jaki jest

Taka ogólna opinie, czy warto tyle zaplacic, czy jest efektywny,lepszy niz inne, jaki smak wybrac itd. Przydałaby sie opinia kogos lto go bral. Zmieniony przez - just220 w dniu 2016-03-31 14:44:44

Witam! co to wogole jest za gainer ten Mass XXL ?nie moge go nigdzie znalezsc:( Wiec jezlei mozecie to zapodajcie linka:) poniewqaz wlsnie chce kupic gainer na mase i sie zastanawiam jaki wybrac:) Z gory thx :)

to jaki sprzet jest mi jeszcze potrzebny ? nogi moim zdaniem narazie nie musze cwiczyc bo trenowałem noge przez 4 lata

Jeżeli naprawdę tak się odżywiasz to wyniszczasz swój organizm. Restrykcyjna ilość kalorii. Tak niskie spożycie tłuszczu w przypadku kobiet jest zagrożeniem zdrowotnym. 15 ml = 15 g. ( możesz wpisać w dziennik ). Bezzwłocznie należy wyciągnąć kalorię w górę. Jaki okres czasu odżywiasz się w ten sposób? Trener który układał Ci ten jadłospis [...]

a dieta jest :> jaki staz :> jesli nie ma to skonfiguruj :D i uzupelnij w zaleznosci od brakow i dozuc kreatynke z reszte kasy wyslij na moje konto

[...] zawierać: • Nazwę uczelni zgłaszającej zawodnika/ów, • Imię nazwisko zawodnika/ów, • Kategorie wagową zawodnika/ów, • Wynik jaki zawodnik uzyskał na ostatnich zawodach , Uwaga! Zawodnicy których zgłoszenia nie zostaną nadesłane w terminie na podany adres email nie będą mogli brać udziału w [...]

heh :). zabawne, bicek zwiększa sie po treningu ale juz 1h po nim jest taki jaki był, a jeśli ni uzupełnisz białka, węglowodanó i minerałów to następnego dnia z powodu braku materiałó budulcowych bedzie mniejszy niz był przed treningiem.

zależy od priorytetu czy sw czy pakiernia. ale generalnie siłka z 2x i sw te 3 razy też by wypadało. jaki trening na siłowni pod sw to jest pełno tematów, info znajdziesz na pewno. na samym początku może Ci być ciężko, bo po pierwszych treningach sw będziesz styrany mega i siłka dzień po może słabo wyjść.

A jaki problem jest z dopasowaniem treningów ? 3x na siłownie, 2x na muay thai i po sprawie. Zobacz sobie kiedy są treningi i na którą, bez żadnych przeszkód można śmigać na to i na to.

Zawsze jest jakiś plan na wykombinowanie tylko ja niewiem jaki może inni pomogą ale napewno się da moim zdaniem.

ciekawe badania micz. chociaz nie mam przekonania ze 500mg testosteronu jest tak skuteczna antykoncepcja, a badania na chinczykach to chyba zart, przeciez oni maja takie krotkie fiuutki, ze nie do konca naukowcy wyjasnili w jaki sposob sie mnoza. prawdopodobnie chodzi o paczkowanie lub podzial plechy, ale to chyba jakies spekulacje.

co do kreatyny nie wiem czy nie jest dla Cibie za wczesnie jaki masz staz

jaki staż ?dieta jest ?

gainer to nie jest stack kratynowy czy mono ze niby warto zaczać od "słabszego" tylko uzupełnienie diety i to jaki weżniesz zleży tylko i wyłącznie od braków w niej

ile za noza?? i jaki to jest dokladnie noz:supercharged czy full throttle

zalezy jaki typem jest czy endo mezo ekto, jak jestes ekto to na bank sie nie zalejesz, endo to juz tak

[...] mięsni z marszu - proponuję spokojne wprowadzanie się w treningi. Jednak z własnego doświadczenia mogę powiedzieć, że absolutnie wystarczającym jest ćwiczenie brzucha 5 do 6 razy w tygodniu, ze wskazaiem na 5 - zależy to przede wszystkim od ćwiczącego(jego doświadczenia i czucia mięśni) a także od 'cięzaru' treningu jaki sobie narzucimy. pzdr

Pomysl jaki biznesmen-hodowca ryzykowalby choroby swojego zrodla utrzymania? faszeruja bo chca byc pewni ze ich dobytek nie zdechnie, a sterydy zeby szybko jakas tam mase uzyskaly zeby szybciej ubic. Nie mowie ze wszyscy ale na pewno duzo tak robi, a Ci co nie robia maja mniejsze zyski. O takich praktykach slychac juz bylo dawno. Na pocieszenie [...]

A ty co Wk oglądałeś czy jakiś brand fitnes czy co tam jeszcze jest :D?? Jaki masz staż ?? Ja robię dobry trening w max 1,5 h i mam prawie zawsze zakwasy i czuje się wytrenowany ...

[...] a raz z nogami .Wykonuje łącznie 6 seri 3 serie nachwytem 3 serie podchwytem i do palenia każdą serie …. Myślę że nadgarstki bolą cię od zbyt dużego ciężaru jaki nakładasz … może powinłeś spróbować z dużo lżejszym obciążeniem i skupić się na technice … czyli mocno ściskać gryf by uzyskać leprze napięcie , [...]