SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pare pytan: 1. W zwiazku z tym, ze idzie zima, przetwory warzywne zaczynaja byc w uzyciu, czy mozliwe jest jedzenie na diecie zbilansowanej rzeczy typu: salatka z ogorkow lub fasolki szparagowej w zalewie octowo-oliwnej? 2. Jaka jest przewaga platkow owsianych nad kukurydzianymi... 3. Jaki jest wplyw np. 1..2 lyzek cukru bialego w ciagu dnia [...]

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-26 17:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    thx..x A napisz jeszcze jaki jest twój cel ? 3 g białka to jest generalnie największa dawka do redukcji, więc zostań przy 2.5 a nawet coś między 2-2.5. To że będziesz przyjmował więcej białka nie znaczy, że nabierzesz masy. Jest nawet tak że jak przyjmujesz za dużo B to hamujesz rozwój masy mięśniowej. Jak chcesz obciąć WW to dodaj T. Proporcje [...]

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-12 22:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hej dzieki za odp ale mam troche inne pyt: jaki jest % tkanki tluszczowej u kobiet zeby wygladac szczuplo i zdrowo? jestem na redukcji, do jakiego mniej wiecej dazyc? chodzi mi o taka liczbe jak u mezczyzn jest ~10% - widac miesnie brzucha i jest sie szczuplym zdr

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-02 19:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na zawartość olejków eterycznych i innych związków ma wpływ sposób przetworzenia kawy oraz to z jakiego ziarna pochodzi (Robusta czy Arabika), a dokładnie w przypadku mieszanki jaki jest stosunek odpowiednich ziaren do siebie. Arabika zawiera 16% olejków podczas gdy Robusta tylko 10%, Robusta natomiast zawiera do 4% kofeiny podczas gdy w pierwszym [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-27 22:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Gosik

    Post
    Ladies SFD

    Gosik, widzę,że zmodyfikowałaś michę. Dostałaś nowy rozkład, czy tak sama zadecydowałaś ? A jeśli dostałaś nowy rozkład, to dlaczego akurat taki ? Jaki jest teraz cel treningowy ?

    Odpowiedzi: 661 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-30 08:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalecana ilość białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na węgle. Tłuszcze 15%, Węgle reszta. Wracając do treningu, mówisz że siła poszła. A ja myślę, że to nie kwestia białka tylko jakąś losowa, bo przede wszystkim problem jaki jest u Ciebie to traktowanie siłowego jako cardio, 30s przerwy między seriami to nie jest trening siłowy, który ma za zadanie utrzymać obecną ilość mięsa, tylko spalacz. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5448 Data: 2022-05-20 00:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak gh w takiej ilości to saa cały czas w tle,z t-3 zrób badania po 5 tygodniach cyklu i zobacz jaki jest poziom,zrób też przed cyklem aby wiedzieć jaki był poziom wyjściowy

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 10098 Data: 2013-09-11 14:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NBA - ciekawostki

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] czasem tez juz nie ma 20 tys, choc nie idzie mu za specjalnie ostatnimi czasy. No i oczywiscie Malone, Jordan i inni wciaz grajacy tez troche nastukali. BTW, wiecie jaki jest rekord polskiej ligi koszykowki w ilosci zdobytych punktow. Niespodzianka : 84 Koles nazywal sie Edward Jurkiewicz i przez pare ladnych sezonow byl krolem [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-10 18:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest? Jaki jest mechanizm tego? ja mam/miałam to po urazie.

