jaki jest

[...] takimi artykulami niby polemicznymi ,ale pisanymi dziwnym jezykiem.Z drugiej strony podobny motyw wydarzyl sie w srodowisku taekwon-do. Rok temu PZTKD (ITF) dostalo jakis anonim ,ze czlonkowie nie zgadzaja sie na potajemne rozmowy z WTF. Na stronie PZTKD szybko pojawilo sie dementi , bardzo ironiczne i osmieszjace autorow tego anonimu. [...]

[...] jest niski poziom? Niski poziom w sanda jest w Polsce. Dlatego, że w Polsce, prawie we wszystkich klubach, gdzie ćwiczy się sanda, jest to dodatek do czegoś. Ćwiczy się jakieś mniej lub bardziej tradycyjne kung-fu i dodatkowo w tej samej sekcji trochę sanda. Czyli tak, jakby (wyobraźmy sobie tak porąbaną sytuację) w Polsce ćwiczono judo [...]

Jaki piekny tekst z pogrozkami.Koks nie jest taki zly nawet po latach.Pierwszy cykl w wieku 16 lat, teraz mam 38lat i dalej koks, obecnie susta + deca. Skutki? zgadza sie WZW w przeszlsci.I wiecie co? wsystko wraca do normy. Pozdrawiam

[...] nad ksiazkami a i tak im nie dorowna... wiadomo jest duzy wybor kierunkow, nie poradze sobie na zadnym przyszlosciowym kierunku(np budowa mostow itp), ale nie pojde na byle jaki kierunek np humanistyczny po ktorym nic nie mam, tylko po to zeby miec wyzsze... ahh zreszta to wszystko kwestia gustu... Jak jesteś leń i satysfakcjonuje cię harówka na [...]

dobra to podsumujmy w jakim kierunku sie ksztalcic, aby miec pewna prace i przyzwoite zarobki?jakie studia warto ukonczyc? a jezeli nie studia to np jaki kierunek studium? na co jest teraz najwieksze zapotrzebowanie?

[...] zarypiście będę biegał z noktowizorem po lesie, wspinał się, szkolił bla bla bla Jak wygląda akcja takiej jednostki w czasie wojny? Zwyczajnie... poprostu. Trzeba opanować jakiś teren (lotnisko itp.)- zostają zrzuceni, opanowanowują teren (pluton rozpoznanie, k. szturmowa etc.) i siedzą, pilnują. Mają warty, patrole i czekają, czasem się [...]

[...] ) Czy organizm może się przyzwyczaić do tego stanu rzeczy i następne iniekcje będą coraz mniej bolesne? Czy jednak należę do tego 0,1% zje*** genetycznych którym nie ważne jaki under wbijają to zawsze są problemy i jedyna opcja to apteczne prolongatum ? %-) Do enana sie raczej nie przyzywczaisz chyba ze miesien sie przyzywczai generalnie do [...]

Oczywiscie ze sie da ale sa to znikome przybytki to jest trening dla osob ktore nigdy nie cwiczyly..A chlopak przez 3 miesiace cwiczyl swoim rytmem jaki nam przedstawil..Chlopak zaczol od "srodka" ze sie tak wyraze. Mysle ze lepiej bedzie dalej go ta droga kierowac a nizeli zmieniac mu trening bo to tak jakby zaczynam od [...]

Siema, to znowu ja, już wszystko zamówione, dieta tez juz obgadana i mam kilka pytań Jajka to w jakiej formie? Smażone, mieszane, gotowane? obojętnie? Kasza To gryczana? nie jęczmienna? Jaki to jest ten ryż brązowy? ;D Dieta w dni treningowe i bez treningowe może być taka sama? Ile razy na dzień mogę stosować gainera? bo w diecie mam napisane że [...]

[...] żebyś miał co rzeźbić, co do efektó po 2 czy 4 miesiacach to zalezy także w dużym stopniu od ciebie - od tego jak bardzo sie przyłożysz, od twojej genetyki oraz od caelu jaki sobie postawisz (czy bedzie on realny w takim czasie). Póki co odsyłam Cię do wyszukiwarki, poczytaj, a jak bedziesz miał coś do apytania to zapraszam, ale napsiz coś [...]

ja moge chapnąć 120mg efki. i około 1000mg koffi i nic nie czuje. A jak łykne sobie własnie 200g koffi z tyrozyną 3-4g jest takie fajne pobudzenie. Nie jakies rewelacyjne ale ok a w jaki sposób działa bromokryptyna w tym wypadku

No co tu dużo mówić jest kulturystycznie na maksa. Śmiem twierdzić że wiele Ci do poziomu jaki prezentują zawodowcy(ci z lżejszych wag zwłaszcza) nie brakuje. Lata przemyślanego treningu robia swoje.

super jest, za***iscie twarde to wszystko musi byc. mam pytanie jaki trening stosujesz?

Nie byłem na tym forum w ogóle przez ostatnie pół roku. Nie interesuje sie odżywianiem, po prostu chce schudnąć i tyle :) Nabywam tyle wiedzy ile mi trzeba i już :P Co jeszcze zmienić poza tym chlebem? mowiles ze kilka bledow jest? Czym mozna zastapic wegle w ogole? Raczej jest mieso bez przerwy bez sensu, z reszta nawet nie mam na tyle kasy [...]

[...] się, walki w parterze(!)). Pozostałe szkoły jakoś mi nie pasowały atmosfera. U Adamczyka jest dobre to, że masz w miarę regularnie egzaminy i mniej więcej wiesz na jakim (według nich) pzoiomie jesteś. Zaś w IKM niby egzaminy tez są, ale jakie wymagania na jaki stopień... nie wiem. No i w IKM nie ma podziału na grupy wg posiadanych [...]

spoko... Dla tych którzy mogą mi pomoc sądze, ze jest to jasny zapis i nie mają problemów z odczytaniem. Powiedz mi jaki problem sprawiło Ci, że nie podałem ile gramów kaszy i ccya jem a podałem ci ile z tego będe miał węglowodanów bialka i tłuszczy?? W czym jak w czym, ale w ukladaniu diet mam już jakies doświadczenie troche już w tym siedzę. Co [...]

[...] conajmniej dziwne, przyrosty sa niewielkie a mimo to mam rozstepy. Co do diety to juz kiedys wklejalem i nie bylo zastrzezen(oprocz zbyt duzej ilosci wegli zlozonych, ktore zredukowalem troche) Zastanawiam sie jaki lekarz moglby mi pomoc. Do lekarza rodzinnego nie mam co sie wybierac bo juz zostalem oskarżony o sterydy(co jest totalna glupota).

Jaki skład miałeś reprezą Polski?? W Cm4 dobry jest na atak Osenkowski, tylko tyle wiem o CM4 .

Zwykle tak jest ze jak ktos ******li wszystko to i tak bedzie chodził zdrowy dlugie lata. edit: a ja dzisiaj znowu w sklepie widzialem takiego dziadka z 55 lat ****a jaki chlop.Plecami zaslanial mnie calego co powodowalo u mnie prawie płacz ****a lapy takie grube ze ciezko mu bylo wydac reszte babie w kasie.Powaznie za***iscie wygladal z jakas [...]

[...] jaka chce? Chodzi mi o to czy np na sniadanie sa ustalone posilki czyli np. codziennie na sniadanie jajecznica czy codziennie platki owsiane czy moge to sobie zroznicowac? I czy to prawda ze zamiast jednego sytego obiadu jest rozlozyc to sobie na 3 mniejsze posilki? I jaki skladnik jest potrzebny do przyrostu masy? Wiecej bialek czy weglowodanow?