SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • mow mi polak wielki jaki znak twoj dwie zacisniete piesci <yes>

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-05 21:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To nie jest dokładnie związane z siłownią ale napiszę. Ja znam kolesia który ważył tak około 70kg. Pewnego dnia przynosi jakieś pudełeczko. Czytam a to jakiś ruski metanabol, wszystko po rusku. A cieszył sie jak dziecko. Po tygodniu w szkole w kiblu sie obmacywał przed lustrem i podbiegał do każdego i mówił zobacz jaki twardy i napinał [...]

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-05 22:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprobować Full Body Trening.

    Post
    Trening w domu

    Pentryt81 a ty jak ćwiczysz split? A jeśli tak, to konkretnie jaki podział stosujesz i jakie efekty sa?

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 10208 Data: 2006-09-05 22:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie za malo?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zależy jak sobie to rozplanujesz. Ile ćw ile seri jaka intensywność. Najważniejsza sprawa jaki staż?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2006-09-05 22:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra zaufam Ci juni i wezme to bialko, tylko najpierw napisz mi jaki jest termin waznosci ;) Zagadaj do mnie na GG 6562960 to obgadamy szczegoly ;) Aha a jak mozna rozpoznac, ze to Ovopol(smak, kolor) :> ?? Pozdro

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2492 Data: 2006-09-05 22:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krew z nosa...

    Post
    Sztuki Walki

    wiecie szczerze mowiac nie czaje moze wielu spraw... ale powiedz mi jaki problem stanowi natychmiastowe pojscie do lekarza?? jezeli chodzi o nfz, stanie w kolejkach, oddech mohera na karku, durny personel i z***anych fachowcow, tudziez wysoka cene wizyty prywatnej to nie odpisuj na moja marna prowokacje...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3144 Data: 2006-09-05 22:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rothen jaki to pilkarz? zeby tam nie smiecic btw gdzies ty widzial eaglesa i heatona w akcji, heatona nawet ja nie widzialem

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-05 23:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykliczność na NOGI od Czawaja- 7 cykli

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czuje sie ze weszlo bo czesto nijak to ma sie w przelozeniu na wielkosc obwodu" Jasne, to tylko pompa/bol. Ale dalej gdzies nazekasz na "brak czucia w klacie przy jakims tam planie", wiec jak to jest i jak to wplywa na dyskusje, skoro oba zdania sie znosza? "a krazenie wokol utartych "banalow" nie widze zbyt [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 12435 Data: 2006-09-06 01:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Whey PRO GAINER 2 i Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jaki masz staz?? Zestaw dobry.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2006-09-06 06:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    KokoWKS dokladnie tak wybierasz historie jaki 3.obowiazkowy przedmiot jesli chcesz pisac podstawową to dostajesz arkusz pierwszy a jesli chcesz pisac rozszerzona to dostajesz od razu arkusz drugi ja spada do szkoly.... 3majta sie

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-06 07:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykliczność na NOGI od Czawaja- 7 cykli

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] brak.Ponadto nie bede sie bawil w pol roczne cykle -masa -gestosc -regen -redukcja Jasne, to tylko pompa/bol. Ale dalej gdzies nazekasz na "brak czucia w klacie przy jakims tam planie", wiec jak to jest i jak to wplywa na dyskusje, skoro oba zdania sie znosza? Tak troche masz racje. Po 1 jak pisalem pompa nie jest zadnym wskaznikiem [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 12435 Data: 2006-09-06 08:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I tu jest moje pierwsze pytanie. Jaki testosteron wybrac oraz czy 10 strzalow w mozliwie bezpieczny sposob zapewni mi brak efektu deca'dick. Prosilbym takze o rozpisanie, w jakich dawkach brac te SAA oraz po cyklu jak dawkowac odblokowanie aby bylo skuteczne. Chcialbym tez zaznaczyc, ze cykl chcialbym rozpoczac jakos tak kolo 20 wrzesnia a [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5878 Data: 2006-09-06 11:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyskok

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    jestem siatkarzem amatorem i chcialbym sobie pocwiczyc wyskok na silowni i zastanawiam sie jaki rodzej treningu powinienem wybrac w celu poprawienia wyskoku, silowy czy na wytrzymalosciowy w tej chwili probuje z takim obciazeniem aby liczba powtorzen dochodzila do 10 (czyli takie niewiadomoco) a cwiczenia wybralem ogolno rozwojowe nog -czyli nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2006-09-06 11:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S P A M er

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    Podobnie jak Dzi także się wpraszam Widzę tu same konkrety, więc na konsumpcje powyższych suplementów także się piszę. Widzę że po alkocyklu (jaki z Hardem ustaliliśmy przed weselem) Hard przerzuca się na wyższą półkę Paula co z tym podaniem "brakującego ogniwa" (czyt. Penth)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-06 12:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to nie za duzo?????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak wiec co proponujesz najpierw zrzucac czy odbudowywac i jaki plan treningow do jednego i drugiego

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2006-09-06 12:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o pomoc - kobieta w ciąży :-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że jestem w ciąży (!!!) i z redukcji nici i mam w związku z tym nowe pytanie - jak ja mam się teraz odżywiać? Tzn, wiem, ze zdrowo i w ogole i tak jem, ale czy macie jakies informacje nt. zapotrzebowania kalorycznego dla kobiet w ciazy tak, zeby zdrowo zyc, nie przytyc zanadto... no i wiecie moze, w jaki sposob i jak czesto bede mogla [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6294 Data: 2006-09-06 13:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jaki staż, wymiary i waga?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2639 Data: 2006-09-06 13:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barnett chce wykończyć Nogueirę

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ricco poddał mina Balahą na kolano. ps ach jaki ten ricco chudziutki był nie to co teraz sie zmasował

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2006-09-06 13:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz jak ci wszedl ten pierwszy cykl i jaki masz teraz cel

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2006-09-06 14:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO LEPSZE ??

    Temat
    Doping

    Mam dylemat mam 20 lat wzrost 180 waga 75 kg na siłce ćwicze juz rok i chcem wziasc sterydy na swoja odpowiedzialnosc tylko nie wiem jaki cykl zrobic czy 1-10 deca 100 metanabolu czy 1-5 deca 1-5 oma 100 metanabolu + do tego oczywiscie odblokowanie czyli clomid] i czy mozecie cos lepszego ewentualnie zaproponowac aby były dobre efekty POMOCY [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2006-09-06 15:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)