SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Liczę, że Tybura pokaże progres jaki zaliczył w Jackson Wink. Moim zdaniem walka będzie się przez cały czas toczyła w stójce. Problem jest taki, że to walka na 5 rund, a cardio lepsze ma Werdum. Hunt był lepszym przeciwnikiem, bo tam mógł spróbować go obalać jak Miocic i może coś by z tego wyszło. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2017-10-11 [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-11 20:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejność brania supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    No wlasnie dzisiaj tak zrobiłem ze jedno po drugim wypilem przed treningiem i jedyny efekt jaki byl to gazy na treningu :D druga sprawa ze poza delikatnym pobudzeniem nic nie czulem a tak zachwalali ze to aakg pompuje Wzialem 5g, tablete kofeiny i sie zastanawiam czy nie za mala porcja czy po prostu taki porobiony jestem po robocie bo do tej pory [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2712 Data: 2017-10-11 19:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typ Sylwetki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam chciałbym dowiedziec sie jaki mam typ sylwetki endo mezo czy ekto wzrost : 174cm waga : 61 kg wiek : 21 Lat /SFD/2017/10/11/19a7b6ceb82446eb8f12d9ab0730bc88.jpg /SFD/2017/10/11/ecf5d0a1d8d94b91b8b5bb3851c49f58.jpg /SFD/2017/10/11/f9aa997ff1cc43819d6de17275100943.jpg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2017-10-11 18:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i dalej flak. Dla przypomnienia leci 700 cypka, 400 trenu week do tego T3 75e. Wyniki robione na trenie est 400% normy, progresteron ponad normę, prolka bliska zeru. I teraz jK w ciemno ładować exe? Jakie dawki? Za niska prolka robi ci problemy Wlasnie panowie w jaki sposob podbic prolke bo tez mam ponizej normy i objawy te co u kolegi...

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-11 17:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczy mi sie kleja, to od diety?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy ziemniorow, to to nie jest ladowanie i chodzi o to by dodac drugie tyle ok 20(wstaje o 4:20 wiec o 20:50 idac spac spie 7 i pol godz) Pewnie bd robil razowe kanapki albo jakis szejk z jogurtem i bananem(cukry proste hmm ryyzykowne)? bo jedzac chyba 1g ww na kgmc z tego jutuba wynikalo to ze tylw styknie. Ale sprobuje w koncu siasc na [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8928 Data: 2017-10-11 17:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli cos takiego dam Enan 1-6 250mg e5d 1-6 meta 7-20 enan 250mg e4d 13-20 wino Jakie panowie wino??w tabs czy w plynie??jaki odblok?? Zmieniony przez - jara200 w dniu 2017-10-11 17:06:44

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4123 Data: 2017-10-11 17:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] Instagrama, Hunt przedstawił wyjaśnienia jego wypowiedzi z poprzedniego wywiadu dla PlayersVoice.com „Spędziłem godziny z lekarzami, którzy dopuścili mnie do walki. Wywiad jaki udzieliłem PlayersVoice został błędnie przytoczony. Nie przekręcam słów i nie bełkoczę, to żart krążący między moją żoną a mną. Moja pamięć nie jest może tak świetna, [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-11 16:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jaki sposób zmusić organizm do produkcji testosteronu?? Czy odblok( hcg+clomid) coś podziała?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2533 Data: 2017-10-11 16:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 103kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    będę jeszcze mieszał ale nad urozmaiceniem co jaki czas odejmować kalorie ??

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6305 Data: 2017-10-11 15:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] siłownią od razu szukają cudownych supli, poprawiających regenerację, wspomagających zasypianie, trawienie itp itd. Fajnie, tylko zapominają o fundamentach. Ile razy byłem z jakimś kolegą na treningu i gdy ten ćwiczył, jęczał i krzyczał, że koniec serii, że nie da rady- zrobił jeszcze te 3-5x. Sam, bez pomocy. Ja mu tylko powiedziałem, że da [...]

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-11 14:06:28 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] za to masa wolnych ciężarów i uboga "brama". Chciałbym się trochę wyrzeźbić, bo mam 25 lat i wyglądam jak budyń. Moje wymiary: Mężczyzna 183cm wzrostu 90,5kg 25 lat Plan jaki "ułożyłem" po przeczytaniu paru tematów to FBW 3x w tygodniu A -przysiady ze sztangielkami(brak squat racku) 5x6/8 / przysiady sumo 5x6/8 -wiosłowanie 5x6/8 -wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2017-10-11 12:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny i prośba o wskazówki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bez ankiety się nie obejdzie, nie wiadomo jaki jest cel sylwetkowy, na siłę, to masa (nie wiadomo ile masz bf, czy masa będzie odpowiednim wyborem), jeśli redukcja, to na siłę niestety odpada trening.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2017-10-11 10:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki przemeczony jestem jakis off by sie przydał xD ale choj tam zacżłem robci 2 tyg redukcji diete trzymałem to szkoda teraz przerwe robic xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-11 10:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalezy jaki bedziesz chcial dac test/tren/master czy krotki czy dlugi.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2386 Data: 2017-10-11 10:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok super. Tak tez myslalem o tren i masteron. A jakies pomysly co do dawek? Przez jaki okres? Jak to rozpisac?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2386 Data: 2017-10-11 10:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący, pomoc w zrzuceniu brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki powinien być procentowy układ makroelementów w diecie na takiej redukcji? Co strona to inne info.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7015 Data: 2017-10-11 08:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Z O R EK DT..sezon 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    O Wzorek, fajnie że jesteś:-) Możesz zajrzeć do spamu i popatrzeć na to cudo które wkleiłem? Może mało wiem, ale wydaje mi się najmniej wiarygodnym programem, jaki widziałem...chociażby z powodu szoku dla CUN, jakiego dozna po założeniu czegokolwiek powyżej 80% RM. Chyba, że się mylę

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-10 22:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Euthyrox 100 czy to sie nada panowie ? bo patrze I nie widze jaki jest sklad w 1 tab. Potrzebuje 50mcg t3 jak ktos wie ile czego jest w srodku to prosze o pomoc pozdro nie , nic z tym nie uzyskasz

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-10 21:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Euthyrox 100 czy to sie nada panowie ? bo patrze I nie widze jaki jest sklad w 1 tab. Potrzebuje 50mcg t3 jak ktos wie ile czego jest w srodku to prosze o pomoc pozdro

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-10 21:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w ten sam dzień

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    zalezy jaki ten domator co na nim robisz, jaka intensywność ile czasu mieczy tymi treningami mija, jak niedużo masz czasu to wypij po domatorze by na siłowym mieć energię

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2017-10-10 21:19:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)