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-15 22:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Asart, przede wszystkim przez gips bedziesz dłużej dochodził do pełnego zakresu ruchu. Może to forum czyta jakiś lekarz, bo mam pytanie - jaki jest sens we wsadzaniu nogi w gips po takich urazach? Przecież ani łąkotka ani krzyżowe się nie zrosną. A naderwane więzadła poboczne, z tego co słyszałem, zregenerują się w ortezie (pewnie po zszyciu, ale [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-20 18:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam jestem ubezpieczony w firmie UNIQA podczas meczu w pilke nozna (zawodnicy klubu sa ubezpieczeni) zerwalem wizadlo krzyzowe przednie w kolanie... jaki jest czas na zgloszenie tego wypadku do firmy ubezpieczeniowej...03.06.2008 mialem artroskopie tego kolana a teraz 14.07.2008 bede mial rekonstrukcje...czy jest jakis wyznaczony termin w [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-11 20:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • markimarki, a jaki jest odstęp czasu między jednym zdjęciem a drugim? Jest zaje..biście

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-10 18:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze wzrokiem ostatnio w sumie coś takiego to błązenada dla mnie i tyle... co komu dadzą takie przeróbki, jedynie sztuczne dowartościowanie przed ludzmi z neta. A w realu jest jaki jest. Temat wg mnie to "temat rzeka" nie chce się już w nim więcej wypowiadac żeby nie dostac bana, albo żeby sobie wrogów nie przysporzyc GTX PRO: bardzo [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-21 18:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Brzuch ewidentnie widać, że jest na plus. Jaki jest odstęp między zdjęciami? Często dochodzi do błędów pomiarowych, bo mierzymy nie w tym samym miejscu.

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-19 13:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Muszę poszukać jeszcze inny film,czy wtedy też podobnie to robiłem i chyba odległość była zaliczona wieksza. Co ciekawe-kiedyś też Pudzian działał na tym sprzęcie i podobno jakiś dobry wynik uzyskał. Poszukajmy takie filmy-zawsze coś wiecej nam podpowiedzą. A na razie :Szcżęśliwego Nowego Roku 2022 i oglądu świata,takim jaki jest a nie jakim sie [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-01 22:10:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Michael Chandler kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Images Michael Chandler chce dużego nazwiska na wielkiej gali Po pracowitym i rozrywkowym 2021 roku, pretendent do tytułu mistrza wagi lekkiej UFC Michael Chandler ujawnił, jakiego przeciwnika i walki szuka, gdy powróci do Oktagonu w tym roku. Można śmiało powiedzieć, że niewielu debiutantów zrobiło tak duże wrażenie w tak krótkim czasie, jak [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3477 Data: 2022-01-17 18:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam troche inne spojrzenie. Dla mnie nie ważne czy facet jest maczo,sk***ielem itp. dla mnie ważne jaki jest w stosunku do mnie. Jesli ma dobre serce,szanuje mnie i jest ze mną szczery to to się liczy...

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-05 21:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie - palenie kalori

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mówiłem Ci już jaki jest Twój największy problem? Zdaje się, że tak. 25 listopad 2006 16:31: Mięśnie lekko rosną ;] Widać :P:P Na siłowni robię to co mówił ellis i jest okej ;] Tłuszcze na brzuchu zostało mi prawie zero ( no maks 0,5 kg - do spalenia ) Ogólnie jestem już na końcówce i myślę że z redukcja uporam się do końca roku ;]. I chyba to [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-29 16:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Dilerem

    Post
    Sztuki Walki

    Ja myślę że powienieneś siłą doprowadzić krewniaka na odwyk a o dilerze dowiedzieć sie wszystkeigo i poobserwować go trochę! Wtedy dowiesz sie jaki jest i jak sie zachowuje, ewentualnnie dowidz se jego danych osobowych i udaj sie do jego rodziców i uswiadom im co robi ic syneczek,a oni na pewno nie beda zadowoleni więc może cos z tym zrobią!W [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-06 07:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jaki jest sklad? Nie lepiej sobie odpuscic takie rzeczy? Ja bym juz wolala sama zrobic jakis placek/omlet na mace ryzowej albo gryczanej czy innej dozwolonej. No nie wiem... posprawdzaj sklad tych chlebow, ale z mojego doswiadczenia z pieczeniem chleba wynika, ze nielatwo jest zrobic 'czysty' chleb bezglutenowy bez innych dodatkow. A pieke [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9586 Data: 2012-07-10 22:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)