jaki jest

Czyli najlepiej będzie pójść to apteki powiedziec co jest grane i poprosić o najmocniejszy lek z ibuprofenem jaki może mi dac co nie ? Po prostu kup Metafen tbl - ibu+para. Daj 3x 2tbl i będzie OK.

Chleb jest mega kozacki, zalezy tylko jaki, jesli z maki zytniej to wal smialo, jesli z bialej to zamien.

bylo o tym glosno swego czasu.nie pamietam dokladnie jaki byl mechanizm,ale cos w stylu,ze typ ci niby transferuje hajs poprzez western union a tam jest taki myk,ze mozesz anulowac transfer.no i ty niby widzisz na swoim koncie,ze hajs juz do ciebie idzie,sprzedawca naciska zebys wyslal przedmiot bo on sie wywiazal i wyslal hajs a mu sie spieszy-no [...]

M - ka a w jaki magiczny sposòb ta super dieta ma mu cofnąć wysyp ktòry już występuje? Rozumiem że dieta wg. Twojej teorii ma znaczenie profilaktyczne ale jak juz jest obsypany to co ma do tego dieta? W ktòrym roku obsyfienia należy podjąć leczenie ? 4 lata na syfach to mało? Leki to zło ? bez ich użycia życzę powodzenia Zmieniony przez - [...]

[...] wolniejsze tempo oraz wydłużyc TUT? I to będzie również pozytywnie wpływało na hipertrofie? Jeżeli na tych najsłabszych bojach mam problem w stałym dokładaniu to w jaki sposób mogę progresowac. Dodanie serii odpada bo mam priorytet na klatkę i barki więc i tak traktuje je większą liczbą serii. Zmieniony przez - Krinkov w dniu [...]

Gdzieś tu czytałem w jakimś temacie ze długi estr testa działa od razu taki jaki cypio/enan tylko jeżeli chodzi o wkręcanie się to jest to nic innego jak wzmożona retencja wody w org.Wiec dlaczego on rozpisuje propa do 12 tyg skoro od 10 leci cypio może mi to ktoś wyjaśni %-) Zmieniony przez - Cien w dniu 2013-12-25 02:50:39

w karate strasznie się liczy kolor paska jaki posiadasz w judo jest troche inaczej. np. ja chodze w żułtym chociaż dopiero zdałam na biały i niemam z tego powodu żadnych problemów. co styl to obyczaj. pozdrawiam! "JEŻELI KTOŚ CIĘ ZACZEPIA, POPROŚ GO BY PRZESTAŁ. JEŻELI NIE PRZESTANIE ZNISZCZ GO!"

właściwa ankieta! i opisz problem jaki masz z tą grupą mięśniową- bo jeśli chcesz samej automatycznej weryfikacji to niepotrzebnie założyłeś ów temat ponieważ od tego jest temat "Pojedyncze pytania..."

ile ważysz i jaki wzrost? myślę, że jest ok.

Możesz sobie kupic terme pro jest to berdzo siny środek ale bardzo skuteczny.A z takich słabszysz środków to l-karnityne+np.green tea. Jeżeli w jaki kolwiek sposób Ci pomogłem to nacisnij w prawym dolnym rogu a przyznasz mi Sog'a

Pełna ankieta Za dużo serii na klatkę w porównianiu do innych partii, jak z liczbą powtórzeń, jaki był progres? Może potrzebujesz innego bodźca. Dodaj drugi zestaw, albo zajmij się treningiem w którym partia jest trenowana 2 razy w tygodniu typu np push/pull.

@lodzianin1 ale co to za roznica przeciez napisalem mniejwiecej jaki jestem W pasie 90, dieta ~3500 kcal Zmieniony przez - Maciek_z_Prisonbreak w dniu 2015-03-07 17:32:31 żadna róznica,taki mamy regulamin bez ankiety nie ma odpowiedzi tak więc twoja decyzja.cykl jest źle rozpisany tyle ci napiszę.

masa jest zależna od kuchni. Trening sam ok, ale zależy jaki cel siłowy ? czy chcesz w głównych bojach poprawić wyniki ? czy tylko ogólnie poprawić siłe ? Jakie masz wyniki w 3-ech podstawowych bojach ?

Mógłbyś mi powiedzieć więcej o pływaniu - jaki styl jest zabroniony/wskazany i dlaczego? Co do plastyczności, miałem na myśli dosłowne wyprostowanie kręgosłupa i zniwelowanie owego "łuku" lędźwiowego (na stałe), do jakiegoś stopnia. Fakt, że się dość późno biorę za to, i mogę wyłącznie siebie winić, ale trzeba działać :)

1. Trenuje nie dużo ponad rok. Trenuje aż za systematycznie bo 5razy w tygodniu po 2, 3 godziny dziennie. Odstępy to przeważnie jakieś święta i (soboty/niedziele) 2. Ostatni plan treningowy jest zbliżony do tego co podałem były tylko małe zmany. Ćwicze piramidalnie od < (bardzo podobał mi się ale potrzebne są małe zmiany(przynajmniej tak mi [...]

Czy to jest aż takie istotne? I codziennie jesz to samo? Rany, umarł bym :) Może napisz coś o treningu, jak długo trenujesz, jaki masz cel (pewnie sylwetka :P)... :)

Nie orientuje się za bardzo jaki roller jest najtańszy, wiem że dobry i sprawdzony jest TRAINING FOAM ROLLER DOMYOS. Sam go stosuje i polecam!

Być może około 13%. Rozpiskę diety wklej według zaleceń w regulaminie działu. W tej chwili jest wrzucona w nieprawidłowy sposób. Wyżej masz podany link do tematu, w jaki sposób należy to zrobić. Zmieniony przez - domer w dniu 2017-12-03 21:26:56

dzieki za konkretne odp..pytanie bo 1 raz bede bral lecytyne lepsza jest ona od reszty osłonek co dotychczas proponowano tutaj?? Oraz mogłbys podac jaki probiotyk na jelita?

juz prawie wszystko wiem < wkoncu!!!! .> ale czyli ile stosowac seri??? moge tak np. w dzien a jak bede robic no to po 3 s. a wdzien b to po 4 ser.?? napisz mi jakie so to dokladnie cwiczenia <np klata biceps itd czy sa to .. ćwiczenia złożone <podstawowe> izolowane a jesli chodzi o to A-B-W-A-B-W-W to znaczy dzien a cwiczymy [...]