SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • małe pytanie , jak zwykle

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] te 100 kalori w plecy nie zaszkodzą nadto mięsnią a i redukcja lepszą będzie. Ja na moim przykladzie mogę zapewnić iz taki mały deficyt jest dobry bom zadowolony ze swej redukcji ale jak Charon Ci mówi inaczej to może posłuchaj jego.....A jaki jest Charonie największy możliwy i w miare mądry ubytek kalorii stosowany w diecie( tak z ciekawości )?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2005-06-15 18:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POTRZEBUJE FACHOWEJ PORADY

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Tak pomiatasz kulturystyka jak by to byla sciera, a ludzie ktorzy sie nia zajmuja lub pasjonuja to totalni lalusie i narcyzy. Zapewniam Cie ze tak nie jest, kazdy dazy do jakiegos celu: jedni wygladu inni sily, jeszcze inni ogolnej sprawnosci. Czy to ze skupiaja sie na swoim celu to narcyzm? Osobiscie czuje sie nieco urazony Twoja wypowiedzią, [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8058 Data: 2005-01-31 17:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fox85 ale co my mamy tutaj ci napisać jak nie słowo ''ankieta'' skąd mamy niby wiedzieć jaki jest cel twojego cyklu? jeżeli twoim celem jest zabezpieczenie stawów to wyrzuć wino . określ się. cykl z wina solo to porażka. walnij wino prop i po problemie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3643 Data: 2010-03-31 14:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szerokie bary!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dwa wyciskania sztangi w treningu na barki mijaja sie z celem. - caly czas nie wiem jaki jest cel Twojego pytania i jaki masz staz treningowy.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2004-12-30 18:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • booster test + jabczan

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale przed treningowy ? Jaki jest Twój cel, jaki ten suplement ma mieć zastosowanie?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2012-01-09 10:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkursy po sezonie wakacyjnym 2015

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] treningu dochodzi do lokalnych przykurczy,a stąd już bóle mięśni w różnych miejscach i kontuzje. Panuje też pogłąd by wraz z upływem lat poświęcać taki procent treningu,jaki jest wiek ćwiczącego właśnie na trening mieśni stabilizujących poszczególne sektory ciała-by nie dopuszczań do nabywanej nierównowagi ich pracy. Kto na to zwraca uwagę? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2015-08-18 21:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak kogoś stać na dobrej jakości tuńczyka, to lepiej by inwestował w ryby świeże. ;-) Świetny pomysł, mam nawet niedaleko (podobno dobry) sklep firmowy z rybami. Ciekaw jestem jaki jest koszt takiego tuńczyka albo jak się ma makrelka wędzonka do tej z biedronki :-) Przejdę się na dniach

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2013-01-11 11:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skrzyp, a witamina B1

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    O to chodzi, ze chyba długo nie pił i, ze coś takiego nie powinno się z tego powodu stać. Dokłądnie trudno powiedziec jaki jest powód porazenia - bo nie uraz, nie truskawki, nie klęczenie w kościele - samoisnie nastąpiło. Wczoraj bylismy u neurologa i był zdziwiony, że dośc szybko noga wraca do sprawności, ale jednoczesnie zbyt szybko zanikają mu [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8697 Data: 2009-08-15 13:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na masę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli twierdzisz że masz dietę to napisz nam więcej szczegółów. jaka ta dieta, jaki trening jaki jest twój wiek, styl życia. Dałeś nam tyle danych że to wróżenie z fusów. Ale na tym stopniu zaawansowania prawdopodobnie NIC z odżywek nie będzie ci potrzebne

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2016-09-23 14:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie jaki jest w końcu I termin zapłaty za udział w zawodach

    Odpowiedzi: 517 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-17 17:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawy jaki jest prawdziwy powód tak szybkiego zakończenia? bo jak wyżej skorup napisał, mi się coś wierzyć nie chce, że 4kg w tydzień zgubiłeś, pewnie brak silnej woli, albo powody osobiste co?

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7660 Data: 2007-06-26 12:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - po długim okresie FBW. Split kombinowany.

    Post
    Trening dla początkujących

    Jaki jest sens robienia trzydniowego splita?!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3216 Data: 2017-08-18 20:28:19 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Prosba o ocene

    Post
    Trening dla początkujących

    Draciel 3 A propos tego traktora to dla mnie jakiś szarlatan, pijcie dużo mleka,chyba nic nie wie o laktozie. Jaki jest sens ćwiczyć na małych obciążeniach ?? Poczekam aż wypowie się ktoś kto jest specjalista

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2009-05-31 14:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus Terrestris

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] formach i dużych dawkach, tribullus natomiast nic ci nie da, mając 20 lat masz poziom testosteronu w "górnych granicach fizjologicznych" , te śmieszne ilośc o jakie jest ten preparat w stani tobie podnieść tescia (jak wiadomo ponad fizjologiczne nie podnosi)jest bezużyteczny jeśli chodzi o siłę/masę czy cokolwiek. jeśli jednak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 2006-03-23 16:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po Tight + Scorch

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakość fotki niestety jest jaka jest ale póki co nie mam możliwości zrobić lepszej ,moge co najwyżej wrzucić troche starsze ale lepszej jakości. Nie wiem jaki jest BF ale celem jest zejście do jak najniższego żeby potem zacząć powoli budować w miarę czystą mase.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2010-08-14 12:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wrzucałeś do sprawdzenia swój plan treningowy w dziale trening dla początkujących? Patrząc na szybko, to wygląd niezbyt sensownie. Jaki jest celu wykonywania 10 minut cardio? Nie wiem czy dobrze zrozumiałem to co napisałeś, ale trening siłowy raz w tygodniu i reszta 10 minut cardio w tym raz w tygodniu 100 minut? Jak dla mnie wygląda to bardzo [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7518 Data: 2023-02-03 16:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki jest obwód twojego bicepsu ? Długo trenujesz ?

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-11 16:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Michail`a

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    CHICKEN 1. Jaki jest cel główny aktualnie i na najbliższe miesiące? 2. Co to "SD"?? 3. Kiedy dokładnie planujesz ten wyjazd i jak długo będzie trwał?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2790 Data: 2005-07-21 10:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SP 80 vs. Soja85 (+ MCT)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] soi ale raczej jako małego dodatku do całości kompozycji białek, tak aby w miarę mozliwości i potrzeb była ich jak najwieksza różnorodność... myślę że ważne jest również to jaki jest aminogram ale także i to w jakich połączeniach występują te aminokwasy, jakie tworzą peptydy i jakie związki które zawierają nie tylko białko ale i cukry i inne [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2386 Data: 2005-10-30 21:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale że co? Listę zakupów mam zrobić? Popatrz po cenach w sklepie, ja kupuję inne mięso w niższych cenach niż jest pierś z kurczaka, więc nie wiem jaki jest problem z mięsem. Zmieniaj rozkład i trzymaj stały, bo każda Twoja rozpiska była z różnym BWT, można się pogubić.

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8382 Data: 2011-03-23 10:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)