Ruda - jak robię coś durnego, czy chociażby niezgodnego z etyką forum, to proszę o informację, zamiast jechać mnie w moim temacie tak, żebym tego nie widziała :) Jaki to ma sens? Spoko, przeniosłam temat do działu DTdP. Tam nie ma Rudej ani żadnej innej baby, która ci w Twoim temacie będzie jechać czy cuś. Również nie rozumiem, co jest celem [...]
[...] wpływów tych makroskładników postanowił podać badanym osobom 50 g węglowodanów, 50 g białek i sprawdzić wpływ tej kombinacji na insulinę i suplementację kreatyną. Rezultat jaki uzyskał: zasugerowana kombinacja białek i węglowodanów miała podobny wpływ jak 100 g węglowodanów, zarówno na insulinę jak i kreatynę. Dodatkowo co jest dosyć ciekawe [...]
Walka wieczoru naprawdę wspaniała. 25 minut i ani chwili nudy. Couture dominujący od początku (dosłownie od pierwszej akcji) do końca. Wreszcie ktoś pokazał jaki z Sylvii "znakomity" fighter, a zwłaszcza striker. Maniakiem nie wiem czego on jest, bo na pewno nie treningu. Chyba nigdy nie będzie wyglądał jak przystało na fightera [...]
[...] sportu w sferze emocjonalnej. Watpie abys w sporcie wysoko zaszedl. Nie tedy droga. Tak naprawde malo mnie interesuje ile kto zarabia, bo to jego prywatna sprawa. Bardziej podziwiam tych z piedestalow za to co soba reprezentuja, za to jaki wysilek musieli wlozyc w osiagniecie takiego poziomu i ile wyrzeczen ich to kosztowalo, a nie ile zarabiaja.
[...] napisałem dysponuję niestety tylko jednym i np. wyciskanie jednym hantlem wydaje mi się co najmniej dziwne i nie wygodne, nie mówiąc już o rozpiętkach. Dlatego potrzebuje jakieś alternatywy na te ćwiczenia z hantlami. Jak tylko będę mógł postaram się zaopatrzyć w dwa porządne hantle ale teraz jest to niemożliwe. Jeszcze, ile powinienem robić [...]
[...] ćwiczeń jesteście w stanie wykonać? Pompki na sztandze, a może na 2-palcach - z nogami dla ułatwienia na krześle?!?! Ten pokaz miał na celu zaprezentować potencjał jaki w każdym z nas drzemie - trzeba tylko po niego sięgnąć - czyli ruszyć du...ę i brać się za treningi!!! Powodzenia Zobaczcie fotogalerią: [...]
[...] tu chwalił ile bierze wspomagaczy ze jego lekarz wojskowy by padł jakby mu powiedział? Wiem. Myślisz, że ten koks załatwia mu sprawę w 90%? Przyjrzałeś się jaką ma dietę, jaki tryb życia prowadzi, jak trenuje? Znasz jego wyniki sportowe? Ma się czym pochwalić,, ma wiedzę i podstawy, żeby coś na ten temat powiedzieć. Kim ty jesteś, żeby to [...]
[...] quinzie. Twoja nieznajomość nazewnictwa kryjówek lodowych jest godna pożałowania "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA MAFIA SFD RULEZ Szacunek Lojalność Zaufanie AGILITY HANDLER PRO
[...] zacząć trenować z odważnikami - na początek kupię sobie jednego 12kg, moje maxy to push press 45kg, WL 75kg, więc wydaje mi się że jak na moje siły spokojnie wystarczy na jakiś czas, no chyba że proponujecie kupić cięższy, bo jest 14kg i 16 kg. I teraz nie wiem jaki plan będzie dla mnie lepszy na początek, ten z arta: [...]
