jaki

[...] stosowac cale zycie bo nie ma badan na temat dlugotrwalych wplywow ladowan jesli chodzi o zdrowie,jednakze autor postu chcial zobaczyc jaka mam diete to mu pokazalem na jakiej jestem obecnie,chcialem sie maksymalnie pociac na oboz zimowy i to juz zrobilem-jak mowie mam 8%bf i zyly widoczne na brzuchu wiec jestem happy.autor postu chce diete [...]

Jak chcesz zassać te filmiki to ściągnij sobie program o nazie GetASFstream. Później musisz otworzyć ten klip normalnie przez przeglądarkę, tak jakbyś chciał go oglądać. Jaki ci się już pokaże plugin windows media playera kliknij prawym i we właściwościach sprawdź nazwę pliku i ścieżkę do niego. Coś w tym stylu: 83.32.67.11.sdyfsvh.784.asx(nazwa [...]

[...] woda, niczym innym. co mi pomoze na to? wyczytalem w innym temacie i teraz mam zamiar myc twarz cetaphilem, albo psihogelem i pozniej nakladac krem nawilzajacy (nie wiem jaki, nivea, moze garnier, aa .. nie wiem, nigdy nie uzywalem tego?), i tak trzy razy dziennie i na noc jeszcze benzacne pomoze? jak wam sie wydaje? czy moze cos innego [...]

gratulacje widac roznice ale pracuj dalej, sama scudałam 20kg wiec wiem jaki wysiłek trzeba w to włozyc, Pozdrawiam i powodzenia

witam ! zacząłem dziś chodzić na basen. szukałem czegoś na temat pływania na plecach przy zaangażowaniu nadgarstków i oczywiście nóg, ale nie mogłem znaleźć. na jakie partie wpływa takie pływanie? ogólnie wiem ile się powinno pływać itp itd...chodzi mi tylko o partie mięśni, które pracują najbardziej przy takim stylu. nie znam się zbyt na stylach [...]

Witam Panowie, prosze o wypowiedzi tych ktorzy maja jakies pojecie o temacie a nie przeczytaja w google i glupa palą! Sprawa jest taka: u kolezki lekarze podejrzewaja chorobe morbus crohna, ponoc taka powazna sprawa, nie ukrywam cwiczy ponad 8 lat z tego 6 lat na koksie. Mial robiona gastro i nie stwerdzono zadnych owrzodzen ani zmian na [...]

[...] objętość. Jeśli zabieg ten powtarzamy często i wydłużamy okres napompowania mięśni krwią, to zwiększenie objętości naczyń kapilarnych będzie trwałe. Trudno jest przewidzieć, jaki będzie wzrost wielkości mięśni dzięki temu procesowi, ale na pewno będzie on zauważalny. Oczywiście, nie będzie się to wiązało ze wzrostem siły, a jedynie z [...]

[...] wiecej w ostatniej seri jako drugie dalem unoszenie hantli bokiem ciezar 12 kg nastepnie unoszenie w opadzie hantle 10 kg i starczeo. Jak widac troche odbiega od treningu jaki zadkelarowalem wczesniej ale chcialem zobaczyc inne cwiczenie od nastepnego treningu powracam do zadeklarowanych wczesniej. THERMAL powoli sie rozkreca szybciej sie [...]

[...] troche tych antybiotykow i w czasie brania owszem pomagaja ale po odstawieniu znowu bylo tak samo jak na poczatku.Uwazam wiec ,ze nie powinno sie brac antybiotykow na probe bo zryjesz sobie tylko bebechy a efektu zadnego nie bedzie.Trzeba zrobic konkretne badania i sprawdzic jaki lek jest potrzebny a nie eksperymentowac i niszczyc swoje zdrowie

wlasnie ile masz Tcm i jaki oraz ile kasy do wydania

Zależy jaki cel treningowy.

Ja jeszcze nie znam na tyle dobrze angielskiego żeby zrozumieć cały tekst. A nie chodziło mi o ćwiczeniach pod diete tylko o takie, które mógłbym wykonywać posiadając taki "sprzęt" jaki mam w domu

Witam, mam taki mały problem  Staż mam 1 rok i chciał bym zrobić trening na masę, lecz nie wiem jakie ćwiczenia mam dać, dodam że wybraną dietę mam. Właściwie nie wiem ile powtórzeń, ile serii, jaki ciężar( w procentach) i oczywiście jakie ćwiczenia. Na brzuch wykonuje Trening A6W więc na brzuch treningu na razie nie potrzebuje, Mój plan [...]

[...] że troszkę się boję o moje plecy z powodu braku doświadczenia to wymyśliłem pewien zamiennik wiosłowania sztangą. Mianowicie robie lekki skos na mojej ławeczce (minimalny jaki jest możliwy), kłade się na brzuchu i macham do klaty i opuszczam. Generalnie przy tym skosie brakuje mi dosłownie 2cm abym mógł wyprostować ręce ale chyba w tym [...]

no to ja Ci odpowiem po pierwsze napisz normalny plan a nie jakies dopiski o kazdy wie jakie cwiczenie jest na co i raczej nie obchodzi nikogo ze kolega Ci pomaga jak nie mozesz juz podniesc 2 nie mow jaki ciezar bo tez ,malo istotne rozpisz to tak np. poniedzialek klata triceps wyciskanie w 3 pozycjach 4 serie na kazdej po 6-10 powtorzen z [...]

mman to że ciebie tetracyklina nie wyleczyła, nbiez znaczy ze nie wyleczy opiekuna. Jakie są te badania które poiwedzą jaki masz trądzik i co go leczy? Gdyby to było takie proste, to nikt by nie miał syfów. Owszem, wymaz pokaże czy masz gronkowca i jakie bakterie dominują. Gronkowca wyleczysz, a bakterie bardzo szybko sie uodparniaja na masci. [...]

Ładnie widać ogromną róznice Jaki deficyt kaloryczny stosowałeś podczas diety? Jaka suplementacja?

Witam mam pewne pytanie. Niedługo mam zamiar startować do na badania krwii do Jednostki specjalnej a do niedawna stosowałem Omnadren, chciałem zapytać czy jest jakiś środek usuwający omkę z krwi i w jaki sposób ujawnia się omnadren we krwi ?(czy tylko jest to spowodowane wysokim poziomem testosteronu czy jeszcze jest jakieś oddziaływanie?)

koles skad my mamy wiedziec ****a ile ci pojdzie po tej dece?! skad mamy wiedziec jaka masz diete jaka suplementacje jaki trening chcesz sie dowiedziec to do wrozki a nie zadajesz glupie pytania

UX jaki jest termin przydatności do spożycia takiego gazu? bym kupił sobie taki pannie w sumie nikt nigdy Jej nie zaatakował ale wolę dmuchać na zimne bo nie zawsze z nią wychodzę i czasem chodzi wieczorami sama (np jak w delegacji jestem)