jaki

JW ? jaki towar ?

Teoretycznie powinieneś optymalnie się wykurować, ale to Ty czujesz jak się czujesz więc zadaj to pytanie sobie, bo nie wiadomo na co byłeś chory, jaki czas chorowałeś etc..

jak lepiej mieszać odżywki, czy lepiej brać białko plus gainer czy białko plus carbo chyba że innaczej? A jaki w końcu brać prysznic po treningu siłowym zimy ciepły czy na przemian?

jaki procent uszcze4rbku na zdrowiu

[...] dawki na 100mg eod na początku tak samo po 2-3 tyg po zmniejszeniu dawki sidy się zmniejszyły. Tren enan dawka największa 800mg na tydzień nie powodował takiego agresora, potliwość nieco mniejsza zamuła apetytu czasami wyrażna , a czasami brak nie wiem w jaki racjonalny sposób to wyjaśnić. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-10-05 14:58:52

[...] na zrzucaniu ale cały czas robiłem dodatkowo ćwiczenia siłowe. Około 2 tygodnie temu zacząłem trening na masę dokładając szejka białkowego i deser po siłowni. Nie stosowałem jakich szczególnych diet tylko starałem się jeść zdrowo i 5 posiłków dziennie, zastąpiłem chleb pieczywem chrupkim. Dodatkowo jadłem więcej warzyw i owoców. Po rozpoczęciu [...]

Może być tak , lecz napisz jeszcze jaki masz poziom bf ? Jak ułożysz jadłospis wrzuć go w takiej formie : http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html Pozdrawiam

taki cykl nie ma sensu naciagniesz wody która spadnie po cyklu mięsień musi mieć czas na zbudowanie ile jesz kcal i jaki rozkład b/t/w/?

[...] dobry wynik, ale odstaje od AP czy cybera. a padly tu juz po tych wynikach porowniania, ze jest na rowni z nimi;-) co jest nieprawda. a jakby w tych 300mg bylo 280mg to jaki powinien byc wynik? w granicach 4700-4800. bo tak 250mg e4d cybera czy AP daje lepszy wynik niz 300mg e4d bioniche. wiec sa tylko dwie mozliwosci, albo cyber i AP maja [...]

Jaki wzrost u Ciebie ? :)

[...] to nie wiem jak pomoc };-) Moj tesc ostatnio byl w gornych granicach normy 796 gdzie 850 to gorna granica a chyba 200 to dolna Nigdy wczesniej nie badalem wiec nie wiem jaki mialem w przeszlosci, a plany jakimi jechalem to crossfit przez ponad rok a przed samym testem okolo 10 miesiecy glownie na planach 5x5 - czy to zasluga 5x5? nie wiem, [...]

[...] czy jest takei info w przypadku preparatu któego skład podałeś ;-) Ale skład w ogóle wydaje siefajny i chyba wiem co to za środek - pump kick ;-) I tak mi się przypomniało: jakiś czas temu na targach w Opolu firma BSN zrobiła degustacje eksperyment. Na ladzie stały 3 rodzaje rozpuszczonych białek bez podanych nazw, przechodzące osoby były [...]

imo na 99% nie.Pierwsze 2 miejsca znamy doskonale do kogo powędrują,wiec pozostaje 1 tylko miejsce i spora grupa grajkow ktora byla nie tylko w lepszej formie jak i posiada bardziej medialne nazwisko co oczywiście tez jest nie bez znaczenia. Pierwszy przykład jaki mi przyszedł do głowy to Iniesta. On chyba najbardziej leci na nazwisku .

[...] taka, ze przy 250mg e4d wynik wyszedlby w okolicach 3600. i na tyle innych labow wyglada to juz inaczej jak 4300. co nie zmienia faktu, ze jest to dalej dobry wynik, ale odstaje od AP czy cybera. a padly tu juz po tych wynikach porowniania, ze jest na rowni z nimi;-) co jest nieprawda. a jakby w tych 300mg bylo 280mg to jaki powinien byc wynik?

jaki cel?

nawet nie wiem jaki hotel bo koleżanka załatwiała Ja nie mam wątpliwości :)

[...] powtórzeń.. powiadomki nie miałem że napisałaś :<. Jak dużo objętościowo, jak patrze jak inni nogi robią to jestem w glębokim podziwie, u mnie 4 ćwiczenia na nogi kaplica. Zależy jakie partie i jaki okres, teraz robie siłowo więc dłużej schodzi. Ale zwykle jak mam 2 partie na jednym treningu to około godzinka, może mniej i wskakuje na bieżnie .

[...] split na 4 dni skoro chce biceps i triceps robic na jednym treningu ? Przy takim połaczeniu wyjda dwie duze partie razem wiec jak to ugryźc ? po pierwsze to takie pytania nadają się na temat w którym takowe poj. pytania są omawiane a nie na osobny temat... po drugie jaki to problem, jeśli trening ma mieć cztery dni a grupa raz w tygodniu...

[...] Benavidezem, Dodsonem i innymi świrami choćby takimi jak Horiguchi i Bagautinov. Northcutt i ten komentarz: "k*#wa typek jest taki idealny wręcz plastkiowy, że musi być z jakiejś probówki no nie ma ch*ja" jakże prawdziwy %-). Pod zdjęciem Northcutta z PVZ był komentarz "Ken and Barbie" :)) No typ 19 lat, buźka przystojniaczka (%-)), sylwetka [...]

[...] prośbę tak wiec jeśli ci t nie pasuje to nie bierz tego pod uwagę prosta sprawa bo jesteś jedyną osoba która ma problem jak miał wbic 250 mg ? 8.36 miał nabierać ??? podał jakie stężenie na ml i jaki wynik to matematyka z podstawówki aby zobaczyć jak wypada wg innych labów ogólnie wkleiłem to podgladowo bo wyniki miały być nie wstawiane bo to [...]