A gadałem z nią w ogóle przez tel, z głosu fajna dupa całkiem :)) A gdzie dorwałeś Odżywianie ? U siebie sprawdziłem empik i gosport, i nie było jeszcze Po opisie jaki zmieścili to przyznam że i ja już chętnie bym ją dopadł, biorąc pod uwagę brak czasu na dzbanku bym przynajmniej wertował %-) Edit: Aaaa, i jakby Queblowi umknęła Twoja prośba w [...]
[...] rozpisce ciagle az bede wyrabial 6 razy 80 kg? > rozpsika taka: 45*6, 55*6, 65*6, 70 * 6, 75 * 6, 80 *6 > > Czy zmienic na np. > 45 * 6, 55 * 6 60*6, 65*6, 70 * 6, 80 * 6 > > No sadze ze przy tej drugiej opcji lepiej by poszlo bo problem jest taki jaki pisalem wczesniej. > Fakt nie dam rady diboic do tych 100 kg.
Jeżeli to skopiowałeś to koleś w reklamie "rownieRZ" pisze przez RZ . Wnioskuje ,że skoro nie ma pojęcia o ortografi to nie ma także pojęcia o dietetyce i produkcie jaki sprzedaje . Nawet nie chciało mu się sprawdzić błędów w wordzie więc jego podejście do klienta i interesu jest na zasadzie "totalna olewka" .Wynika to [...]
[...] organimzmu, mozna to zauwazyc przez nie podawaniem plynow. jest tez taki motyw ze mowimy o zwale na tussim a nie o czystej efce, dlatego mozemy byc pod dzialaniem jakis innych jescze substacji ktore w takich dawkach wywoluja takie objawy :-/ najgorsze jest to jak ktos malo pije po tussim ma sie wtedy takie*****owe uczucie jakby te [...]
naczytalem sie ostatnio o tej prostacie az mnie glowa rozbolala najgorszym objawem jaki u siebie zauwazylem jest czeste oddawanie moczu noca 4-6 razy w nocy wstaje i leje, a najgorsze jest jak usypiam z 5 razy co minute chodze sie odlac bo musze byc pewny ze juz wszytko wylalem ale rozkminilem to sobie tak , gdzies do 10 roku zycia szczalem do [...]
Z tego co piszesz, to wykonałeś podstawowe badania. Konsultowałeś je z lekarzami? Musi tutaj wyjść coś nie tak, jeżeli rzeczywiście wygląda to aż tak poważnie w jaki sposób to opisałeś. Mając wyniki badań lekarze powinni wywnioskować z nich co jest nie tak i co może być powodem Twoich dolegliwości. Jeżeli poszedłeś do ortopedy z bólem stawów, ale [...]
[...] nic nie zostanie. 3) kulturysta to pierwotnie byl czlowiek o wysokiej sprawnosci ogolnej, to co sie ostatnio z tym sportem stalo to wypaczenie tej idei. Stopien wyrzezbienia jaki wymagany jest na zawodach kulturystycznych daleko wykracza poza granice estetyki i mozliwosci fizjologiczne normalnych ludzi. Osiagniecie takiego statnu najczescie [...]
[...] wybory okazały się wielkim sukcesem i wróżą naprawdę jak najlepiej na przyszłość. Nie żartujemy, piszemy to śmiertelnie poważnie. Lato jest najlepszym człowiekiem, jaki mógł się dokładnie w tym momencie polskiej piłce trafić. Napiszemy to wprost – trafił się nam jak ślepej kurze ziarno. Co musi zrobić Lato, by spełnić [...]
Jaki trening na silowni? przeciez ja to w domu bede robil. Domatora juz robilem dlugo, teraz to chce. Domatora jest za nudny. Przysiady 3s Rumuński MC 3s Wyciskanie leżąc 3s Wyciskanie stojąc 2s Uginanie ramion 2s Wyciskanie francuskie 2s Wspięcia na palce 2s Brzuch moze jednozestawowy, takie cos?
UFC 68 - Wyniki i dyskusje!
