Hmmm...co z tego jaki wynik. Czy wyjdzie naturalnie czy nienaturalnie. Robi peelingi, wygladza skorke, sam na sam z kosmetyczka po 2 godziny raz w tygodniu, toniki, zele ,kremiki = gogus. I co z tego ze wyglada naturalnie. I jakbys sie czula ze ro nie jest tak ze to nie on krzyczy pod lazienka bys wyszla ,tylko to ty krzyczysz na niego by wyszedl [...]
no dobra, bylem juz na tej stronie ale nigdy sie nie przygladalem, nie czytalem, tym razem poczytalem i sie dowiedzialem jakie cwiczenia jestem w stanie wykonac z moim sprzetem ale mam jeszce kilka pytan: Oczywiście wskazane jest jeszcze rozpoczęcie treningu od 1-2 serii z mniejszym obciążeniem(do 50% ciężaru maksymalnego) i większą ilością [...]
[...] technicznie, tzn powoli faza negatywna, przytrzymanie ciężaru przed drugą fazą i bez powturzeń oszukanych? to wyciskanie poziomo mam zastąpić wyciskaniem głową w dół tak? i jaki mniej więcej kąt ma być w dół? a jak w tym treningu jest z piciem? dużo nie pije ale czasem jest okazja. jak robiłem mase to starałem sie nie pić, a w tym cyklu? plan [...]
[...] juz myslalem ze umieram poszlem do kardiologa sportowego ekg/ukg wporzadku,zrobilem na wlasne zyczenie bo potrzeb nie bylo testy wydolnosciowe wszystko w porzadku,jak i kardiolog uspokajal ze nasze parametry stosujac saa sa inne niz zwyklego Kowalskiego ktory maks sportu jaki wykonuje to ew spacer z psem na 20min.Tak niestety oceniaja lekarze..
[...] na wlasne zyczenie bo potrzeb nie bylo testy wydolnosciowe wszystko w porzadku,jak i kardiolog uspokajal ze nasze parametry stosujac saa sa inne niz zwyklego Kowalskiego ktory maks sportu jaki wykonuje to ew spacer z psem na 20min.Tak niestety oceniaja lekarze.. A pamietasz może jaka dawka salicortexu odpowiada ok 75.mg acardu/polocardu ?
[...] bo potrzeb nie bylo testy wydolnosciowe wszystko w porzadku,jak i kardiolog uspokajal ze nasze parametry stosujac saa sa inne niz zwyklego Kowalskiego ktory maks sportu jaki wykonuje to ew spacer z psem na 20min.Tak niestety oceniaja lekarze.. A pamietasz może jaka dawka salicortexu odpowiada ok 75.mg acardu/polocardu ? dawkowanie [...]
[...] bo potrzeb nie bylo testy wydolnosciowe wszystko w porzadku,jak i kardiolog uspokajal ze nasze parametry stosujac saa sa inne niz zwyklego Kowalskiego ktory maks sportu jaki wykonuje to ew spacer z psem na 20min.Tak niestety oceniaja lekarze.. Tak, spytam za 2 tyg, o ip 6 i te 2 pozostale suple ,bo to mi akurat ucieklo na tej wizycie. [...]
[...] - zresztą ten filmik jest żałosny - gościu niby przedstawiciel muay thay wogóle nie trzyma gardy bo po co - a jego ciosy bardziej przypominają capoeirę niż muay. Ciekawe jaki gość z muay podnosi jakoś bezsenu przy low-kickach zamiast przyjać na piszczel. Dziwi mnie to w tym filmiku że tam nie ma prawie wogóle technik ręcznych. Zresztą w [...]
"trzeba korzystac.. jak to moj kolega mowi kto teraz sie nie wybawi.. to na starosc bedzie starym pijakiem." Jeden z najgłupszych tekstów jaki w zyciu czytałem.Ja to myslałem ze jak małolaty zaczynaja pic na powaznie(bez okazji) od młodosci to bedzie to trwało do bolesnej starosci-równie dobrze mozna napisac tak i co i zaraz wyszkocza [...]
Jak można powiedzieć że ,,ten styl na ulicy jest lepszy od tego''. Przecież w dzisiaj moze wygrać judoka a jutro karateka. W walce ulicznej nie liczy sie jaki styl ćwiczysz, tylko jak bardzo sie w walkę angażujesz. Walki ,,miedzy stylem a stylem'' to jedynie na rangu można zobaczyć, bo tam panują zasady, a na ulicy tych zasad nie ma. Takie jest [...]
