SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Bardzo prawdopodobne ze Fake...Zobacz jeszcze jaki smak jest tej deci i czy gryzie/szczypie w jezyk??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2007-11-08 21:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca MT

    Post
    Doping - zdjęcia

    a czy po dece(5x200ml)tez trzeba brac cos na odblok??jesli tak to jaki czas po cyklu?co najlepiej brac i w jakich ilosciach pozdro

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3356 Data: 2007-11-08 22:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z siłą!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po 2 tygodniowej regeneracji spadek siły jest naturalny ? Spodziewałem się czegoś innego ponieważ zachodzę dziś na siłownie, wypoczęty bez bólu mieśni, wiec zakładam ciężar jaki był przed regeneracją i zonk... nie da rady dokończyć serii. Występuje jakby załamanie mięśniowe. Idzie idzie do pewnego momentu jeszcze tylko 4 podniesienia i... trzeba [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4473 Data: 2007-11-08 22:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybór stabilizatora

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Moja siostra jest na rehabilitacji i kiedy zobaczyla co sie dzieje z moim kolanem od razu powiedziala ze to rotacja stawu kolanowego, trener tez to potwierdzil. Powiedzial jaki stabilizator zadobyc. Znalazlem cos takiego: http://www.friend-active.pl/index.php?str=prod_big&idk=74&kat=4&podkat=&subkat= Czy zna ktos moze ta firme [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6410 Data: 2007-11-08 22:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no nie dlugo ,ale w nocy jak sie obudze i mnie ssa to wciagam 4 surowe na jednego strzala juz tak kilka lat jem i niezachorowalem na salmonelle czy cos a darka po gotowanych brzusio bolijaki delikatny chlopiec

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-08 22:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko sila

    Post
    Doping

    a jaki odblok po 100 tab wina 10mg ? przyjmowanego 30mg/ed

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2007-11-08 23:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC w wybraniu i ułożeniu planu! PROOSZE

    Post
    Trening dla początkujących

    nie słuchaj kogoś co Ci mówi czy robić masę czy się rzeźbić, zależy jaki masz cel a nie co ktoś Ci gada

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2007-11-08 23:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buuu jaki leszcz,nawet znaFcy nie ma

    Odpowiedzi: 2840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-09 00:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy co brac

    Post
    Odżywki i suplementy

    zapomnialem napisac: Dt: kreatyna 5g na czczo i po treningu 5g z glukoza Dn:5 g na czczo jaki zachowac odstep czasowypo przyjeciu kratyny kiedy mozna wypic gainera zeby nie zwolnilo procesu wchlaniania krety..kiedy witaminy brac i zma najlepiej?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3027 Data: 2007-11-09 08:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia i odżywki na rzezbę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jaki sens jest rzeźbić (i co przede wszystkim rzeźbić?) przy niedowadze 15kg? Nie rozumiem Cię. Twoim celem powinna być sucha masa mięsniowa. Edit: No chyba, że Twoim celem jest wysuszona sylwetka a'la Bruce Lee, gdzie widać każdy szczegół, prócz masy... A swoją drogą trening, który tu widzę jest do niczego. To wg Ciebie są podstawowe ćwiczenia? [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2252 Data: 2007-11-09 08:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłe i mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sprecyzuj o jaki plan Ci chodzi- od jakiego zaczynałem (jakiś dawny) czy może o te teraźniejsze? Jeśli chodzi od jakich zaczynałem (na poważnie) to cykliczność Michaila na masę. Bardzo fajnie- pisz tutaj o spostrzeżeniach z tego treningu i o efektach POZDRO

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2007-11-09 09:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kule do barków

    Post
    Targowisko

    a niemasz 2 ? wyślij zdjecia jaki stan tej kuli i ile sobie mniej wiecej za nia rzyczysz ?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4733 Data: 2007-11-09 10:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/jak%C4%85_wode_pi%C4%87_-t361613.html#post10 patrzcie jaki temat kolesie sprzeczaja sie ktora woda jest najlepsza wypowiedz jednego kolesia : ja polecam muszynianke(okołotreningowo) i cisowianke(przez reszte dnia) ===>

    Odpowiedzi: 2840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-09 13:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podziękujesz jak będę miał dobre wiadomości odnośnie środka o jaki pytasz

    Odpowiedzi: 2840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-09 14:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłe i mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jaki trening przyniusł Ci najwieksze przysosty siły i masy mięśniowej, z którego byłes najbardziej zadowolony Pare dni przed pierwszym treningiem tego cylku próbowałem poprawc swój rekord na klatke nie udało sie Pare dni póżniej (po treningu klatki) udało sie Jak narzie trening git. Ale ktatke wtedy robiłem tak: 1.Sztanaga na pozimie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2007-11-09 14:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skoro patrzysz tylko na allegro to idz i tam kup jaki problem?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2007-11-09 15:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taaa... Z tabsami fajna sprawa. Ostatnio gadam z Ojcem. I chcial mi przyszpanowac, jaki jest chory mowiac: Lykam dziennie 8 tabletek!". I co mialem powiedziec? Ze ja tylko po samym treningu jem 8?

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-09 15:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a oni "jaki głupek haha"

    Odpowiedzi: 2840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-09 15:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile masz lat, jaki staz, obecna dieta itp itd? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2007-11-09 16:28:32

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2007-11-09 16:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy co brac

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] poprawę nastroju, następuje po nim uczucie zmęczenia oraz głodu i słabość. Dobrym przykładem cukrów prostych jest cukier spożywczy, którym słodzimy kawę lub herbatę oraz jaki możemy znaleźć w różnych słodyczach lub napojach. Również mleko i niektóre owoce i warzywa zawierają cukry proste (laktozę lub fruktozę). Jednkże w tych ostatnich [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3027 Data: 2007-11-09 16:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)