jaki

CHŁOPAKI :):):):):). Patrzcie jaki przegość :)/. Wena jak kinkonga :D:D:D:D:D:D:D:D:D http://pl.youtube.com/watch?v=rYzSXdPhJYU

Stary na necie jest za 110zl z wysylka z pewnego zrodla (sam kupilem:) wiec jaki jest sens przeplacac i placic 125?? Jak masz kupca za 110 na miejscu to nawet sie nie zastanawiaj tylko sprzedawaj

Nie wiem o co Ci chodzi plan ułożyłem a nie dałem byle jaki zeby kogos sprawdzic,tylko zmieniłem powtórzenie bo ciekawiło mnie czy ktos zwóci na to uwage i tyle.

na jakim jestes etapie? jaki masz staz na silowni? ile lat? wg mnie amino zbedne zma tez TCM musisz miec conajmniej 500 kaps na cyklon

cel jaki? masa, redukcja? jak wyniki na silowni, jakie wymiary, ile mozesz kasy przeznaczyc?

A czy wyrzucając z treningu MC (plecy mnie bolą później :/) też będzie OK czy już nie bardzo? Ew. jaki zamiennik dać?

nano fruit punch smak lipny, idzie na sile najlepszy /idzie pic/ jaki pilem stack to noxplode orange

[...] a metalowcy kojarzą mi się z typowymi odmieńcami, nie wiem dlaczego, może dlatego że tych których znam i słuchają metalu właśnie takimi są. Gorzej sprawa się ma jak ktoś słucha disco polo a na drugi dzień chodzi dumny jak paw, ubrany jak skate i chwalący się jaki z niego wielce raper. Może troche zbiegłem z tematem ale musiałem to napisać .

[...] wasko Lydki Brzuch przedramie tak doszedlem do wniosku ze zachowam w moim 1 cyklu hst zalecana ilosc serii do danego mikrocyklu tylko dodam dipsy. Tak moze byc ? aha i w jaki sposob ciezar dokladac bo nie wiem zbytnio w dipsach ;p bo w majtki raczej nie wsadze talerzy i kolejne pytanie czy jeszcze byscie sugerowali dodac jakies cwiczenie ?

jakie masz smaki tych gainerow? i jaki jest ich sklad bo nie widzialem takich jeszcze i moze sie skusze

ale powiem im że to ja Michal29 a oni od razu podwyższą stawkę bo wiedzą jaki jestem wspaniały Zmieniony przez - Michal29 w dniu 2008-01-06 23:01:53

[...] Ci wszystko napisali. Im wieksza bedzie nadwyzka (i im szybciej masa bedzie wzrastac), tym procentowo wiekszy bedzie w niej udzial tłuszczu. POza tym proporcje makroskladnikow sa rowniez dosc istotne. Napisz jakie masz zapotrzebowanie kaloryczne, jaki udzial poszczegolnych makroskladnikow i jaka nadwyzke zapodales - to wyjasnimy sprawe do konca.

napisz coś więcej osobie waga? staż? jaki cel treningu ?

Jakie masz zapotrzebowanie? Jaki dałeś rozkład bialka, weglowodanów i tłuszczy? Policz wszystko. Ps. Wegli na noc sie nie daje bo się otłuscisz jeszcze bardziej.

FOD jaki zasadniczy i wladczy uwazaj na rekina

drugie konto jaki nick ? Pit mial juz kare lizal jaja zula na pkp-ie za to choc co to za kara jak pozniej mi pisal ze mu sie podobalo

zalezy jaki gatunek preferujesz jak strategie to Commandos 3: Destination Berlin dobra gra duzo trzeba myslec w niej

Jeszcze jedna rzecz - w jaki sposób trenowac nogi aby "za bardzo" nie urosły? Czy np teraz mase a na wiosne duzo biegania? czy może jakas technika (np krótkie przerwy i szybsze powtórzenia z mniejszym ciężarem)?

no to jaki byscie polecili ?

Jaki jest Twój staż i cel treningu? pozdro