SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Kasza manna surowa - trawienie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mógłbym. Można spróbować. Jakie ryby? Panga wiadomo, że odpada. Mintaj jest paskudny w smaku i ma milion ości. Dorsz ma trochę mniej ości, ale jest suchy strasznie i nijaki, chyba że jadłem źle przyrządzony. Jakaś ryba cud bez ości i smaczna? :) Łosoś mi jedynie przychodzi na myśl. Ości tam niezbyt wiele, ale kiedyś nie polecali jedzenia [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9498 Data: 2016-11-16 18:53:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kasza manna surowa - trawienie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] olej da się poznać po smaku. Po prostu kup raz z jednej firmy, raz z innej czy też raz w aptece, raz w sklepie ze zdrową żywnością - porównasz jakość, porównasz czas, jaki ten olej u Ciebie wytrzyma - nie bądźmy aż takimi pesymistami, że wszystko jest źle przechowywane i zepsute, bo konkurencja jest duża i producentom oraz sprzedawcom [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9498 Data: 2016-11-16 18:33:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jest OK. A jaki lek z ciekawości? Możesz ponowić za jakiś czas morfologię.

    Odpowiedzi: 1977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-16 15:54:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak dla mnie ten estrogen musi być bardzo nisko. Jest strzałka że jest poniżej 20 czyli może być naprawdę niskio. Nie mam pojęcia jak go podbić jeżeli hcg nie pomaga. Nie mam takiej wiedzy dużej żeby co pomoc ale wydaje mi się że to na 90% wina dalej tego estrogenu. Ja bym leciał testa cały czas :D ale to tylko moja sugestia. Ja mam za to problemy [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 8453 Data: 2016-11-16 14:15:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dremor Tu nie chodzi czy głupio czy nie głupio. Ale czy warto albo jaki sens czy w jakim celu / jaki ma wpływ (netto) na nasz organizm. Herbata. Rozumiem że piles wywar a potem zjadłes torebkę? Heheh Nie żebym się czepiał i tym bardziej nie mam na celu tego abyś zmienił swój sposób liczenia kcal - albo zamiast wliczanie warzyw zjadł 2 [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-16 13:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niezadowalające efekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Obecnie całkowicie ograniczyłbym ilość aerobów, a skupił się na treningach siłowym. Twoja dieta jest uboga odżywczo, przy takim zestawieniu posiłków brak kontroli łaknienia jest gwarantowany, w dodatku niedobory żywieniowe mogą powodować wiele negatywnych następstw, w takim przypadku spalanie tkanki tłuszczowej jest mocno ograniczone. Jaki okres [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3161 Data: 2016-11-16 13:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kapsułki, tabletki czy proszek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No niezłe zawody!!! :-) i jaki efekt po 14 kapsach AAKG ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4398 Data: 2016-11-16 12:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jasne, że tak możesz. Tylko nie zostawiaj sobie tego bonusa na ostatni posiłek jaki włożysz do ust :)

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-16 12:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] libido momentalnie spadło do zera wraz ze spadkiem teścia, a prolka poszła w górę sporo. Zdecydowałem się iść do endokrynologa, bo za długo to trwa. Powiem o wszystkim, jaki cykl mam za sobą i dam wyniki, zobaczymy co poradzi. Prosić mogę endo o receptę na cabaser i hcg, czy lepiej się nie wymądrzać i zobaczyć co powie? TERMINY DO [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 8453 Data: 2016-11-16 11:49:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • bcaa wybór i pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wsumie to niewiele o Tobie wiemy ile możesz np miesięcznie na siłkę przeznaczyć ,jakie dokładnie cele itd. Bez tego to napisze to co zawsze, jak na zarcie i suple nie masz min 1000msc i nie przygotowujesz się do jakiś poważnych zawodów to lepiej wybrać inne preparaty. Bcaa jest dobre ale to taki ekskluzywny raczej suplement tz z kasy która wydasz [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2016-11-16 11:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Padło libido

    Post
    Doping

    Te wasze teorie... wstaw ankietę działu i cykl jaki leci

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2016-11-16 10:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opakowaniu czy w tabelach kalorii odpowiada dokładnie w 100% makro które jest w produkcie, który aktualnie jemy? Ciekaw jestem do ilu % mogą dochodzić rozbieżności. Zatem jaki jest sens przesadnie skupiać się na wartościach, które i tak są umowne w pewnym stopniu? Jak dla mnie są to tylko referencje - które trzeba traktować jako indywidualnie [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-16 10:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak na chłopski rozum. Porównaj sobie jaki wpływ na organizm ma 20g glukozy vs 20g błonnika? Taki sam? czy 20g polioli. Gdzie mogą mieć1kcal / lub mniej a po drugie mogą w ogóle zostać nie przyswojone. Wiele zależy od tego co się dzieje w jelitach.Skład flory itd . Więc nawet jak na campach dla grubasow nie liczą wegli z warzyw to ........ ;)

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-16 09:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko zależy od jej stanu funkcjonalnego , z tego co piszesz dolegliwości bólowe wciąż występują jak z innymi kwestiami jak siła , zakres ruchu , obrzęk itp. ? Czy miała przeprowadzoną rehabilitację? Często bezpośrednio po wyjęciu na początku stan jest jeszcze pogarsza. Wyjazd uzależniony jest od stanu oraz jaki charakter ma ten obóz.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-16 09:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] GymDope - trzeba zebrać się do życia

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    w jaki sposob spozywasz ocet jablkowy ?

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 17889 Data: 2016-11-16 09:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moze coś aktualnego z cyklu test priopionat ?? Jaki kupić ?? Jakiej firmy ??

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-16 08:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek

    Post
    Doping

    Jaki cykl był, jak teraz z hcg i samopoczucie?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2016-11-16 07:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIŁY BRAK pomocy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam chciałbym poprawić siłę. Jaki polecasz trening na jej poprawę. staż trenowania 4 miesiące ;p

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2016-11-16 01:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przodopochylenie miednicy a trening na masę

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć, Wydaje mi się, że moja miednica jest przechylona do przodu. Mogę się mylić bo nie diagnozował mnie fizjoterapeuta, ale na podstawie tego co zasłyszałem w internetach i moich obserwacji wynika, że jest to bardzo prawdopodobne. Mianowicie: - mam wystający brzuch pomimo, że jestem osobą bardzo szczupłą, - kiedy postoje dłużej w bezruchu to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2016-11-16 00:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA + Siłownia + Praca = Masa ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przerzucając w robocie tony i jeszcze ćwicząc praktycznie bez dnia odpoczynku? Umówmy się, jesteś po prostu genetycznie chudy i tutaj dowalenie kcal nie pomoże bo wysiłek jaki robisz kumuluje tylko kortyzol i stany zapalne, poczytaj sobie o skutkach podwyższonego kortyzolu. Przy takim trybie życia musiałbyś jeść pizzę polaną nutellą i zapić [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2016-11-15 23:43:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)