SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ławka wielofunkcyjna

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3373

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 59
No to raczej nic nie znajde bo kompletnie sie nie znam na tym :P Ta ławka i stojaki wydawały mi się ok ale skoro mówisz że sie nie nadają to chyba musze uwierzyć :P
Widze że się na tym znasz więc jak masz chwilę i chęci to mógłbyś złożyć nam zestaw do 450 zł :)
Powiedzmy że wystarczy ławka, stojaki i sztanga. Na razie odpuścimy sobie tę stację na nogi. Co do gryfu to głównie chodzi o to żeby wytrzymał. Może być gwintowany bo jesli jego jedyną wadą jest to, że trzeba odkręcać i zakręcać nakrętki to jakoś to przeżyjemy ;)

barthez84 jeśli nie miałbyś nic przeciwko to odezwałbym się do ciebie na gg i moglibysmy spokojnie porozmawiać o tym. Jak masz czas oczywiście :)

Zmieniony przez - Zefliczek3 w dniu 2010-01-16 12:53:49
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1339 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16534
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 59
A co powiesz o tej ławce? http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/11

Co prawda nie ma modlitewnika ale mógłbym go ewentualnie dorobić w domu (chyba nie jest to zbyt skomplikowane urządzenie :D).
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1339 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16534
jak najbardziej, bardzo przyzwoita lawka...

teść z oma na mecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 59
No więc myślę nad czymś takim:
http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/11

http://allegro.pl/item878978865_marbo_polski_gryf_prosty_pod_sztange_160cm_new.html

Z obciążeniem nie wiem jak będzie bo braknie nam kasy ale może też udałoby się zrobić coś w domowych warunkach. Trochę mi szkoda że nie ma stacji do nóg, ale podobno można ją zastąpić jakimiś innymi ćwiczeniami.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1339 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16534
laweczka -> ok
gryf -> nie do konca. kup sobie ten:
http://allegro.pl/item878979338_marbo_polski_gryf_prosty_pod_sztange_180cm_new.html

"Z obciążeniem nie wiem jak będzie bo braknie nam kasy ale może też udałoby się zrobić coś w domowych warunkach. " - jak masz dojscie, to kup toczone obciazenie, cena jest o wiele nizsza niz w przypadku orginalow.

"Trochę mi szkoda że nie ma stacji do nóg, ale podobno można ją zastąpić jakimiś innymi ćwiczeniami." - z tym to nie jest tak do konca. uginania nog na maszynie zbytnio nie "zastapisz", owszem sa rozne cwiczenia, ktore sa zludnie podobne, ale tutaj chodzi o kat pod jaki atakujesz meisnie.

stacje mozedz dokupic dodatkowo, ale to jest koszt 155zl, nie wiem czemu tak drogo, no ale coz...
http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/40/38

przejzyj sobie i zobacz co jestes w stanie wykonywac:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.asp

teść z oma na mecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 41 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1287
ja wicze na takiej podobneji spelnia wymagania :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 59
OK, dzięki za pomoc :) W razie czego bede jeszcze pisał.
Pozdrawiam.

EDIT: Znalazłem jeszcze coś takiego

http://www.marbo-sport.pl/p,pl,3,marbo home - lawka ze zintegrowanymi stojakami szeroka l003.html

Miał ktoś z tą ławką do czynienia? Wygląda na dość solidną i jest o wiele tańsza.

Zmieniony przez - Zefliczek3 w dniu 2010-01-16 18:08:10
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1339 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16534
hehe, no biceps rulez juz nie wspomne o "miesniach lydek"

btw. koksa w brylach tez niezlego wstawili

teść z oma na mecie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Z czego zrobić najlepiej Obciążenie??????

Następny temat

Nowy na forum, chciałbym się pokazać.

WHEY premium