Okej, zrobiłem małą korektę, jak będę miał chwile czasu to wkleję nowszą wersję. Co do ryżu, mam pytanie? Będę jadał ryż dwa razy dziennie, po południu w dni nietreningowe, i okołotreningowo w dni treningowe. Jaki ryż jeść kiedy. Przeglądałem forum, ale jest tyle opini, że głowa mała. Mógłbyś podpowiedzieć. Który jeść w dni nietreningowe? Który [...]
[...] robił miesięczny most na samym HCG w dawce 2500iu e2d, a jeśli zdecydujesz się już naprawde odblokować i zostawić towar na dłuższy czas (rok albo więcej) to wtedy odblok jaki Ci napisałem , jakbyś czegoś nie rozumiał to daj cyne zgadamy się przez tel. Wbij sobie suste 250 week, 1 szot tygodniowo ewentualnie c5d a libido powinno ruszyć z [...]
[...] robił miesięczny most na samym HCG w dawce 2500iu e2d, a jeśli zdecydujesz się już naprawde odblokować i zostawić towar na dłuższy czas (rok albo więcej) to wtedy odblok jaki Ci napisałem , jakbyś czegoś nie rozumiał to daj cyne zgadamy się przez tel. Wbij sobie suste 250 week, 1 szot tygodniowo ewentualnie c5d a libido powinno ruszyć z [...]
[...] bez opaski ból pojawiał się gdy trzymałem siatkę z obuwiem na siłkę (?!). Ortopeda zrobił mi prześwietlenie, stwierdził, że staw nie jest naruszony i prawdopodobnie to jakieś naciągnięcie lekkie. Zalecił przerwę dwa tygodnie i zapisał Ibaligin oraz diclac. to nie kwestia obciążenia a ruchu i tak na jakie struktury wpływa i w jaki sposób [...]
jaki to po*** omg Kazek SFD 23:32:41 siema wejdz na nowy spam Kazek SFD 23:32:51 http://www.sfd.pl/%2A%2A%2ASPAM%2A%2A%2Awebb_ty_%2A%2A%2Aany_zgredzie_-_SPAM_ekipa_ci%C4%99_dojedzie%2A%2A%2ASPAM%2A%2A%2A-t414304-s16.html Ja 23:32:52 siema Ja 23:32:56 ide se chyba gdzies Ja 23:32:58 na dwor Kazek SFD 23:33:06 wejdz na spam Kazek SFD 23:33:19 po [...]
zalezy ile masz do wydania i jaki chcesz wozek kupic. ja nie kupie nigdy starego samochodu, wiec kupuje 3latka na jakiego mam kase akurat (bez wyrzeczen specjalnych). ja mam duzego chuia, to nie musze sie dowartosciowywac wozkiem , ale na powaznie, to jak robisz jakies trasy, to nie kupuj pikaczento za zadne skarby, bo na polskich drogach, gdize [...]
[...] opel to kal jak dla mnie do rocznika 02 bo wtedy pomysleli o jakosci. bmw to jak volvo..nie mowi sie ogolem o wadach tych aut bo bogaci sie nie chwala ile musieli znowu wyebac z kielni na warsztat.. glupia ich opinia niezawodnosci. vw diesel jaki by nie byl i potomne tej fabryce to jakosc,czyli audi i seat..te same gwinty silniki i reszta.
Tak samo jaki i z alko i z papierosami i z dragami , tak i z koksem sporo winy jest po stronie rodziców, którzy coraz mniej sie młodzieżą interesują. Świata nikt nie zmieni.
Amadi to jest posilek, jaki zalecaja w diecie paleo dla sportowcow po treningu silowym Bardzo polecaja rodzynki potrenigowo, bo podobno swietnie alkalizuja Ja nie wiem, w ktora celujesz, czy w "zwykla" paleo czy w ta dla sportowcow Aaaa... Znasz angielski na tyle dobrze, zeby czytac ksiazke (pisana prostym jezykiem)? Spoko, pytaj w [...]
Zmieniac zrodla miesa? Tzn na jakie najlepiej? Ogolnie wszystko mi idzie dobrze, zarowno masa jak i sila na kazda partie miesni, takze chyba jest niezle :) Zamiast ziemniakow wolalbym przykladowo podwoic ryz badz ta kasze.. A co z tym stakiem? Jaki polecasz?
Ile razy jeszcze zamierzasz zalozyc nowy temat z innym planem?? Ja juz widzialem twoje 2 a pewnie jest jeszcze wiecej. Poza tym nic nie piszesz o sobie, jaki staz, jaki cel wiec sam sobie sprawdzaj te plany
[...] widzisz czyli genetyka jest przeciwko twojemu tacie. Spuchnięte nogi to przyczyna niepracujących zastawek w żyłach i płyny spływają mu do kończyn. Wiesz, na pewno tryb życia jaki prowadzi twój tata nie jest dobry. Ty postaraj się unikać jego błędów. Możesz być obciążony genetycznie również niektórymi schorzeniami. A co do głównego wątku, to nie [...]
[...] aktualnie gdy putin panuje). Cygan ćwiczył niegdyś judo dawało mu to wiele, ale powoli się nudziło, chciał jakoś sobie urozmaicić treningi, ale był problem, nie wiedział w jaki sposób. Pewnego dnia z nudów pojechaliśmy na wagary do waraszawy i się szwędaliśmy i strasznie się nam nudziło, zaproponowałem Cyganowi, że pójdziemy sobie do zoo. Cygan [...]
Na jaki winstrol ? Co ty gadasz człowieku , to steryd jest.. Staz treningowy masz byle jaki , wziałeś kreatyne , napompowało Cie wodą i woda zeszła Byś chodziłregularnie na siłownie to by było dobrze. I oczywiscie nie zapominając o diecie
[...] pod uwage jak wymagajacy i jednak wyniszczajacy/kontuzjogenny/niebezpieczny jest to sport,to smieszne pieniadze dostaja... polepszeniu sytuacji nie sluzy na pewno monopol jaki ma UFC,no bo jesli jedna organizacja zrzesza tylu fighterow,no to wiadomo,ze ciezko placic dobrze wszystkim,czy chociaz wiekszosci skoro te pieniadze trzeba rozlozyc na [...]
Ktoś trenuje z piłką lekarską? Widzę, że sporo tego na allegro i sam nie wiem, którą kupić. Jakie polecacie? Może jakiś sprawdzony sklep jest? I jaki ciężar dobrać? Ważę 95kg przy 178cm wzrostu i całkiem dobrze sobie radzę z workiem bułgarskim 15kg.
Macie może jakieś pomysły dlaczego na diecie ckd nie mam ketozy? Jogger pisał,że ilość ww nie ma znaczenia,jeśli np. ma się drożdżycę przewodu pokarmowego. W jaki sposób można się o tym dowiedzieć, jakie są objawy? Nie, żebym sie upierała przy tej ketozie, ale już sama nazwa diety wskazuje na to, że powinna jednak występować. Nie traktuję jej też [...]
[...] po twardych nawierzchniach) może doprowadzić do trwałych zmian w stawach. "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA MAFIA SFD RULEZ Szacunek Lojalność Zaufanie AGILITY HANDLER PRO [...]
dużej różnicy nie ma. a tak z ciekawości, ile dałaś? "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA MAFIA SFD RULEZ Szacunek Lojalność Zaufanie AGILITY HANDLER PRO UWAGA! Radykalne zmiany na [...]
Młodzi gniewni.... żenada...
