SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • nie ma tez pisac ze brzuch jest jaki byl bo nie jest!! nie ma tragedii ale nie jest to samo co 2-3miechy temu niestety szama powoli zaczyna wychodzic na brzuchu najbardziej. Wiadomo ze ta masa ale po co sie zbytnio 'podlewac' skoro mozna bardziej diete przypilnowac bo tu tkwi cala wina i sam autor o tym dobrze wie co nie zmienia faktu ze forma git [...]

    Odpowiedzi: 673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-24 21:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fizycznie. Stwierdzono, że ibogaina jest skuteczna przy leczeniu uzależnień od kokainy, heroiny, etanolu i nikotyny." wikipedia Jest to środek oczywiście nielegalny bo jaki byłby zysk jeśli wszyscy zostali by szybko wyleczeni? nie było by zysku. Dlatego legalne są jedynie środki na których mafie farmaceutyczne zarobią poprzez długie [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 8778 Data: 2009-06-21 13:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fizycznie. Stwierdzono, że ibogaina jest skuteczna przy leczeniu uzależnień od kokainy, heroiny, etanolu i nikotyny." wikipedia Jest to środek oczywiście nielegalny bo jaki byłby zysk jeśli wszyscy zostali by szybko wyleczeni? nie było by zysku. Dlatego legalne są jedynie środki na których mafie farmaceutyczne zarobią poprzez długie [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 8778 Data: 2009-06-21 13:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] i czy też to dobrze przekazałeś, ale Adam Michałowi nie narzuca ze mam tak i tak jeść, w tym przypadku ryz piers ryż pierś, przypuszczam że nawet nie wypisuje mu produktów z jakich ma korzytsać a tylko makro podaje, a produkty to już wolny wybór(wiadomo te z których wypada korzytać/możemy a nie ze tam wliczymy sobie bigmacka w makro ale to [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-12 13:48:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • masa- komplikacja pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] są na końcu, jeśli ktoś nie chce tego czytać, to zapraszam na ostatnią część. "Stary, Ty po prostu jesteś mądrzejszy od papieża i toczysz polemikę sam ze sobą, nie wiem z jakiego powodu w ogóle pytając na forum skoro sam wiesz wszystko lepiej" Proszę Pana, Pan ewidentnie nie czyta ze zrozumieniem. nie wiem wszystko lepiej, ale jeśli w mojej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2016-11-14 17:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4.Stojaki HS1 : Jest to podstawowy model nie zintegrowanych ze sobą stojaków w ofercie Kelton. Specyfikacja producenta (najważniejsze informacje): Waga :19.5kg Wytrzymałość : 300kg Zakres regulacji : 91 cm-163 cm Stojaki są proste w budowie i ich złożenie sprowadza się w zasadzie do skręcenia łącznie (licząc parę stojaków) 4 śrub z zestawu , [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4564 Data: 2009-08-23 21:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Znowu- bez hejtu- nie wiem czy nie powinieneś przemyśleć i przeanalizować po kolei wszystkich elementów układanki, zamiast twierdzić, że to Ci służy. Imo nie służy. Wiem jaki mam cel i do niego dążę. Nie będę podawał wymiarów czy wrzucał fot bo to be sensu w tym momencie - ale jeśli celem jest co jest i jeśli waga wskazuje 6 czy 7kg więcej a [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-28 16:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po 2 tygodniach przestoju nareszcie ruszyło,lepiej późno niż później jeśli tak dalej pójdzie to za tydzień będzie liczba 3 cyfrowa na wadze a tyle - przy takim obwodzie pasa jaki mam - jeszcze nigdy nie było jeśli były 3 cyfry - to w pasie tez 3 \-) + kilka innych zmian też sie pojawiło -> w suplach tj. z PEAK'a mi się pokończyły i musze to [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-24 15:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] węgli = zmiana podejścia, 2 tygodnie na adaptację dałem sobie. Niestety nie mam do czego porównać,bo w sumie pierwszy raz tak 'solidnie' do tego podchodzę. Brak głupich wymówek. Więc nie mam co poprawiać też bo plan jaki sobie założyłem realizuje w 100%. ......czas pokaże czy dobry czy zły. Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-03-30 17:10:04

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-30 16:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raków Częstochowa

    Post
    Piłka Nożna

    [...] rywali i strzałem w długi róg wpakował piłkę do bramki. Po tym golu Raków cofnął się nieco do obrony, a gospodarze z furią natarli, tyle tylko, że niebardzo mieli pomysł w jaki sposób doprowadzić do wyrównania. Skończyło się na niecelnym strzale Jacka Magdzińskiego i próbie wymuszenia rzutu karnego przez Tomasza Rubinkiewicza. Po przerwie [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-06 16:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Autopsy-Exercises in Extremity/cel-600kg w TS

