jaki

Nudy jak hoy nic sie nie chce, jutro cisne poogarniam moze jaki rynek tutejszy

jaki ty jestes światowy BRO hehe%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-07-07 18:22:37

Stary, dlaczego TY dopasowujesz metody kulturystyczne do treningów kalistenicznych? Ćwiczenie do upadku to metoda body buildingowa. Mieszasz 2 różne światy i nie idzie zrozumieć, co w ogóle robisz. Rozpisz może swój cały trening co i jak robisz bo ciężko mi uwierzyć że 5x10 pompek to już Ci tak DAJE W KOŚĆ że musisz kombinować i zastanawiać się, [...]

TC był 15 minut. Ja skończyłam 8:26 z czego na początku musiałam jeszcze odplątać skakankę .... ale tak jak pisałam nie dokonczyłam pierwszego WODa bo nie miałam już tlenu ... 5 minut przerwy na szczęście pozwoliło złapać oddech .... ANNIE w normalnej kolejności mieliśmy w czwartek też spoko całkiem DU wchodziły ... ogólnie to długo mi nauka DU [...]

Jaki czas na odwróconej Annie?

Marekdips - dlaczego ustawiłeś kamerę pod innym kątem niż proponowano wcześniej? :-)A jaki to jest kąt ?, ustawiłem mniej więcej nie mierzę zegarkiem.To był taki kąt przy którym nie za bardzo widać czy dotykasz klatką (gryfu?) :-)

Marekdips - dlaczego ustawiłeś kamerę pod innym kątem niż proponowano wcześniej? :-) A jaki to jest kąt ?, ustawiłem mniej więcej nie mierzę zegarkiem.

[...] poprawiłem swoją dietę i treningi i odżywiam się już Dobrze. Teraz chciałbym się dopytać o odpowiednie suplementy. Wcześniej stosowałem monohydrat kreatyny ale przestałem na jakiś czas. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 15 3) waga/wzrost 174cm 62kg 4) staż treningowy pół roku 5) [...]

[...] Dostałem wczoraj ventolin, chłopak ma konto na sfd, przeczytał co jest u mnie grane, i zostawił mi na recepcji w siłowni ;-) Jeśli to czyta to bardzo pozdrawiam, bo nie wiem jaki ma nick :-) Trochę pomogło, w sumie zmęczyłem się mniej niż wczoraj przy rękach :-D Zrobiłem też foto nogi, i w sumie jestem nawet zadowolony ;-) Wiadomo, rozmiar spadł, [...]

Załóżmy wersję, że moim celem jest dobra forma przed kolejnymi wakacjami 2019 czyli przed 40urodzinami :) No to mostek odpuszczam, enan leci dalej, kończę winstrol i jaki środek dorzucić do enana? Co z HCG itp. Zmieniony przez - kamel w dniu 2018-07-07 13:18:56

Jaki śliczny, przesłodki koteczek ;-)

wklej swoj przykladowy jadlospis i ankiete dzialu bo nic kompletnie nie wiadomo. Jaki jest twoj cel,aktywnosc fizyczna ,z jakiej wagi startowales

Siemka, czy mógłby mi ktoś pomóc jak brać : Winstrol- jaki? Testosteron-jaki Clenbutrenol- Clenbuterol 100tab 40ug kiedy dołożyć clenbutrenol i wgl, 2 pierwsze środki chcę przyjmować w strzałach :)

Wrzuć wymiary kolego bo to raczej wqzna sprawa czy w klacie 100 i w pasie 100 czy inaczej . Teraz widzę że celem zawody Jaki był ostatni cykl i dawki ???

[...] trzeba na bieżąco uzupełniać. Nie ma nic za darmo. Każdy trening to uszczuplenie tych zasobów, które oczywiście można odbudować przy odpowiedniej diecie i regeneracji. O jakich "stratach" mowa? Rekomendowana ilość snu to 7 godzin dziennie i choć nasz tryb życia często nie pozwala na taką senną ucztę, to pamiętajmy, że sen jest kluczowy w [...]

Dwa pytania odnosnie siemienia lnianego 1. czy mielone odtłuszczone bedzie mialo takie same identyczne właściwości osłonowe na zoladek i jelita co cale zmielone przed podaniem? Nie obchodzą mnie zadne właściwości odżywcze. Np. Podczas redu je pić by dodatkowo kalorii sobie nie zwiększać czy na masie jak juz mamy dosc fatu. Czy cale a zmielone [...]

Dwa pytania odnosnie siemienia lnianego 1. czy mielone odtłuszczone bedzie mialo takie same identyczne właściwości osłonowe na zoladek i jelita co cale zmielone przed podaniem? Nie obchodzą mnie zadne właściwości odżywcze. Np. Podczas redu je pić by dodatkowo kalorii sobie nie zwiększać czy na masie jak juz mamy dosc fatu. Czy cale a zmielone [...]

Ale za to dla psychiki jaki to luz.

99% osób stosujących suple interesuje jaki dany produkt przynosi korzyści (a to związane jest m.in. ze zgodnością zawartości względem etykiety), a nie to w jakich warunkach suplement jest produkowany, gdyby było inaczej nikt by nie kupował produktów firm, które mają na opakowaniu napisane "wyprodukowano dla" zamiast "wyprodukowano przez", skoro [...]

Białko jest istotne dla każdego z nas. Bez względu na to, czy trenujemy oraz jaki jest nasz cel. Jest ono niezbędne dla życia i prawidłowego funkcjonowania organizmu. W sytuacji, gdy zależy nam na budowaniu mięśni lub redukcji tkanki tłuszczowej, zwiększona jego ilość ma szczególne znaczenie. Dlatego też warto zwrócić uwagę na to, ile go [...]