SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień dobry Jaki jest "książkowy" stosunek pomiędzy wyciskaniem leżąc a wyciskanie w skosie dodatnim przy założeniu, że wyciskam leżąc raz 100kg to ile powinienem orientacyjnie wycisnąć w skosie dodatnim? Dziękuję

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-04 12:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • phoenix LAB

    Post
    Doping - zdjęcia

    -Cerber- musisz sie przyzwyczaic do wypowiedzi e-lita i nie zwracac uwagi, chlop poprostu jest jaki jest, niepotrzebnie sie uniosles

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-22 09:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na to zeby wasza delikatna kruszynka ogladala jak miazdzycie kolesiowi nos lub lamiecie reke,mialem taka sytuacje w lokalu,koles po prostu byl z kolegami i chcial pokazac jaki jest twardy zacząl bluzgac na mnie i jedyne co zrobil zlego to wylal moje piwko i uderzyl mnie z otwartej reki,na srodku lokalu uszkodzilem mu twarz,nie bylo warto,moja [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-07 13:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła a treningi

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i najprawdopodobniej technicznie ch**owy. Będąc niedużym siłowo i tak większych nie przeskoczysz, więc pozostaje Ci polepszenie techniki i timingu. Ziomek przeczytaj, jaki jest wątek tematu... Chodzi mi o zwiększenie siły. Skąd ty wiesz, jaki jestem technicznie? Gwiazdy ci to powiedziały czy jak? Pytam o prostą rzecz, a i tak ciężko [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6323 Data: 2018-10-27 15:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METRIBOLON....

    Post
    Doping

    Metribolon (17-alpha-Methyltrenbolone) to srodek o najsilniejszym dzialaniu androgennym, jaki jest przeznaczony do przyjmowania oralnego. Wlasciwie to nic innego jak oralna forma Trenbolonu (czyli praktycznie takie samo dzialanie jesli chodzi np. o dobra jakosc budowanych miesni). Metribolon jest podobno pieciokrotnie silniejszy w dzialaniu od [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-25 13:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    Kuro nigthwolf, powiedz, jaki jest sens dużo pić i dużo trenować? ja o swoim piciu to mogę mówić w skali miesiąca, ale raczej jak warezz - nie ma kiedy. właśnie przeczytałem, że ten pyerdolony wulkan może rzygać jeszcze przez kilka tygodni. i gdzie ja teraz robotę znajdę...? w ogóle lotnisko w dublinie zamknięte już trzy dni, jutro prawdopodobnie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-17 23:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Stare spamy zamykamy, o laseczkach wciąż gadamy! :D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    JAKI JEST ŚWIAT????????????????/ PIĘKNY!!!!!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-25 03:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wie ktoś jaki jest przelicznik ml=mg? %-) a co ci to da?

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-22 21:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wie ktoś jaki jest przelicznik ml=mg? %-) a co ci to da?

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-22 21:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyle ile zostało napisane podczas kupowania.. a jeśli zamawiałeś od kogoś to chyba wiesz co to za przesyłka więc wysttarczy wejsc na strone kuriera lub innej rzeczy przez ktora ktos ci cos wysyla i zobaczyc jaki jest szacowany czas na dostarczenie..kazdy przesylka ma swoje standardy czasowe. u mnie bylo przewidziane 4-8 dni robocze doszlo po 5 :)

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-08 15:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze rankingi-styczen 2006 edycja I

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] opakowanie Scorcha potrafi wytopic ogromne sadło. HMB Bezuteczne wedlug niektorych, bezcenne wedlug drugich. Nie bede teraz sie rozwodzil, ale OLIMP MEGA Caps To nr1 HMB jaki jest na rynku BOSTERY TEŚCIA Endotest, MRM Tribuplex, Blue Rhino i Test a Boost. Po Mixie Endotest+Blue Rhino rano mialem efekt z czasów mlodosci, tak zwany [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 15592 Data: 2006-01-21 14:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smotruchos/Blog/Spełnianie Marzeń

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] masz ochote, teraz sa wakacje tzn lato wiec trzeba sie bawic a nie martwic!Znajdz sobie jakas prace odkladaj sianko i na jesien ruszysz z kopyta i nie ma kija pożadna micha jakies supelki izycie nabiera barw. POZATYM DO ****A JAKI JEST TYTUŁ TWOJEGO DZIENNIKA !!! CZY WARTO Z NICH REZYGNOWAC??? Zmieniony przez - pizam88 w dniu 2008-06-24 14:26:59

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-24 14:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 162: Silva vs Weidman live!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Mi jest smutno bo w życiu bym się czegoś takiego nie spodziewał. Znowu k***a nie wiem jaki jest ideał jeśli chodzi o sztuki walki

    Odpowiedzi: 613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-07 06:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • choroba mozna jakies zjawisko nazwac wtedy i tylko wtedy, gdy zagraza tobie i/lub otoczeniu. takie jest moje zdanie. pytanie: jakie zagrozenie stwarza obsesja na punkcie zdrowego odzywiania? idac tym tokiem mozna nazwac chorymi ludzmi, ktorzy za bardzo chca zyc, ktorzy za czesto biegaja, wszelkich pasjonatow i ludzi ktorzy w zyciu do czegos [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7374 Data: 2007-08-29 10:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki jest argument na tezę, że dieta ta nie spowolni metabolizmu ? za to odpowiada redukcja kalorii jesli bedziesz zbyt dlugo w zbyt duzym deficicie jedynie refeedy moga (na krotka mete) pomagac a jesli odnosisz sie do mitu ze 6-8 posilkow nakrecaniesamowicie metabolizm - to hmmm mit !

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-06 14:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To bez znaczenie jaki jest cel. Przy redukcji można dodać superserie. Można różnicować na trening lekki i cieżki. Ja mam obecnie takie założenia -2 ćwiczenia na grupę na jednym treningu -Progresja styl Rampa -Pierwsze ćwiczenie na 5 powtórzen ,drugie na 8 -Przerwy 60 sekund

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-19 15:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biniu ile tłuszczy dziennie średnio w tygodniu powinien przyjmować człowiek aby nie było dla niego żadnego zagrożenia z tej strony? Jaki jest dolny limit?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-27 09:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biniu ile tłuszczy dziennie średnio w tygodniu powinien przyjmować człowiek aby nie było dla niego żadnego zagrożenia z tej strony? Jaki jest dolny limit? przyjmuje sie ze 'zdrowy' prog to ~25% kalorii w diecie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-28 07:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. jak dodanie tluszczu do diety ma pomoc w spalaniu tluszczu zapasowego? 2. jaki jest cel wlaczenia przed treningiem MCT ? 1. MCT to chyba nie takie zwykłe tłuszcze, ktore nie sa obojetne we 'wspomaganiu spalania', redukcja wagi. Tak manipuluje dieta ze staram sie gubic ze straconych kg głownie tłuszcz. 2. Żródło szybko dostepnej energii. MCT [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-09 15:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. no moze nie do konca autorski - kolo tez zostalo tylko raz wynalezione (podobno ;-) ) - swoje inspiracje podaje w pierwszym bodaj artykule Bruce Lee tez Jeet Kune Do zrobil sam :-) 2. Axel jaki jest Twoj cel ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-30 17:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)