SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Min 200 mg tyg I zrobić badania jaki jest poziom testa

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2022-02-13 09:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy. Prosze o pomoc !

    Post
    Trening dla początkujących

    Hm.. a mogę taki trening wykonymac 4 zamiast 3 razy w tyg ? taki mam karnet i szkoda by mi było go nie wykorzystać w pełni ;) Chciałabym do ćwiczeń wykorzystać sprzęt jaki jest tam dostępny. na salce z której ja korzystam jest twister, stepper, orbitrek, rower, bieżnia, wiosła, maszyny do ćwiczeń ud, vibro max, materac, duża pilka, skakanki, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2011-06-20 14:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawo jazdy w U K

    Post
    Polacy za granicą

    słyszałem, że nie. Ale znam paru ludzi co już śmigaja cały czas z kierownicą po prawej stronie w Polsce:) ale to mozna przerobic tylko nie wi em jaki jest koszt:)

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-16 13:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto pomoże ???

    Post
    Sztuki Walki

    [...] innych, wspólny trening, sprzątanie itp), poza tym w Tsunami rozwój psychiczny opiera się na Zen, zatem spokój spokój i jeszcze raz spokój, pogodzenie się ze stanem jaki jest ... medytacja i oddech; rozwój własny bez ołtarzy i posągów ... "sytuacja rodzinna mnie interesuje" jak już pisałem pochodzę z rodziny niezbyt zamożnej i [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 9954 Data: 2010-06-21 22:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II diedy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie napisałeś ile w sumie w tych dietach wychodzi Ci b, t, ww i kcal, nie napisaleś jaki jest cel diety. w zadnej z nich nie ma o-3, zmień to.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2006-04-13 10:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Usuniecie blizn

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hej, Najprawdopodobniej miałem wirusa HPV w okolicach dłoni którym zaraziłem się na treningach zapasów. Dermatolog polecił mi roztwór kwasu salicylowego do stosowania na skórę. Po leczeniu pozostały blizny, jedna około 2 X 0,5 cm i kilka mniejszych po 0,5 X 0,5cm i mniejszych. Chciałbym usunąć te blizny. Jaki jest tego koszt? Ceny widzę że wachają [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2016-07-06 17:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lowkick na ulicy

    Post
    Sztuki Walki

    Wodny jaki jest Twoj "fajterski" rekord? bo po Twoich lowkickach i konczacych recach swiat mma stoi przed Toba otworem

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 12887 Data: 2006-07-26 13:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA dla koszykarza

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra już rozumiem, a lepsze jest robienie tych wykroków ze sztangą czy z hantlami? I by poprawić wyskok jaki jest najlepszy zakres powtórzeń?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2011-03-29 16:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian w Big Brotherze!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    a co znasz go osobiscie ,skoro mowisz ze jest zadufany w sobie? smiechu warte normalnie ręce opadaja na podstawie 2 zdan stwierdzasz jaki jest czlowiek...puknij sie w łeb.

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 9838 Data: 2007-11-23 18:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowa Goszka

    Post
    Ladies SFD

    Laska a jaki jest powód by dziecku w nocy jedzenie dawać? :-> Chcesz mu zęby zepsuć? Wierz mi roczne dziecko nei potrzebuje jeśc po nocach, , budzi sie to daj mu wody, nie chce odłóż do łóżka niech idzie spać, i nauczy sie samemu zasypiać. Z korzyścią dla ciebie i dla dziecka, nie można wiązać dziecka w nienaturalnych zwyczajach, robisz mu krzywdę.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4085 Data: 2014-03-03 12:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może lekki offtopic to będzie ale niech tam W świetle panujących trendów na brak inteligencji i tandetne cwaniactwo osób biorących się za trening siłowy można śmiało stwierdzić że sport ten podąża ku upadkowi. Byłem na seminarium Doriana Yatesa w Wa-wie i padło ciekawe pytanie , mianowicie : Jaki jest ogólny trend jeżeli chodzi o kulturystykę w [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3189 Data: 2006-06-08 23:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki dla kolarza