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kogo słuchać i testować... ale twoje słowa sa puste do póki Ty nie umiesz tego wprowadzic u siebie. co Ty bełkoczesz? to jest proces... inną sprawą jest szczyt chamstwa jaki reprezentujesz. nie trzymaj nosa ciągle w górze bo będziesz miał hiperlordoze szyjną :* zwyczajnie nie mam ochoty dłużej dyskutować na tematy wyższości czegokolwiek, [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-23 17:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2. Uginanie nóg w tempie 9/9/18/18/9/9 3. Swing 4x12+ 4a. Przyciąganie drążka do brzucha 3x12 4b. Wiosło kettlem 3x12 5a. brzuch 3s 5b. brzuch 3s. B 1. MC sumo - jaki zakres? 2. Bułgary - jaki zakres? 3. HT lub GB z gumą 3x30 4a. brzuch 3s. 4b. brzuch 3s. C 1. Zakroki - jaki zakres? 2. RDL w tempie 12/12/12/12/14+ 3. coś na prosty [...]

    Odpowiedzi: 5825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-13 09:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] W KAŻDEJ FORMIE A NIE TYLKO W JEJ SZCZYCIE' oraz słowa naszej forumowej koleżanki Sylwii D. : 'Doris trzeba dawać zdjęcia na masie żeby zafundować forumowiczom później szok, jaki Ty dałaś kiedy wkleiłaś zdjęcia po redukcji <3 Te słowa mnie przekonały, mam nadzieję, że efekty jakie uda mi się osiągnąć na koniec redukcji zaskoczą przede wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-12 21:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] treningow i dopietych na ostatni guzik diet kobiet trenujacych zarowno amatorsko jak i pod zawody roznych kategorii. Wychodzi na to,ze rzeczywiscie ani ja ani one nie wiemy jaki efekt daja treningi +dieta. Nawet PO ROKU, czasem dwoch latach zycia w rezimie dietetyczno -treningowym doprawdy - nie widzialam czegos takiego. Dokonalas CUDU w 5 [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-23 15:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] treningow i dopietych na ostatni guzik diet kobiet trenujacych zarowno amatorsko jak i pod zawody roznych kategorii. Wychodzi na to,ze rzeczywiscie ani ja ani one nie wiemy jaki efekt daja treningi +dieta. Nawet PO ROKU, czasem dwoch latach zycia w rezimie dietetyczno -treningowym doprawdy - nie widzialam czegos takiego. Dokonalas CUDU w 5 [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-23 20:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Też pierwszy raz śmigam na porządne wakacje w ciepłe kraje. Również Grecja Kreta Zachodnia/Chania/Tavronitis. W jaki termin celujecie ? Jakiś last ? Mam nadzieję, że będzie to 15-17.06 czyli na dniach w sumie. Zależy w dużym stopniu od tego czy last będzie współgrał z ilością obowiązków w tym terminie. Last'ów jest tyle (a przynajmniej na ten [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-08 22:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    SnicK- W jaki sposób się stosuje te Twoje specyfiki? Ostatnio teściowa mi radziła, żeby kupić jakąś wodę utlenioną (chyba) i wypłukać nią nos - jej pomaga jak ręką odjął ALE... jak sobie tylko wyobraziłam, że mam coś wciągnąć NOSEM to nie chciałam nawet pytać co i jak. Coś czuje jednak, że taka próba jest coraz bliżej moich myśli... UNS- oh [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-01 14:11:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    SnicK- W jaki sposób się stosuje te Twoje specyfiki? Ostatnio teściowa mi radziła, żeby kupić jakąś wodę utlenioną (chyba) i wypłukać nią nos - jej pomaga jak ręką odjął ALE... jak sobie tylko wyobraziłam, że mam coś wciągnąć NOSEM to nie chciałam nawet pytać co i jak. Coś czuje jednak, że taka próba jest coraz bliżej moich myśli... UNS- oh [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-01 15:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Polka - Jak to jakie, nie jadłaś w dzieciństwie płatków z mlekiem na śniadanie ?%-) Popuri - Ech widzę, że Tobie trzeba wszystko jak krowie na rowie tłumaczyć %-) OMLET ŻYCIA = najlepszy omlet jaki do tej pory jadłam %-) Gienus- Jakby odmładzał to bym na pewno Wam składników do niego nie podała }:-( Popuri - Mi tam żadne odmłodzenie nie jest [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-22 20:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Polka - Jak to jakie, nie jadłaś w dzieciństwie płatków z mlekiem na śniadanie ?%-) Popuri - Ech widzę, że Tobie trzeba wszystko jak krowie na rowie tłumaczyć %-) OMLET ŻYCIA = najlepszy omlet jaki do tej pory jadłam %-) Gienus- Jakby odmładzał to bym na pewno Wam składników do niego nie podała }:-( Popuri - Mi tam żadne odmłodzenie nie jest [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-22 21:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)