SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Efekt za pewne jakiś bedzie ale jaki to w sporej mierze zależeć będzie od odzywiania.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2012-02-05 10:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogóne

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zależy jaki masz cel? Jak budowanie masy to z poczatku i w domu z podstawami moze iść ale potem bez odpowiedniego bodźca już trudniej będzie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2012-07-15 22:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejność wyk ćwiczeń.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    najpierw duże partie, później coraz mniejsze. Za mało napisałeś - jaki jest twój trening i dieta?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2013-05-11 18:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o rozpisanie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WYPELNIJ PROFIL. Jaki piorytet? Przeczytaj: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 by Kain http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 by Si2uiel http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 by Norton http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 by Tyka i Verona I sprobuj rozpisac sobie diete samodzielnie. My ja mozemy skorygowac [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2003-11-26 09:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wielki thx ale mam jeszcze małe pytanko ułożyłem sobe dieta a jak sie cwiczy w jaki sposób to ma jakies znaczenie ??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2005-12-02 16:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam problem... prosze o pomoc

    Post
    Scena MMA i K-1

    tylko napierw musisz napisac jaki to problem

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2375 Data: 2006-12-16 15:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa mięśni u dzieci - porady

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] tego typu kwestie sugeruję skonsultować z rodzicami, a oni z kolei powinni (o ile uznają to za słuszne) sięgając porad dietetyka/trenera personalnego, który doradzi Tobie w jaki sposób należy się odżywiać i jaką aktywność fizyczną wprowadzić. Na pewno sporty zespołowe, sporty walki, trening z obciążeniem własnego ciała. Sam jednak możesz zrobić [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 180 Data: 2023-11-01 17:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl

    Post
    Doping

    napisz jaki jest cel cyklu i troche o koledze więcej

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2006-10-12 20:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Demo sekcji

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pucharow i medali, rzeczywiscie formula clipu najlepiej sie sprawdza. Wiec naprawde duze brawa dla pomyslodawcow !! 2. Co do zawartosci tego clipu - jedno pytanie - jaki jest jego cel ? bo niestety jest to skretka z wielu zawodow krajowych i zagranicznych .. skretka niewiele pokazujaca ... dajaca wrazenie totalnej przypadkowosci i chaosu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2006-11-28 11:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Yyy a jaki masz staż?? Cwiczyles juz wczesniej ? Jakim budżetem dysponujesz ? (chodzi mi tutal glownie o diete)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2007-10-06 11:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz do supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    z mono raczej nie ma bo i tak bedziesz zalany Hmm? Nie bardzo łapie. Zalany czym? Ankieta by sie przydala. Jaki masz cel? jak stoisz z dieta? PH sobie daruj.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2009-05-25 11:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • średnice gryfów

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a czy są mniejsze od 28mm? Jaki ciężar utrzyma gryf 180cm 28mm?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2007-08-19 11:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie biłem ale będe jak na razie same pozytywy o tej firmie tak więc myśle że najpewniejszy towar na tą chwile jaki można dostać

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2008-01-10 17:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pieczywo i mleko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zalezy od ilosci jakich masz amair używać, czy np nie tolerujesz laktozy z mleka, ale lepszym zawsze wyjsciem jest stosowanie fermentowanych produktów np kefir. Co do chleba zalezy też jaki chleb, biały nie bardzo, lepiej już wypada razowiec, ale musi być prawdziwy a nie jak w marketach zwykły pszenny zabarwiony karmelem w sporu przypadkach. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2016-05-18 21:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    w jaki sposób miałby byc niebezpieczny?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2015-12-19 14:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Więc jaki polecacie inny ,,bezpieczny'' tzn z dobrym składem z jak najmniejsza ilością niepotrzebnej chemii?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2015-12-19 17:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOOSTER Testosteronu

    Post
    Odżywki i suplementy

    w tym wypadku raczej bym w olimp celował, jaki to ma mieć cel u ciebie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2012-04-10 10:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jaki rodzaj Cię interesuje odżywki? będzie łatwiej.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2012-10-19 14:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osgood-Schalatter

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Byłeś z tym u lekarza oraz wyraził zgodę na trenowanie ? Co jaki czas powtarzasz badanie żeby zobaczyć jakie są zmiany oraz ile masz lat ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2016-04-22 20:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    ty człowieku masz 16 lat??? jaki staż? tak wg. daj jakąś ankietę skróconą Zmieniony przez - Czehu w dniu 2008-11-16 09:42:51

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2008-11-16 09:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)