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, znowu odkopuję, bo już okres zimowy i jazda na torze na całego.. beta lanina 3g na porcji starczy w zupelnosci, po treningu tez mozesz dac, w dzien bez treningu okolo 5-6g rowniez, nie ma znaczenia kiedy bcaa lepiej dac przed/w trakcie po wpc+wegle kreatyne w Twoim przypadku dalbym w suplementacji stalej. doraznie nie pomoze w ogole [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2964 Data: 2016-10-25 17:54:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Chodzenie z kijkami a dyskopatia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak już się pojawiła to chodzenie zbytnio nie pomoże, trzeba by się udać do lekarza zbadać jaki jest stopień dyskopatii, po zrobieniu rtg, czy tomograf w zależności co lekarz zleci można się udać do fizjoterapeuty, zbada cie manualnie, kiedy występują bóle, jaka jest ruchomość i dobierze odpowiednie ćwiczenia, nie koniecznie da sie wyleczyć jak [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6533 Data: 2016-10-09 10:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzenie z kijkami a dyskopatia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] - pracownicy biurowi czy zawodowi kierowcy). Co do samego chodzenia może być przydatne wspomniane odżywienie krążka międzykręgowego ale to zależy od szeregu czynników choćby tego jaki jest Twój stan oraz jaką aktywność wykonujesz na codzień. Polecam udać się ze swoim problem do specjalisty. Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2016-10-10 00:08:43

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6533 Data: 2016-10-10 00:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja naprawde sie staram :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    a no i wypadałoby powiedziec jaki jest moj cel, raczej ładna estetyczna sylwetka cos plazowego , gdybym wygladał tak jak Pepe to bybyła poezja wtedy , no ale mi jednak spooooro brakuje ps. dzieki za dotychczasowe opinie wczoraj robiona Zmieniony przez - Sygul88 w dniu 2007-08-28 21:44:23

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5613 Data: 2007-08-28 21:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to wiemy jaki jest start, co bylo kiedys /pamięć miesniowa/, teraz ostro do roboty i bedzie lepiej. Ale syfy okrótne! Poruchałeś chociaz troche w tych alpach,czy te syfy odrzsucały dupy? Jak bodek zauważył, teraz na ph mozesz miec nawrót wypryskow. K...a! 10kg w dól to bym chyba z depresji nie wyszedł... ale kiedys / z racji na wiek/trzeba [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 13723 Data: 2010-02-03 16:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem jakich wiele

    Post
    Sztuki Walki

    [...] klubowy --------------------------------------------------------------------------- A ja cwicze 4 meichy (siłowo 6) i mi 15 cm brakuje (jakos sie tym nei napinam) idz sobie jakiejś sekcji poszukaj i cos ćwicz bo od kazdego wpie*ol zarobisz jak zaczniesz koło niego jakosskakać baz techniki + wiedzy gosc ci jednego cepa wywali i z bótów [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4261 Data: 2003-05-07 09:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masz, czyli: 36 amp prolo jelfa ok 200 tabs mety 5mg 20ml propa LL 10% uznał bym że sprzęt z LL nie istnieje. WIęc pozbądź się tego i nei pytaj dla czego :) nie wiem też jaki jest twój stopień zaawansowania, ale... widząc że ejsteś gościem 182/80kg zaproponował bym ci coś takiego: (akurat mam kumpla który jest taki sam i tak jedzie, jest [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2906 Data: 2005-05-10 11:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tiny na treningu lekkim

    Post
    Galeria Zdjęć

    lekkim to jaki jest ciezki? ciagniecie samolotu zebami?

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-27 06:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening KLATKI - pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co do martwego są dwie szkoły: 1 mówiąca to co przytoczyłem, martwy na początk Ale trzeba dowalić na maksa, jaki jest sens robienia mc na pół gwizdka? 2 mówiąca o martwym na końcu I trzecia stawiająca martwy w treningu nóg, po przysiadach. Tak robię ja. a jakie ćwiczenia na kaptury ??? szrugsy sztangą. Jeszcze odnośnie brzucha w przeddzień [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4698 Data: 2009-12-16 22:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)