jaki jest

[...] w tym sporcie może być to niebezpieczne. Zresztą sam mógł wezwać policję na niego, dlaczego wolał dac 5 zlotych?Po pierwsze, to miało miejsce około 20 lat temu. Telefony komórkowe nie były bardzo rozpowszechnione. Po drugie, jest sprzeczka i w jaki sposób wzywasz policję? Mówisz "Panowie, dajcie mi dwie minuty. Muszę gdzieś pilnie zadzwonić."

przykładowo - lecieć na teściu w wyższych dawkach, co ~10tyg. zejść na profilaktyczne 250mg e7d uderzyć HCG żeby z jaj coś zostało i po skończeniu HCG znów podbijać dawki teścia. Git? Jaki sens schodzić nawet raz na rok na całkowity OFF i truć się sermami skoro profilaktyka nie wyrządza praktycznie żadnych skutków ubocznych? Jest w ogóle sens [...]

[...] z płatkami owsianymi + olej 9;30- 1 ciemna bułka z szynką, serem, ogórkiem i ketchupem 12;00- 1 ciemna bułka z szynką, serem, ogórkiem i ketchupem 14;30/15;00- obiad taki jaki będzie w domu (jakieś mięso + ryż lub ziemniaki + surówka) 18;00- po treningu banany z miodem + jogurt 20;30/21;00- twaróg z oliwą A co tak z grubsza jest źle w planie?

[...] się pytali o te rowery , ale nie narzekaj , tu takich tematów jast góra 1 na dzien a na grupie pl.rec.rowery 30 tematów na dzien o tematyce " taki czy inny" " jaki zą tą kasę " Wogole to lepiej byloby zmienic i zaaktualizowac FAQ o tych XXXzł rowerach bo tak jest tak chaotycznie wszystko umiejscowione ze sam bym tego nie [...]

Dobrze zrobiles Koles pewnie chcial popisac sie przed kumplami : " patrze jaki jestem kozaz bo zaczepie tego nowego.." idiotyzm pozatym takie akcje jak koty to jest dla mnie chamstwo straszne rozumem kici kici czy cos ale nie bicie czy malowanie markerami po twarzy... Co do tego ze jak skasujesz lidera to reszta ucieknie to moim [...]

była dawno temu ( ostatni raz 4 lata temu ) i nigdy nie działo sie nic a tu jaki czas temu , około rok temu wszystko sie zaczeło psuć - etapami i jest coraz gorzej

[...] 2.wyc. waskie 3.rozpietki skos 4.czacholamacze piatek.plecy+przedramie+kaptury 1.drązek szeroko 2.martwy ciag 3.szrugsy 4.podchwyt sztanga(przegramie, gorny zakres) jesli chodzi o serie i powtorzenia to juz zalezy od celu jaki chcesz osiagnac...to jest bardzo prosty trening po ktorym sa nawet dobre przyrosty ale bez zmuszenia sie nie ma nic =]

tak z ciekawości pytam, bo przy dobrych wiatrach do 100mg dekanianu powinno być w takiej "trzy setce". Ale fakt jest taki że trzeba już podawać hcg:-) ponad gram testa w wynik tragedia Nie jarzę:-( Jaki gram? Jak on bił 300 week Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-10-21 21:01:33

Nie, tak jak masz finalnie rozpisane tak trenuj bo jest w porządku. Co znaczy jaki progres stosować ?

Dzięki za odpowiedzi. Mam jeszcze pytanie: Czemu np Whey Pro Isolate bedzie nielepsze od SP80 na początku? Po przemyśleniu tematu cel jaki chce osiągnąć jest taki że nie chce na pewno więcej przybierac na wadze. Chcę utrzymac obecną wagę czyli 83 na 178 cm a może nawet troche jej stracić.Prtzy takim wyborze mam stosowac diete na redukcię i trening [...]

absolutnie nic nie da ! gdzie tam jakieś uwalniane jednostki atp, gdzie tam łapanie wody, gdzie tam lepsza regenracja - absolutnie nic nie da ! co prawda najlepiej działa własnie dla osób które zaczynaja i wtedy wszystko leci z maksa, ale nic nie da ! wszystkie badania kłamia ! :D Tak czytam i czytam te forum i przyznam Ci racje. Takie brednie tu [...]

[...] kwestie komercji- my nie negujemy odżywek, ale zdaje się, że większość początkujących uważa je za magiczne tabletki na masę i przecenia ich działanie. Ponadto nie posiadając jakiejkolwiek diety wydają po 500-1000zł na proch. A naprawdę przy dobrej diecie nie potrzeba ładować w siebie tyle chemii. Z resztą są badania naukowe dowodzące, że połowę [...]

Jaki to jest test prop czy enan?

[...] nie prowadzą aktywnego trybu życia i nie zwracają uwagi na swoje odżywianie. Sugeruję zacząć zdrowo się odżywiać i wprowadzić trening angażujący Twoje mięśnie do pracy. https://potreningu.pl/artykuly/poprawa-kondycji/jaki-trening-dla-poczatkujacych-wybierz-fbw-6102 https://potreningu.pl/artykuly/odchudzanie/dieta-prawidlowo-zbilansowana-1300

HCG przy każdym cyklu koniecznie. Łodziak Ci rozpisał. Strzały dobrze rozbite, będzie ok bo generalnie nie ma to znaczenia. 2 x wk jest optymalnie dla utrzymania odpowiedniego stężenia. Jaki inhibitor kortyzolu? 11-oxo ma wrzucić? WNC, są proste pytania a Ty elaborat znów piszesz i ryjesz ludziom banię. Nikt tu nie pyta o mosty, wieloletnie bomby [...]

Ja też ostatnio się zastanawiam nad jakimś robotem, miałem taki stary malakser ale się zjarał na twarogu z bananem i płatkami owsianymi . Myślałem o czymś takim http://www.pater24.pl/allegro/84949C8F-E91F-4666-A04A-0C4626C473C3.JPEG Clatronic KM 3099 dość tani, ale nie ma funkcji kruszenia lodu (zresztą mi do niczego nie potrzebnej) i nie wiem [...]

weź olimp anabolic amino 5500 lub universal amino1900, jedne i drugie bardzo dobre, aminy to podstawowy budulec wiec nie wazne jaki masz staz treningowy, choc zgadzam sie ze dieta jest podstawa i najwazniejsza

jak ktoś ma krótki staż to martwy ciąg czy przysiady są dla niego dosć niebezpieczne zależy jaki ciężar, jaka technika i jaka rozgrzewka - równie dobrze można powiedziec, że wyciskanie na płaskiej jest niebezpieczne (a już na pewno do dupy)

[...] np. klate 5 razy w tygodniu nie dając jej czasu na odpowiednią regeneracje lub wielu mięśni wogle nie ćwiczyć np nogi, plecy. dlatego pytałem o doświdczenia na siłowni jaki trening itd. jeśli dopiero zaczyna na poważnie brać się za siłke niech wykona najpierw trening obwodowy żeby przyzwyczaić mięśnie do wysiłku a następnie jechać na mase. [...]

czyli jaki sprzet? na laweczke/sztange na pewno mnie nie stac. jest gdzies jakis temat jak ukladac plan?