Pokreciłes cos z normą.Co to znaczy 2? Dawki podaj w mg a nie w ml.I jaki testosteron bijesz? Od kiedy zacząłes i po jakim czasie robiłes badania. Przy niektórych testosteronach w ilosci 2 ml ten wynik powinien byc wiekszy.Bądz precyzyjny. Jelfa prolo 200mg / 7 dni 5 tyg temu pierwsze bicie Z norma wszystko ok jest
[...] Wyciskanie w staniu = 3 serie - 12,10,6 6) Drążek = 3 serie - 12,10,6 (Coś wyłapie innego, gdyż drążka nie mam) Teraz mi tylko TRAKTOR napisz czy serie i powtórzenia się zgadzają jak na początek + za jaki czas mógłbym tutaj (w tym samym temacie) napisać po jakieś ewentualne zmiany ćwiczeń. Na A i B nie dzielę, gdyż to nie jest ponoć konieczne.
rozumiem zobacze jaki mam typ skóry tylko ze problem jest taki dziś wczoraj rano nałozyłem davercin i na to krem mnatyjący potem. po południu przetarłem tonikiem a wieczorem nałozyłem benzacne .dziś rano sie obudziłem i w tych miejscach skura sie łuszczy jest straszne wysuszona.czy ten krem nakladać przed benzacne chyba tak co?
[...] z implantem i może uprawiać z nim bez problemu sport. Czyli dobrze zrozumiałem, aby uprawiać sport nie trzeba nic szczególnego spostrzegać poza pływaniu w implancie, do tego jest potrzebna nakładką? A czy może wiesz jakie firmy produkujące implanty mają w asortymencie te nakładki, lub w ogóle jaki implant został kuzynowi wszczepiony? Pozdrawiam
[...] operacji! Czytałem już również o tej firmie i dużo pozytywnych opinii mogłem znaleźć na jej temat. Szczególnie mi sie spodobało ze jest proponowany serwis techniczny jeżeli cos miałoby sie dziać. Twój kuzyn korzystaj już z tego serwisu? Również zastanawia mnie jaki implant lekarz mi zaproponuje, mam nadzieje ze również firmy Cochlear...
[...] jest u nich dłuższy niż w innych klinikach. Z tego co mi wiadomo nie ma rejonizacji, jeśli chodzi o implantację i można wykonać zabieg tam, gdzie się chce. Najczęściej jednak lekarze kierują pacjentów do najbliższej kliniki zajmującej się wszczepianiem implantów. Informuj nas na bieżąco, jak ma się sprawa terminu i jaki implant dostaniesz :)
[...] masz dojscie, to kup toczone obciazenie, cena jest o wiele nizsza niz w przypadku orginalow. "Trochę mi szkoda że nie ma stacji do nóg, ale podobno można ją zastąpić jakimiś innymi ćwiczeniami." - z tym to nie jest tak do konca. uginania nog na maszynie zbytnio nie "zastapisz", owszem sa rozne cwiczenia, ktore sa zludnie [...]
[...] sorda piatek sobota moga byc takimi dniami na cwiczenia ?? I jak najlepiej sobie rozlozyc na te 4 dni takie partie: klata bic tric przedramie kaptury motyle nogi brzuch plecy bary ?? :) ( CZYLI WSZYSTKO :)) ....:::: Jezeli w jaki kolwiek sposob pomoglem, doradzilem, to bylbym bardzo wdzieczny o oddanie na mnie glosu (SOG'a) :) ::::....
nie no, az tak trudno to nie jest ułożyc właśnie konkretnie pod daną osobę trening z uwzględnieniem czasu do startu, ale tak jak piszesz, jakiś wywyaid i rozpoznanie trzeba zrobić, sam teraz do tych samych zawodów układałem plan paru osobom i będzie to ciekawe jak się zmierzą, będę miał porównanie ile kto jaki progres procentowo zrobił przez 12 [...]
Często tak jest że pierwsze powtórzenie idzie ,trochę ,, na wyczucie toru sztangi,,...a następne lajtowo... Może też być przyczyna w rozgrzewce....napisz jakimi ciężarami wchodzisz i jaki ilości powtórzeń ?
Mezczyzni - granice dbania o swoj wyglad
