jaki

nomm czyli dieta dużo kalori i trining na mase . ! dzięki z góry za dorady? masz moze jaki trening ?

Zalezy jaki to ma byc cykl i ile ma trwać. To ze bez testa nie znaczy ze do bani...

Zalezy jaki to ma byc cykl i ile ma trwać. To ze bez testa nie znaczy ze do bani... to fajnie, nadro bez teścia czemu nie %-)

A jaki masz staż treningowy? Masz diete? Jak nie masz diety to proponuje gainera.

jaki staz daj ankiete.

Zalezy jaki odstep czasowy ma byc miedzy tymi cyklami. Osobiscie proponowalbym zrobic cykl na odzywkach nastepnie po tym jakos miesiac wskoczyc na bombe

odpowiedz mi na pytanie rozpietki sa ćwiczeniem na jaka grupe miesniowa, jaki jest to rodzaj cwiczenia, i w jakim celu sie wykonuje????

A jaki kupowałeś?

Rozkładasz w zależności od tego jaką uprawiasz dyscyplinę sportu, jaki jest cel i wiele innych czynników. Nic o Tobie nie wiadomo.

2 g na każdy kilogram czyli około 140 na początek wystarczy spokojnie. W ogóle ile razy w tygodniu ćwiczysz i jaki masz staż treningowy.?

co to znaczy dieta białkowa u Ciebie czyli jaki masz bilans btw?

jaki to byl cykl. rozpisz

sama nokia? a ładowarka pudełko itp? jaki stan? daj fotki ... temat z dupy, jak chcesz coś sprzedać to pisz od razu konkrety

stosowąłem b.wiele długo wypisywać z gerą nie jeden i zjadłem i nie jeden bez doswiadczenie z suplami mam 4 letnie interesuje mnie jaki spalacz realnie pali fat

To juz zalezy od Twojego celu, bo można ja brać wtedy i wtedy, wszystko jeszcze raz powtarzam zalezy jaki masz cel w tym ;)

To juz zalezy od Twojego celu, bo można ja brać wtedy i wtedy, wszystko jeszcze raz powtarzam zalezy jaki masz cel w tym ;) A jeśli będzie się ją brać przed snem to wtedy w jakim celu? Swoją drogą to jest sens brać L-arginine na redukcji przed treningiem? Też jestem na redukcji i tez mam przeterminowane opakowanie L-argininy :-)

To juz zalezy od Twojego celu, bo można ja brać wtedy i wtedy, wszystko jeszcze raz powtarzam zalezy jaki masz cel w tym ;) A jeśli będzie się ją brać przed snem to wtedy w jakim celu? Swoją drogą to jest sens brać L-arginine na redukcji przed treningiem? Też jestem na redukcji i tez mam przeterminowane opakowanie L-argininy :-) Miedzy innymi w [...]

dopięta na ostatni guzik sie mowi no mozesz dodac i zma .. cel jaki ? masa sila wytrzymalosc ? ile godzin w tygodniu spedzasz na treningach ? ile dni w tyg cwiczysz ... no powiedz cos

[...] wzrostu poziomu testosteronu. Stąd tez coraz częściej można spotkać propozycje odbloku z wykorzystaniem także tych leków. Nie jest to jednak tak znaczny wzrost testa jaki otrzymujemy przy dawkach egzogennego testa stosowanych w dopingu. Zaburzysz tylko równowage hormonalna a nie osiągniesz oczekiwanych rezulatów. Bradzo dobre arty oraz [...]

Na forum są wzory do wyliczenia zapotrzebowania, jak i również jest dostepny kalkulator online, http://potreningu.pl/calculators Aby napisać ile mneij więcej potzrebujesz tzreba znac mase wzrost, jaki masz cel ilość treningów itp. a jak obecnie jadasz wg tego http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html