jaka kreatyna

Koorwa znowu Hcg %-) Cos tu się poebalo, zresztą trochę mnie to nie dziwi, temat hcg przeplata się z tematem gwiazd internetu, a jaka wiedzą można się tam zarazić, wiadomo ;) ludzie teraz oczekują efektów tak "namacalnych" jakby żarli lsd, sporo tutaj osób dobrze pamięta jak kiedyś było z hcg, było bez problemu do ogarnięcia apteczne bo po prostu [...]

[...] wk***ienia:d Byłem juz przy 2 cwiczenia 3 seria i przyszla kolezanka z recepcji cos ta przywieźli na wigilijke (bo mieliśmy firmową) i trzeba wnieśc, wiec wiadomo jaka była moja reakcja %-) ale poszedłem i sie przebrałem bo wiadomo spocony i w takim stanie na pole nie wyjde. okaząło się ze to ja jeszcze musialem czekac ponad 5min...a [...]

http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477505_TYTUL.jpg 18.08.2018 REDU tydz 4 nogi http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477504_Trening1.jpg nogi 1.bulgary 4x 20 15 12 10 2.przysiady ze sztanga 3x12 wstępne 3x 8 8 10 +15 robocze 3.wyc. suwnica nogi na szerokość braków dosyć nisko 5x25 20 15 15 15 4. Żuraw 4xmax 5.uginanie leżąc [...]

[...] 1p więcej, ogólnie do odcięcia. Przy syzyfkach skróciłem sobie przerwy z 60 na 30s bo szczerze mówiąc nie chcialo mi się tyle powtórzeń robić xD jestem leń wiem xD ale za to jaka pompa była to szok. Wyprosty standardowo i reszta treningu w sumie też ;p Teraz mi sie nawet chodzić nie chce :) Idę robić szamę na jutro :) Trening 1. Przysiady [...]

[...] xD zamiast skupić się na siadzie to jakieś głupie myśli odnoście nutki która leci xD no trudno ;p hehe  Kolana jak to kolana, lekko je czuje teraz ale nie ma tej tragedii jaka była po ostatnim treningu nóg sześć dni temu więc też ok ;p  Ogólnie z treningu jestem zadowolniony xD  Jutro off od wszystkiego i cardio i siłowego więc tylko praca w [...]

[...] Zmieniony przez - Galaxus w dniu 2022-03-23 16:55:42 Kreatyna jak się dobrze poszuka, można i kupić za 30-40zł 500g, a nie ma co ukrywać, że mono, to mono, nieważna jaka firma, jakość jest taka sama. Poza tym kreatynę się bierze nie tylko dla celów sportowych, bo działa trochę jak nootrop. Do tego dodam, że to ogólnie nie jest tani [...]

Jaka skuteczna dawka lgd ? Moim zdaniem nie ma w ogóle sensu brać tych sarmow w małych dawkach, robiłem tak rok temu na początku i nie było za wiele czuć ani widać, dopiero jak zwiększyłem Lgd do 20 mg i rad do 30 a w ostatnich dwóch tygodniach do 40 i 50 to było widać i czuć jak to działa. Tylko przy takiej dawce to dzieliłem już na dwie porcje [...]

Jaka skuteczna dawka lgd ? Moim zdaniem nie ma w ogóle sensu brać tych sarmow w małych dawkach, robiłem tak rok temu na początku i nie było za wiele czuć ani widać, dopiero jak zwiększyłem Lgd do 20 mg i rad do 30 a w ostatnich dwóch tygodniach do 40 i 50 to było widać i czuć jak to działa. Tylko przy takiej dawce to dzieliłem już na dwie porcje [...]

Jaka skuteczna dawka lgd ? Moim zdaniem nie ma w ogóle sensu brać tych sarmow w małych dawkach, robiłem tak rok temu na początku i nie było za wiele czuć ani widać, dopiero jak zwiększyłem Lgd do 20 mg i rad do 30 a w ostatnich dwóch tygodniach do 40 i 50 to było widać i czuć jak to działa. Tylko przy takiej dawce to dzieliłem już na dwie porcje [...]

Lgd +mk677 co myślicie? Bez podkładu testa. Saa nigdy nie brałem i na razie nie zamierzam. Kreatyna już nie daje mi takiego kopa jak kiedyś, chce przeskoczyć level wyżej , a może kiedyś za parę lat spróbuję Saa. Edit z Mk 677 już miałem styczność ale było to tylko około miesiąca później się mocno rozchorowałem ,odstawiłem Mk i przestałem trzymać [...]

