jaki jest

No i kolejna sprawa - jaki jest twoj cel. jesli twpim celem jest sprawna estetyczna sylwetka po prpstu, ogarniecie tego w zdrowy sposob, dopasowanie treningow i diety pod zycie a nie odwrotnie, to wg mnie niekoniecznie sprawdzi sie jako trener zaawansowany kulturysta, ktory glownie od lat zajmuje sie przygotowywaniem zawodnikow, byc moze nawet nie [...]

to jak to w koncu jest z ta ostrowia? Mam miareczke od WPI Olimpu i jak to sie ma w stosunku do jakiegos bardziej "pro" bialka? Czy miarka wpi olimpu jest rowna wagowo miarce ostrowii, a jesli nie to jaki jest miejwiecej stosunek??

szukalem w kazaa ale nie moglem znalezc. jaki jest tytul tego filmu (a moze cos mam nie tak z kazaa?) pozdr, jakub

czyli 1 .... ma kto jeszcze jakies zdanie ? Wiem troche ze to pytanie w jakims stopniu zalezy od mojego organizmu jaki jest jego stopien rozruszania sie ile potrzebuje on na dojscie do stanu max itd. ja sam sądze że moj organizm jest dosc rozgrzany i ze miesiąc regeneracji mu wystarczy ale moze macie inne zdanie chcialbym je po0znac tak zeby jka [...]

Panie Scorpio jaki jest temat "? ;] "PIERWSZA REDUKCJA" prawda? ;]Wrzuciłem tylko przykładową dietę na masę.

a nie masz zadnych klubow mt w okolicy? jesli juz chodzisz spytaj 'najbardziej' ( nigdy nie wiadomo jaki jest ) obeznanego w tych sprawach i twoich predyspozycjach czyli twojego trenera

Mnie by interesowały skutki uboczne brania SAA w zaawansowanym wieku. A konkretnie- jaki jest górny przedział wiekowy, w którym można jeszcze lecieć konkretne cykle dla konkretnych celów, a kiedy pozostaje już tylko HRT (zakładając przy tym, że organizm mimo wieku pozostaje zdrowy)? I jak mają się zagrożenia związane z braniem SAA u 40-latka w [...]

[...] ja jakbym miał nie trenowac nóg to długo bym sie zastanawiał czy wogóle iść na siłownie- a napewno po to by trenować jedną partie na treningu/zupełnie jak zawodowiec/- jaki jest twój staż bo chyba nie napisałeś, albo przeoczyłem. w sumie dla chcącego nic trudnego- jeżeli uważasz, że jakaś grupa jest za duża to wykonuj wiecej ćw. [...]

[...] do statycznej, czyli krążenia i wymachy ramion, nóg, głowy, nadgarstków, przedramion, w stawach kolanowych, biodrowych itp., po czym przechodzicie do sedna, używacie jakichś skrzyni, podestów, materacy, niezapowiedzianych rzutów piłki itp. Zależnie za co się zabierzecie, taki sprzęt też użyjecie, ale w wypadku właśnie obrony i bloku to [...]

[...] to naturalne krzywizny kręgosłupa pewnie skoro wspominasz o nich jest to związane np. z ich pogłebieniem, powinineś udać się do na wizytę do specjalisty fizjoterapeuty/osteopaty który określi jaki jest problem i co jest jego przyczyną oraz jak go weliminowąć terapia, ćwiczenia we własnym zakresie czy może praca związana z trenerem personalnym.

[...] staralem sie obcinac wegle i dodawac fatu ale chodzilem zamulony strasznie... wiem ze ktos powie ze liczy sie kcal calego dnia ale udzial procentowy wegli bialka i fatu taki jaki jest u mnie odpowiada mi , postaram sie powoli stopniowo eliminowac wegle kosztem fatu , zwieksze intensywnosc treningow i dam znac co i jak thx za pomoc jak wejdzie dam [...]

Jaki jest sens trenowanie na sucho i decydowanie się na sterydy z minusem kalorycznym Najpierw powinienes sie zredukowac dopiero po tym przyladowac sterydy z plusem kalorycznym Dziwne jest to ze wczesniej trenowales na sucho i byles silniejszy o 10 kg niz teraz na mecie Albo meta do kitu i powodem jest ta redukcja albo pewniejsze czyli- władowałeś [...]

jaki jest cel bo jak bedzie troche tego troche tego to nic z tego nie wyjdzie tesc dobrze zrobi jako antykatabolik przy ciezki treningach sztuki walki clen wydolnosc zwieksza nie wiem ile co trenujesz a jesli chodzi o reema to jest poprostu ewenement który jest wspierany przez nauke

to wychodzi jakies 56 zl za miesiac to drogo w porownaniu z widzewem i innymi klubami.Chociazby dlatego ze na widzewie jest 3 razy w tygodniu, ale nie o to mi chodzi.Wiesz moze jaki jest przedzial wiekowy ktory przyjmuja?

Jaki jest Twój cel treningowy? Masa? Siła? Pod TKW? Zaproponowany przez Ciebie plan jest do bani.

Słabeusz dobrze Ci radzi To dobry i sprawdzony Gainer ! A jezeli chcesz teorie to czytaj -> MASS XXL Wysokokaloryczny kompleks węglowodanów i białka serwatkowego Dostępne opakowania: 2000g w proszku. Skład: mieszanka hydrolizatów węglowodanów o różnych współczynnikach glikogenicznych, koncentrat białka serwatkowego 80, witaminy. Wartość [...]

plus, jako pierwsza firma wyznaczyla nowe trendy w polskiej branzy odzywkowej, olimp jest jaki jest obecnie, ale nie mozna o tym zapominac, plus rowniez za to ze nie stoja w miejscu i napedzaja rynek, ktory w pewnym momencie lat 90tych byl juz nieco nudnawy wg. mnie to w duzej mierze olimp dal impuls do obnizki cen odzywek w PL, wiec klienci moga [...]

t3 50 mcg na redu powinno być ok ,po kilku dniach stosowania bierzesz poranna dawkę i idziesz po 40-60 minutach i robisz badanie ft3 i sprawdzasz jaki jest pozom ft3 i czy dawka jest wystarczająca trenu krótkiego daj na start 75 mg co 2 dni i ew podbijesz do 100 mg co 2 dni

Kazda kadra oprocz USA ma jedna solidnie punktujaca zawodniczke. Ciekawe czy ten rozklad ataku jaki jest w USA zaprocentuje. Serbia stoi przed bardzo duza szansa, ale patrzac na ich gre vs Thailandia moga nie podolac. Do tego USA na kazdej pozycji ma zmiane. Naprawde solidna zmiane. Brazylia - Rosja- rewanz za zeszloroczny final MS ;)

[...] już dwóch treningów z serii Push pull stiwerdzam, że będę go wykonywał 3 razy w tygodniu - zajmuje niecala godzinę, a do tego minimum 2 Razy interwaly po ok 20min. Staż jest jaki jest - 6miesiecy, pod każdym kątem czuje efekty oprócz tego najważniejszego - wygląd. Co byłoby ogromnym motywatorem do dalszej pracy Zmieniony przez - Pawel_KNO w dniu [...]