jaki

witam mam takie pytanie jaki środek najlepiej wyregolował by moj organizm.przez ostatni rok bralem steryde,dragi,chlalem.skonczylem juz z tym i teraz nie wiem czy sa jakies srodki ktore pomogly cy organizmowi dojsc do normy

Siemka. Jaki byscie proponowali zestaw cwiczen typu pilates tak aby pobudzic miesnie glebokie??...dodam ze na silke chodze 3 razy w tygodniu co 2 dzien :D dzieki za pomoc :D

Witam, Kupiłem sobie FA Kre-Alkalyn® 3000 Strong Powder 180g. Pudełko jest pełne proszku czy tak powinno być? Czy powinny to być kapsułki? Jeśli jest wszystko ok to w jaki sposób odmierzyć 3g i czy mieszać to z czymś? Proszę o pomoc :)

Witam, chciałabym zapytać, czy są zalecenia mówiące o minimalnym czasie jaki powinien minąć od porodu do powrotu do ćwiczeń siłowych? czy są w tej kwestii jakieś przeciwwskazania/ograniczenia? (zakładam, że ciąża i poród przebiegały normalnie), z góry dziękuję za informacje!

Mam pytanko Kupilem se niedawno od naszego kolegi zreszto:))) Tri Creatine complex 300g i chcialbym sie poradzic co o niej sądzicie jaki to produkt i jaka macie o nim opinie ?? ps. Mam tez gainera z Dymatize Super mega gainer!! i glucosamine treca podobno dobry na bole stawów itd! Prosze o wasze opinie !!

Witam! Kto zna Sławka prozse o pomoc .Trenowalem u niego kung fu w marysinie sporo czasu ael do dzis nei wiem do konca jaki to byl styl kung fu ( chce zaczaqc znowu ten sam styl) Moze ktos z was tez trenowal albo trenuje u niego ? Z gory dzieki za pomoc !

Witam! Mężczyzna 16lat 65kg 174cm 7.00 - płatki z mlekiem 10.00 - makaron z twarogiem chudym 14.00 - obiad niestety taki jaki jest w domu 15.30 - trening 17.00 - 2banany po treningu 18.00 - tuńczyk z 1/2 saszetki ryżu i 1/2 puszki kukurydzy 21.00 - serek wiejski Wszystko to razem daje ok. 2000kcal-2500kcal Co o tym myślicie?

Witam, Możecie napisać, czy problem z batonami jaki nawiedził firmę trec jest bardzo poważny dla zdrowia i życia ludzi, którzy je zastosowali i czy firma będzie kontaktować się z osobami, które mogły je spożyć? Zmieniony przez - joyride w dniu 2010-01-27 20:19:52

Witan właśnie jetsam na urlopie w turcji i niestety nie mogę dostać nigdzie susty bo jakieś problemy mają z dostawami :( Za to jest dostępne primobolon enathan anapolon jaki proponujecie cykl z tego masa oczywiście :)

Witam, nie wiem czy to odpowiednie miejsce dla takich pytan ale spobuje. jestem po zabiegu artroskopii w ktorym usuneli mi lekotke przysrodkowa. chciabym zapytac czy mozna bez niej grac w pilke nozna (nizsze szczeble rozgrywkowe)?? jesli tak to czy jest mi do tego potrzebny stabilizator jesli tak to jaki ?? Pozdrawiam Adam

Witam! Zastanawiam się nad tym jaki prysznic (zimny czy ciepły) będzie lepszy dla regeneracji mięśni (ogólnie osoby aktywnej fizycznie). (Temat skopiował mi się z poprzedniego pytania) Zmieniony przez - boreneks w dniu 2021-07-14 15:12:47

witam sorki ze zakładam nowy temata ale chiałbym sie dowiedziec jaki obecnie prop jest dobry

Witam, mam zamiar otworzyc w swoim miescie sklep z odrzywkami. Myslalem nad PBC, czy jest ktos w stanie podac mi numer telefonu do nich lub inny sposob w jaki nalezy sie z nimi skontaktowac. Jezeli jest tu ktos taki kto ma swoje PBC jakby opisal jak wygladalo zalatwianie tego wszytskiego to bylbym wdzieczny.

Witam. Mam 20 lat, i mam problem ze swoja waga. Mam 198cm wzrostu i waze przy tym 140kg. Chcialbym z czasem zejsc do wagi 100kg, lub mniej, wiem ze to wymaga czasu i pracy a ja jestem gotow sie tego podjac. Proze wiec o jakies porady. Jaki trening i jak z dieta. A dodam ze moja otylosc jest w rodzona genetycznie. W

ZAKONCZYLEM CYKL 240 KAPS NITROBOLONU ,EFEKTY ZAJE....STE ALE CO ZROBIC ABY TE EFEKTY TERAZ UTRZYMAC?CYKL TRWAL 20 DNI ,CZY MOGE LADOWAC DALEJ NITRO?JAKI NAJDLUZSZY CZAS BEZ PRZERWY MOGE GO BRAC?A JESLI NIE TO CZYM GO ZASTAPIC?POZDRAWIAM(Z 102KG WSKOCZYLEM NA 108,)

Witam wszystkich Mógłby ktoś polecić mi jakiś obóz sztuk walki(najlepiej w lipcu)? Interesuje mnie kick boxing , k1 , muay thai . Proszę, nie zadawajcie zbędnych pytań typu: jaki masz staż? możesz sobie tam nie poradzić, ile masz kasy itd.. tylko od razu wklejajcie oferty. Z góry dzięki.

Witam! Wiem, że najlepiej (prawdopodobnie) jeść chleb żytni razowy i najlepiej upiec go samemu, ale moje pytanie brzmi: Jaki rodzaj pieczywa (kupnego) ma najmniej węglowodanów i kcal? no i można je na stałe włączyć do jadłospisu? . Przechodzę na redukcję z niskimi węglami, ale nie chcę rezygnować z pieczywa. Pozdrawiam!

witam, czy isnieje jakies cwiczenie ktore w treningu domatora zastapiloby wyciskanie na lawce skosnej? chodzi mi o to w jaki sposob cwiczyc gorna czesc klatki piersiowej nie majac do dyspozycji profesjonalnego sprzetu?

chcial bym zrobic kurs instruktora muay thai.jakie sa wymagane dokumenty?jaki jest koszt?czy swiadectwo maturalne jest obowiazkowe?czy swiadectwo ukonczenia szkoly sredniej jest wystarczajace?trenuje sporty walki od 15lat z bardzo dobrymi wynikami.

Witam, piszę w imieniu mojego kolegi który by chciał schudnąć z dużej nadwagi. Ma 13 lat, ok. 168CM , ok. 85KG . Ma dietę od dietetyka, ale coś nie widać efektów. Jaki trening byłby dla niego dobry (robi A6W) ? Zmieniony przez - BartiXeR w dniu 2013-03-19 16:13:38