jaki

Jaki marny napinacz :D Serio Obi_ słaba i mało wyrafinowana prowokacja . No to pany czekamy do 21 ;) bedzie ciezko . Vamosss ! Zmieniony przez - norbi3011cule w dniu 2014-02-09 11:19:53

[...] "figa z makiem"8-) Też nie widze za bardzo sensu powiększania stadionu,remont ok, bo jest potrzebny ale po co zwiększać pojemność?.Zamiast tego powinni wprowadzic projekt,jaki realizuje właśnie Real "biała sciana" który z kolei jest wzorowany na "złotej ścianie" w Dortmundzie,bo serio ma się wrażenie że każdy mecz to praktycznie jest grany na [...]

Cris jaki obstawiasz skład na City ? ja obstawiam taki : Valdes, Alves Piqe Maszze,Adriano,Xavi,Andrze,Cesc,Messi,Pedro,Alexis sądze ze Tata nie da Neya od pierwszych minut

Rafall całkiem przyzwoicie ;D jaki wzrost?

[...] nie gra piłek prostopadłych zwalnia tempo, Alves po za zamarkowanie dosrodkowania i dogranie do Messiego na 20m nie robi nic. Gdzie te wyjscia Mascherano do przodu ? Kvrwa jaki tzeba być ślepcem zeby nie zauwazyc ze taki zawodnik jak Tello nie nadaje sie do Barcelony a mimo wszystko kolejny raz dostaje szanse. Mało to w Barcelonie B jest [...]

[...] ja tu niewidzie nic nowego ,gramy praktycznie dokładnie to samo co dawniej,nie potrafi ich zmobilizować/zmotywować (moze za miękki jest,moze potrzeba tu kogos z charakterem jaki posiada np.Simeone).JaA dam mu jeszcze sezon,zobaczymy jak przeprowadzi okienko transferowe,na bank beda 2 transfery a moze i nawet wiecej ( o czym mowil Bartomeu gk i [...]

fajny brzuch, widzę, że z klatką ten sam problem co ja, tj. środek i zewnętrzne rejony ni chcą ruszyć za bardzo \-) Jaki trening na ramiona stosujesz?

a jaki rozkład tych ćwiczeń. Robisz dzień ramion bicek+tricek, czy podpinasz do pleców, klatki lub barkow?

A to wszystko dzięki sprowadzaniu jakiś dzieciaków no nameów,gdyby było to za Neymara to jeszcze pół biedy %)Dopóki wyrok nie jest prawomocny,mam na niego wyłozone.Odpowiednie osoby juz się zajmą tym by nic nie było nałożone %):-)) Piket wylatuje na 4 tyg. i jest mega lipa,bo zostajemy praktycznie z 2 os,z tego względu ze Puyi nadal nie dostał [...]

2h i mecz z Betisem, ciekawe jaki Tata wystawi skład. Obstawiam Pinto,Alves,Bartra,Maszcze,Adriano,Iniesta,Busi,Xavi,Messi,Alexis,Ney Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2014-04-05 16:16:11

ja na 4,5 miesiąca to dobra robota, ładny progres, widać, że masz gen do budowania sylwetki;) jaki wzrost i przede wszystkim jak nogi?

Robie mixa i wbijam e3d 300mg cypio/ 100 propa/ 100 npp .. Co wywalic a co zostawić? I Jaki byłby najlepszy zestaw po mostkowaniu na typowa redukcję?

jaki wyniki padnie jutro? :) obstawiam barcelone 2-1 nawiasem Ronaldo nie zagra

Na twoim miejscu bym nie masował bo lato tuż tuż a miesiac masowki wiele nie zdziała, redukuj a plan zostaw jaki jest Zmieniony przez - grzechu11 w dniu 2014-04-17 11:12:40

[...] op... co do Martineza tez mi sie podoba jak poprowadził w tym sezonie Everton,nawet mimo tej koncertowo spieprzonej końcówki.Ale kto by nie przyszedł, to musi miec jaja,i nie dac sobie w kasze dmuchać (%-)),bo jak jak widze jak Martino musiał sie w czasie meczu tłumaczyć Xaviemu po tym jak go zdjął,to juz widze jaki On ma w tej szatni posłuch...

Geny to geny dużo osób mi ich zazdrości a poza tym ćwiczę z kolegami i wystarczy że oni wiedzą jaki mam staż:) Sam sobie dobrałem plan treningowy i takie opinie jak twoja motywują mnie do jeszcze cięższych treningów :)

[...] omega3, tran, zestaw witamin. Dieta wysoko białkowa nisko tłuszczowa po 4 posiłki dziennie. Wykonuję 3ci trening podczas mojej dziewięciomiesięcznej przygody. Trening jaki wykonuję aktualne: 3 dni w tygodniu podzielony na 2 treningi na zasadzie: poniedziałek - A, środa - B, piątek - A, poniedziałek - B, i tak dalej. A: Hantelki na ławce [...]

to współczuję, że bez diety, pomyśl jaki wtedy mógłby być progres...

[...] czy trafi czy nie... Co prawda ciezko się przyczepic do Bravo,ale skoro juz MAtS jest w pełni zdrowy to mam nadzieje że w przeciągu paru kolejek wskoczy do bramki w lidze jaki LM na stałe.Martwi mnie tylko troche pozycja Bartry .bo albo grzeje ławe albo w ogóle Go nie ma w ekipie na mecz jak dzis.Meczu z APOELem nie licze za bardzo, bo tam [...]

Siemaneczko mam 17 lat wracam do forum sfd po dużej przerwie , chciałbym się was doradzić jaki kierunek dalej obrać a przy okazji dać do oceny moją sylwetkę. Staż mam duży ale tak na poważnie bardzo krótko waga 85 kg 185 cm wzrostu kalorie teraz trzymam na 2100 węgli 250-280 tłuszcze 70g białko 100-120 g na tych kaloriach waga mi stoi a może [...]