Śpię spokojnie od 8 do 10 h, lubię sobie poleżeć :) Odnośnie tego co biorę to mogę powiedzieć, że mam regeneracje jak maszyna, nie wiem co to zakwasy, następnego dnia po treningu jestem jak nowo narodzony. Znowu błąd z mojej strony, ja nie szukam rekreacyjnej pomocy tylko masakratorów po których będę jak zwierze na treningu. Ale już wiem czego [...]
[...] bo ten ma specyficzny, na pewno nie nadaje się do delektowania, a w gorsze dni trzeba się zmuszac zeby go wypic. Ale gdy już to zrobimy... klepie elegancko, nie tak jak inne suple przedtreningowe, bo tutaj bardziej odczuwalne jest pobudzenie, a pompa schodzi niejako na drugi plan, co niezmienia faktu ze i tak jest konkretna. Bardzo [...]
Ale i teraz dzieci tą są inne jakieś. Moja bratanica ma 7 lat - i w głowie ma tylko ciuchy i kosmetyki do makijażu dla dzieci. W chuy zabawek z kosmosu i gapienie się całymi dniami w lustro i komputer. Jak ja miałam 7 lat i ktoś by mi powiedział, że mam sobie malować paznokcie, stroić całe dnie przed lustrem czy bawić miniaturową kuchenką to chyba [...]
tak, surowe, jak zwierze %-) na patelnice leci i wysmazam do ostatniej kropli wody Malinaaaaaaaa, przejrzyj %-) plis ;-) Ostatnio kminiłem jakby smakowały takie udka uwędzone. Jak koleszka będzie jechał na wichure to mu dam pare op niech mnie zwędzi to wszystko. Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-10-29 14:46:29
[...] mnie nie pokonał od siedmiu lat. 00:08:28:Wygrywam konkurs Mr. Olympia od pięciu lat./To będzie szósty rok. 00:08:33:- Jeszcze tylko raz?/- Tak. 00:08:35:To jest ocenianie jakości ciała./Muskulatury, proporcji, symetrii, wszystkiego. 00:08:43:- Czyli po prostu rzeźby ciała? 00:08:45:- Tak, właśnie to. 00:08:48:Dobrzy kulturyści mają te same [...]
[...] mnie nie pokonał od siedmiu lat. 00:07:54:Wygrywam konkurs Mr.Olympia od pięciu lat./To będzie szósty rok. 00:07:57:Jeszcze tylko raz?/Tak. 00:08:01:To jest jak ocenianie jakości ciała./Muskulatura,proporcje,symetrie,wszystko. 00:08:08:Czyli po prostu rzeżbe ciała. 00:08:13:Wszyscy kulturyści mają te same myśli,jeśli chodzi o [...]
mentos właśnie- to jest kultura, Nawet w gronie znajomych powinno się mieć trochę umiaru i klasy. To, że jesteś wśród swoich nie oznacza, że od razu masz być jak zwierzę:) Ale to chyba nie na te czasy:D
testolic jak najbardziej trafny wybor ;) 20 shotow na pierwszy cykl powinno wystarczyc :) trzymaj sie dawkowania 100mg/2ed a bedzie dobrze . 24 clomidu na odblok zupelnie wystarczy . Jezeli chodzi o iniekcje to spokojnie mozesz bic w uda ale w posladek rownie latwo wbijac :) wiec nie ograniczaj sie tylko do zastrzykow w uda. Ze zrostami to juz [...]
[...] tabacie czuje sie nie tyle zarżnięty, co "zerźnięty" , po prostu mam halucynacje po niej. Nie moge powiedziec ze nie dziala bo jej skonczeniu siadam a metabolizm dalej zapier-dala i jeszcze przez 20 minut sie poce jak zwierze ale fakt faktem ten trening to sadyzm i wymaga ogromnych pokładów energii, a bez węglowodanów to naprawde męka.
no jak się jest głodny jak zwierzę przez cały czas a śpi po 2 godziny to jednak ciężko się opanować ale chyba przyczituję w sobotę lekko a potem vlcd kilka dni żeby już być 100% zadowolony Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2015-01-30 00:03:56
[...] Po tym całym noszeniu i bieganiu byłem już nieco zmęczony. Było już też dosyć późno, więc trening zrobiłem w dosyć dużym tempie. Całość zajęła mi 55 minut. Spuchłem jak zwierze %-) Trening 1. Wyciskanie wąsko (środek klatki ) 30x11kg -> rozgrzewka 15x41kg 12x46kg 12x51kg 10x56kg 2.Wyciskanie hantli skos + 12x17,5kg 12x17,5kg 12x20kg [...]
Życie zaczyna się po pięćdziesiątce... w bicepsie. Ćwicz jak zwierze zachowuj się jak człowiek. No pain, no gain. Jak boli to rośnie. Każdego dnia jestem coraz większy. Życie jest za krótkie żeby być małym. Bez kasy nie ma masy, bez masy nie ma klasy. Duży ma zawsze racje. Nie ważne kto umrze pierwszy - ważne kto większy. Mój życiowy cel: Ćwiczyć [...]
Pamiętajcie że nie nie szata zdobi człowieka..gdy chodzi sie nie po swojej dzielnicy to u swojaka działa to na zasadzie instynktu jak u zwierzecia ze obcy na moim terytorium musi być wyeliminowany a jeżeli ktoś szuka awantury u was to naturalne jest ze reagujecie to też instynkt(to akurat pochwalam)Jeżeli kradnie żeby żyć to stara sie walczyć jak [...]
I tak można było się domyślić. Przecież raczej nie nachlałeś się jak zwierzę, tylko kulturalnie bezalkoholowo-sportowo przed komputerkiem. %-);-) Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2012-02-26 11:50:42
nie panikuj, mniej ogladania sie w lustrze wiecej cwiczenia!!! jak mozna cwiczyc lamanym gryfem ??? jezu on jest za krotki !! to raz dwa zle sie go trzyma nie no nie ma wogole nawet o czym mowic, idz lepiej sobie kup sztange a jak cie nie stac zalatw normalna rurke pelna w srodku i wykombinuj sobie w ten sposob sztange xD fajny trening Cie dal [...]