SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki spalacz

  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] parę kilogramów i parę centymetrów, chciałabym te ostatnie 5 kg, albo do pożądanego efektu wizualnego (jeszcze została fałdka na dole brzucha i w górnej części ud). Od jakiegoś czasu waga już stoi, albo wacha się po parę deko w górę i w dół. Próbowałam cheet days, żeby rozhuśtać metabolizm, ale nie dały mi one nic, poza nadmierną sennością [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2022-01-08 12:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chciałbym jakieś porady dotyczącej spalenia tłuszczu z brzucha boczków ud oraz klatki. wiadomo jak co zimę człowiek nabiera tłuszczu w ta jak nigdy przyszło mi go sporo lecz nigdy nie było go mało ;p chciałbym się pozbyć oponki jakie ćwiczenia i może jaki spalacz mógł by mi w tym pomoc nie myślę tu o żadnym drogim suplemencie chyba ze macie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2727 Data: 2010-02-03 22:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie- proszę o poradę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] około 67kg i celem jest wyeksponowanie mięśni, jednakże nie chcę tego robić za wszelką cenę, nie piję kawy, żadnych efedryn, kofeiny nie mam zamiaru brać. Po prostu nie wiem jaki spalacz tłuszczu wybrać czy CLA z L-karnityną czy może Olimp Thermo Speed, i czy powinienem do tego brać białko aby nie spalać przy okazji mięśni? jestem osobą aktywną [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2009-08-03 15:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki suplement przed rannym treningiem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    A więc jaki spalacz tłuszczu jest najlepszy przed porannym (kilka/kilkanascie min. po wstaniu? Czy moze lepiej zazywac na wieczor? Prosze o podanie kiedy co najlepiej zazywac? I czy jak jest ze wskazane jest branie na 2h przed treningiem i ja biegam rano to czy mozna wstac wczesniej, wziasc preparat i polozyc sie spac na jeszcze te 2h? Płeć: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2008-03-02 12:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA META+T3+CLEN

    Temat
    Doping

    [...] OGOLNIE DOBRZE SIE CZUJE NA CLENIE, NAWET W WIEKSZYCH DAWKACH, OBECNA 80MG ODCZUWAM POZYTYWNIE, TEMPERATURA DO GÓRY :) ZARZYWAM 2 RAZY DZIENNIE Z RANA I PO JAKIS 4-5GODZ. 2/jaki spalacz polecacie w czasie 2 tyg OFFu od clena? co dobrze by sie wkomponowalo z t3? 3/i najwazniejsze jak bede wchodzil po 2 tyg OFFu na clen to wbijac juz na dawke tą [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2680 Data: 2015-05-01 23:34:25 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, pisałem tu jakiś czas temu o zaczęciu redukcji, postanowiłem wziąć się za siebie i myślę, że efekty są widoczne. Do rzeczy, od półtorej miesiąca jestem na ścisłej diecie, wyliczonej i ułożonej przez dietetyka (około 2000kcal), wszystko działało do połowy drugiego miesiąca. Od 2 tygodni przeszedłem na kolejny zestaw (też ułożony przez [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2016-07-22 09:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz tłuszczu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    jaki spalacz tłuszczu polecacie jaki jest najlepszy poszukuje takiego zeby napewno pomugł sory za błędy ????

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2013-09-14 20:29:50 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • ECA cyz Clen

    Temat
    Doping

    Bede walil cykl z tescia, deki i wina i chce do tego jaki spalacz kupic ale nie wiem jaki...mzoecie mi doradzic ?? (Clen cyz ECA) No i jak juz cos doradzicie to dolaczcie rozpiske! Dzieki bardzo:)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2004-02-21 16:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy spalacz tłuszczu??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemka potzrebuje rady mianowicie jaki spalacz tłuszczu doradzicie dla początkującego kolegi: waga:80 wzorst:168 wiek:21

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-06 14:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myslicie o HyperShred6