Lgd +mk677 co myślicie? Bez podkładu testa. Saa nigdy nie brałem i na razie nie zamierzam. Kreatyna już nie daje mi takiego kopa jak kiedyś, chce przeskoczyć level wyżej , a może kiedyś za parę lat spróbuję Saa. Edit z Mk 677 już miałem styczność ale było to tylko około miesiąca później się mocno rozchorowałem ,odstawiłem Mk i przestałem trzymać [...]

Lgd +mk677 co myślicie? Bez podkładu testa. Saa nigdy nie brałem i na razie nie zamierzam. Kreatyna już nie daje mi takiego kopa jak kiedyś, chce przeskoczyć level wyżej , a może kiedyś za parę lat spróbuję Saa. Edit z Mk 677 już miałem styczność ale było to tylko około miesiąca później się mocno rozchorowałem ,odstawiłem Mk i przestałem trzymać [...]

[...] w zaleznosci od srodka. Porownaj LGD/MK z S23...niebo a ziemia. Tak - srodki moga potegowac re tencje lub odwrotnie. Nawet kreatyna zatrzymuje wode. Nie chciało mi się nawet odp na takie głupoty bo od razu widać że to teoretyk, bez doswiadczenia. Chociaż by zapytał jaka dieta inne środki ect. Zmieniony przez - barrani w dniu 2021-05-05 00:50:24

[...] "SARMOW". Kiedys pare cykli bylo SAA, ale teraz na spokojnie. Z tego co sie dowiedzialem to GW501516 jest dosc bezpieczny i dzialajacy wiec w to ide na pewno. Pytanie jaka firma i jak dawkowac. Na allegro znalazlem: PRO NUTRITION, Dark Labs, WXN Labs. Ktora z tych firm wybrac? 10mg do sniadania 10mg do kolacji? Po 2 tabsy przez 9 miechow? [...]

Przepraszam za dubel post. Ale skłoniłem się ku samemu MK677 do którego dodam ewentualnie BPC z czasem na problemy żołądkowe które opisywali niektórzy że mogą być, jak i również berberynę profilaktycznie HCl co też wyczytałem. Chciałem jeszcze spytać się o firmę i dawkę. Będzie to mój absolutnie 1 środek cięższy od kreatyny(rozumiem że kretę też [...]

to nastawić się na Bcaa białko i kreatynę ?? tylko jakie biało ,jaka kreatyna ,jakie Bcaa ??? i jakąś przed treningówka lubię jak mnie mocniej "potarga" :)

Jak lubisz to tak rób :-) Kreatyna mono - podobno najlepsza i najtańsza. BCAA to aminokwasy - smaczne ale takie same są w normalnej kurze i innym mięsie a jest taniej :-) ojan Jaką ilość kury musisz zjeść żeby dostarczyć organizmowi przed treningiem około 10-15gramów BCAA ? Jawor Mono dobre ale jak nie trzymasz wagi , w przeciwnym razie proponuję [...]

[...] sportową czy inne parametry, nie badamy wpływu wykonywania ćwiczeń, a na coś bezwzględnie mierzalnego czyli wpływ substancji na stan stawów. W tym wypadku nie ma znaczenia jaka to będzie badana grupa, jak się będzie zachowywać, co robić, bo nie ich zaangażowanie, czy działania mają wpływ na parametry badane. Co do samego Sulikowskiego, dla mnie [...]

Jaka przerwę masz od kreatyny? Nie lepiej włączyć kreatywne na miesiąc przed zawodami będzie lepszy bodziec, kreatyna ma to do siebie że organizm się przyzwyczaja jak jest zbyt długo brana i nie ma odpowiednich efektów potem bo nie reaguje na nią. I też musi być odpowiednia przerwa by wyczyścić się z niej, no chyba że masz inną teorie stosowania [...]

Suplementacja jaka leci? Aktualnie rano na czczo kreatyna monohydrat 5g + 2g kreatyna HCL , aminokwasy EAA wokoło treningowo , przed treningiem 6g ARGININA oraz NO XPLODE i podczas treningu napój ISOTONIC + CARBO. Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2023-07-09 09:13:46