jaki

jak myslicie jak wyciskam 80kg x10 to jaki bylby max? nie mam mozliwosci sprawdzneia

Piszę do was z problemem jaki jest brzuch robię a6w (redukcja tłuszczu fajnie spada, ale jeszcze raz i nie będzie bo zacząłem też biegać 3 km 20 min mi to zajmuje ale zraz ze zmianą pogody zaczynam zwiększać co tyg o 1km aż dojdę do 8-10 km jak czas pozwoli.

Witam mam zamiar niedługo zrobić ławke skośną do wyciskania powiedzcie jaki powinien być kąt nachylenia .Z góry dzięki

czy trzeba duzo posiadać wykształcenia żeby zostać ochroniarzem??? może być skączone technikum żeby być ochroniażem?? czy każdy może zostać ochroniażem??? i w jaki sposób można nim zostać?? ile trzeba poświęcić czasu???

czy można podawać trzylatce miksturę z czosnku,miodu ,cytryny i wody mineralnej.Jeśli tak,to w jakich ilościach ,z jaką częstotliwością oraz przez jaki czas.Jest to dziecko często chorujące na zapalenie oskrzeli ,które potem przechodzi w zapalenie płuc.Będę wdzięczna za odpowiedż.

Witam, Zastanawiam się nad drugim cyklem (I - 100tab mety razak 10mg x 3ed. W II cyklu myślę tez o mecie + testosteron tylko nie wiem jaki prop, ethanate,?? doeadzcie jak mozecie .Pozdro

witam, jestem kobietą, mam 23 lata 174cm wzrostu oraz ważę 83 kg, chodzę na fitness i siłownię 4 x w tygodniu. Niestety ze względu na problemy z tarczycą nie mogę zrzucić zbędnych kg ;(... Jaki suplement byście Państwo doradzili aby moja waga zaczęła maleć?

Siemano, zakupiłem sobie gainer Mega Mass Whey Protein 3 KG oraz kreatynę Olimp Creatine 1250 Mega CAPS, chcę typowo zbudować masę mięśniową, lecz w jaki sposób łączyć gainer z tą kreatyną? Czy może najpierw stosować sam gainer, a po nim kreatynę?

Witam Jaki koktajl owocowy polecacie na zaczęcie dnia tak aby dawał dużo energii? Znacie jakiś dobry przepis? Z jakich owoców najlepiej?

Witam , ,,,, Ułozcie zestaw na mase ,,, koszt jaki do wydania jest to 400 zł .. czekam na wasze propozycjie....

Witam mam takie pytanko czy wie ktoś może jaki wpływ może mieć branie gainerow białka kretyny hmb itp typu odżywek w stanie gry mama zapalenie jelit?czy moze to w niczym nie przeszkadzać? i można smiało brać?

Gainer 737 stosowanie i efety w jaki sposób działa na organizm podczas Cwiczeń prosze o podanie ewentualnie innego produkty bardziej skutecznego na przybraniu na wadze.dawkowanie oraz czy podczas stosowania jakiego kolwiek z produktów białkowych mozna spozywac alkohol, kawe itp

Pytanie do facetów. Jaki polecacie trymer do golenia pach i wlosów na jajkach ? :) Ps. Dział chyba ok?

Witam, mam pytanie: Jaki suplement diety byłby dość dobry dla mojej dziewczyny , głównie chodzi mi o jakiś spalacz tłuszczu który da jej w miare efekty przy codziennym bieganiu i jeździe na rowerze. Prosze o przykłady jakiś w miare tanich odżywek.

Po jakim czasie kosmetyk traci swoją 'moc'? Czytałem kiedyś, że po pewnym czasie stosowania kosmetyki przestają działać i należy wówczas go po prostu wymienić, jednak dokładnie tego nie pamiętam. Jaki to jest okres czasu i jakiego rodzaju kosmetyków on dotyczy?

siemka, ogólnie to ćwiczę od września i nie wiem jaki zakres powtórzeń w martwym ciągu byłby lepszy, ze 140 kg 5 serii po 5 powtórzeń czy ze 150 5 serii po 3 powtórzenia i z czasem dojść do 5x5, fajnie by było gdyby ktoś udzielił odpowiedzi %-)

Mam prośbe do tych którzy juz go próbowali aby powiedzieli czy jest to dobry gainer czy raczej lepiej go nie kupowac.A jesli nie to jaki gainer jest najlepszy. Zgóry dziekim za odpowiedz

jaki prop na te chwile polecacie? co myslicie o malay tiger, lyka labs dobre propy czy szukac czegos innego? Za pomoc dam SOGa

Witam chcialem poradzic sie jaki cykl zaczac po przerwie by jak najszybciej powrocic do formy cel masa. Poniewaz jak to bywa na wakacjach pilo sie czesto to masa tez sporo uleciala... z gory dzieki.

Zastanawiam sie jaki program treningowy wybrac na brzuch. NIE mialbym tego problemu gdyby nie do ze dolega mi dyskopatia. Myslicie, ze ABS II lub AB moga byc? Nie chce za bardzo obciazac dolnego odcinka kregoslupa.