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zazywam tego suplementu do spalania tkanki tluszczowej i tu jest pytanie , czy hyperShred6 jest dobrym rozwiazaniem..? mhm? Chce zamienic tluszcz w miesien lub w ogole spalic tluszcz i zeby zostal ten miesien jaki mam , jaki spalacz najlepiej mi w tym pomoze?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2008-04-08 11:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu tak, aby nie palić mięśni.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tematy, ale w żadnym nie ma odpowiedzi, która by mnie zadowalała. Chodzi mi o sposób biegania by nie palić mięśni, mam parę pytań: 1. co najlepiej zjeść przed bieganiem i w jakiej ilości (ważę 81kg, mam 18 lat i 170 wzrostu)? 2. Jakie suplementy? Coś osłonowego typu HMB? może glutamina lub BCAA? jak tak to ile ? 3. Czy mit o bieganiu na czczo i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8817 Data: 2012-05-15 19:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka i skuteczna redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na zmiane z orzechami i pestkami z dyni. Trening: typowo masowy. Poniedziałek: klatka biceps wtorek: plecy środa: triceps barki czwartek: nogi piątek: kopanie po worku + jakieś aeroby beztlenowe Pytanie, co pozmieniać? Nie mam czasu na bieganie. Jak pisałem dużo pracy + dziewczyna itd. Są rzeczy ważne i ważniejsze ;-) Jaka suplementacja do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2012-12-17 09:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki termogenik bedzie najlepszy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka! Mam pytanko odnosnie termogenikow. Potrzebuje jakiegos zaj... skutecznego srodka (cena nie gra roli) do spalenia FATU z brzucha. Na czysto nie ma prawie zadnych efektow (chyba za bardzo oporny FAT ) Cwicze A6W i nie moge sie pozbuc brzucha (nie jest za duzo ale jest). I chce miec oczywiscie fajny brzuszek do wakacji... Jaki spalacz [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 15346 Data: 2005-04-10 20:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa potrzebuje pomocy :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tym około godziny dziennie "maszeruję". Wiem że najlepsze na spalanie tłuszczu są ćwiczenia areobowe. Jednakże tłuszczu do pozbycia się mam raczej sporo, i tu najważniejsze, jaki spalacz byście polecili, zależy mi na skuteczności. Pozdrawiam PS: wieczorem postaram się umieścić zdjęcia. Płeć: Kobieta Wiek: 23 Waga: 48,8 Wzrost: 153 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2008-01-17 13:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zrzuceniu tłuszczu, waga ~80kg, 182 cm wzrostu. Od około 2-3 miesięcy(bliżej 3) jem zdrowo (więcej warzyw, 0 słodyczy, od czasu do czasu zdarzyło się przekąsić fast food na jakimś wypadzie). Wyliczyłem swoje zapotrzebowanie kaloryczne = 3309 kcal, a na drugiej stronie wyszło mi =2721kcal - zonk :P Tak jak wpisałem w ankiecie trenuje 2x taekwondo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2010-05-23 21:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz ? Prosze o pomoc.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, wiem ten temat był juz wiele razy, ale nie znalazłem odpowiedzi na moje pytanie... Jaki spalacz moge zastosowac na pierwszy raz? jaki bedzie najodpowiedniejszy myślalem nad fat burnerem z Treca ale nie wiem czy jest warto go kupywac czy beda to poprostu wydane pieniadze w bloto..? Budżet jakim dysponuje to okolo 70 zl. Bf bede mial okolo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2009-05-22 19:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cało roczny cykl, jakies rady??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] treningowym zeby poprostu sie milo cwiczylo i byla sila i energia na trening i potem znowu 6 na kreatynie i znow dopalacz i tak wkolo macieju az do wakacji. Zastanawiam sie jaki spalacz dorzucic do kazdego z takich cyklow zeby ograniczyc zalewanie sie tluszczem i rowniez woda. Chodzi o to zeby budowana masa byla jaknajlepszej jakosci. Dieta [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 2009-03-22 13:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masowac czy redukcja.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oświecim czy Tluszcz? Redukcja - Jaki Spalacz? Masa - Jaki supl Mysle ze moja budowa to endomorfik ;P od zawsze mialem taki brzuch Zmieniony przez - Bebik w dniu 2008-07-09 21:27:33

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2008-07-09 21:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron a spalacz tłuszczu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i ze względu na implanty itp nie ćwiczyłem i zapuściłem się wróciłem rok temu na siłownie i trochę chciałbym podkręcić metabolizm jeszcze bardziej ale też nie chce rozbić szoku w organizmie dlatego proszę was o pomoc jaki o wasze zdanie jaki spalacz proponujecie przy teściu chciał bym jakiś dobry konkretny sprawdzony cena nie gra roli. Pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2018-07-10 21:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po clenburexinie? Najlepiej z johimbina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jak w temacie skończyłem właśnie cykl na clenburexinie, chciałbym sie dowiedzieć za jaki czas mogę zacząć nowa kuracje i jaki spalacz polecacie? Zależy mi na czymś z johimbina ponieważ zalega mi tłuszcz na klatce piersiowej chyba że macie inne sugestie. Myślałem nad San Tight i Nutrex 6 lipo black. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2624 Data: 2016-04-15 07:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)