dobra naprawde 1.5 porcji i miesnie strasznie sie pompuja.Pobudzenie 7/10 jest dobre lecz bez jakiegos szału choć nie ma zejscia [...]

Wolf jaki bebzon na tym zdjęciu porazka !

[...] Witam wiem że dość stary temat,ale chciałem zacząc cykl na winstrolu w strzalach ma sie rozumieć. Jestem totalnie zielony w tych sprawach i maiłbym kilka pytań. 1.ile na początek kupić? 2.ile brać i co jaki czas? 3.ile powinien trwać pierwszy cykl? 4.jak długą przerwę zrobić,aby zacząć drugi cykl 5.brać sam winstrol czy wspomagać sie czymś?

no ciezko ciezko najcieszy trening jaki mialem to te kilometrowki ; p a trener ci nie mowi po ile masz biegac itp

[...] zbyt dużo i często piłam kawę zbożową słodzoną, poza tym jakośc jedzenia nie była zawsze zadowalająca (słodycze) + burza hormonów (jak się domyślam) ----> jest efekt jaki jest, gdy pół miecha temu dojrzałam GO /cellulit/ w lustrze nie mogłam uwierzyc (jest tak źle............jak nigdy wcześniej). Co do puchnięcia - ostatnie 2 tygodnie [...]

Na zawartość olejków eterycznych i innych związków ma wpływ sposób przetworzenia kawy oraz to z jakiego ziarna pochodzi (Robusta czy Arabika), a dokładnie w przypadku mieszanki jaki jest stosunek odpowiednich ziaren do siebie. Arabika zawiera 16% olejków podczas gdy Robusta tylko 10%, Robusta natomiast zawiera do 4% kofeiny podczas gdy w pierwszym [...]