To zejście czy wejście po 50mg chciałem zrobić żeby wydłużyć trochę samego propa bo tak jak pisałem mam go za mało żeby lecieć 8tyg. Starczy na 6tyg? czy dokupić :/
Zasadniczo trening szybkości składa się z trzech elementów: treningu szybkości właściwego, treningu czasu reakcji i treningu wspomagającego. Faktem jest, że szybkość jest chyba najtrudniejszą do kształtowania cechą motoryczną, niemniej - daje się, choć w pewnym zakresie tylko. Podstawowa zasada - bardzo krótkie serie (niektórzy autorzy podają [...]
no ale omke można tylko 3 miesiące brać żeby działała , potem przestaje działać niestety Chce maksymalnie wydłużyć długość cyklu , tylko nie bardzo wiem jak i jakimi środkami Zmieniony przez - Czulenko w dniu 2008-12-25 23:51:55
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
tak, boli mnie zoladek na czczo jak biore, wiec faktycznie zaczne brac 5 przed i 5 po, ale odnosnie tego cyklu, nie chodzilo mi oto zeby go skrocic, tylko wydluzyc, "jesli stale ma mi dawac powera to czemu to przerywac" ?
dobra powiedz mi jeszcze czy wydluzyc mietka o ten tydz do startu wina? jak zaczne drugi raz hcg pod koniec cyklu to tez w 1000j.m na 2-3dni czy jakos inaczej? clomid to po 50mg dziennie przez te 3 tyg?
skromna ta ankieta dokup cypio i zrób to jak potrzeba cykl minimum 1-12 test i wino tak wkomponuj aby je skonczyc dwa tygodnie po testo hcg niezbędne te 12 tyg to takie minimum możesz śmiało wydłużyć do 14-16 tyg tylko podawać dodatkowo cyklicznie hcg
jak amsz calego stroma to pwinien strczyc ci na 40 dni cyklu czyli w asma raz aby wydluzyc okres cyklu w neitregowe mzoesz brac jedna porcje wedlug mnie nie ma sensu breac mno do tego cyklu a co do rozkrecenia sie go to rade poczekac jeszcze z tyg iz acznie dzialc , z doswiadczenia wiem ze stacki na mnie zaczynaja dziac po 10-14 dnaich
podejzewam ze masz krotkie bicepsa....jak cwiczysz z hatlami czy tez ze sztanga opuszczaja ja do konca do wyprostowanych łakci rak :) miesien powinien sie wydluzyc a zarazem ladnie wygladac ;p
[...] ze moze jeszcze cos tam urosne ale chce miec troche wiecej wzrostu tak z 185 a to ze nie mam 150 nie wyklucza tego ze nie potrzebuje hormonku.. moze dla wlasnej satysfakcji.. tak nogi najbardziej chcialby wydluzyc bo na tym naprawde mi zalezy sa takie grube i krotkie.. dlatego ich nie lubie chce to zmienic ale nie wiem jak dlatego tutaj pisze
Wyglad naszych - twoich miesni mozemy korygowac badz zmieniac odpowiednio dobranymi cwiczeniami, z twoim bicepsem nic sie nie dzieje ale jezeli chcesz cis z nim zrobic zapoznaj sie z atlasem cwiczen a bedziesz woedzial jak go wydluzyc badz wypietrzyc
Jak wspominałem używam OX SAN'a od początku maja (1 tabletka - 1g jabłczanu cytruliny): dzień treningowy: 2 tabletki na czczo 3 tabletki przed treningiem dzień beztreningowy: 2 tabl. na czczo 2 tabletki przed posiłkiem popołudniowym Trening wspinaczkowy, który prowadzę sporo różni się od interesującego większość z Was treningu siłowo/masowego, [...]
[...] mi chodzi zeby maksymalnie wydluzyc czas treningu, o nic wiecej. Nie mam czym szpanowac i zczerze mowiac nie chce miec, chce poprostu miec wieksza wytrzymalosc. A i jeszcze jedno pytanko, jak zuzyje jedno opakowanie i nie bede przyjmowac kolejnych dawek to czy nic sie nie stanie zlego w moim organizmie? Jestem totalnie zielony wiec zrozumcie ;)
Ok dzięki za profesionalną porade dostajesz soga;p I jeszcze jedno pytanko co mam robić żeby poprawić wygląd klatki piersiowej widać mięśnie ale jesto ona mała chciał bym w jakiś sposób ją wydłużyć czy coś nie wiem jak to nazwać.
Nie da rady wydłużyć zapachu :) Zapach nie trzyma zbyt długo ? Dużo płaciłes ? Bo jak to jest podróbka to nie spodziewaj się, że będzie sie 2 dni trzymał :)
[...] bicepsa,,- czyli odległość od zgięcia reki do łokcia jest duża . Jest to uwarunkowane genetycznie .Potrzeba naprawdę ciężkiej pracy by go ``wydłużyć,, . Mogę ci jedynie polecić abyś nabrał masy i bardziej katował bicepsy , takimi ćwiczeniami jak np.uginanie młotkowe. Poczytaj jeszcze w internecie na temat krótkiego bicepsu , jest tego MASA
Trochę to potrwa. Jeśli masz uszkodzoną łąkotkę, to artroskopia będzie konieczna. Po niej ok. 6 tygodni trwa powrót do sprawności i po ok. 2 miesiącach mógłbyś grać (nie ma gipsu po artroskopii). Ale nie wiem, co z tą rzepką, jak to wygląda. Sądzę, że z jej racji wszystko może się wydłużyć...
7 dni to optymalny okres...przerwe 3 dniowa możeż zrobić przy lekkim treningu.Aktywność n.p w pracy nie powina wydłużyć zbytnio okresu regeneracyjnego.Ćwicz jak inni a będzie dobrze
Ułożenie nóg przy podciąganiu nie ma znaczenie lepiej na jakiś czas zmienić chwyt. Przy staniu na rękach to możesz zrobić nawet więcej serii. Możesz mocno wydłużyć całkowity czas nawet do 20 minut. Tutaj jest jak z nauką chodzenia u niemowlaków im więcej chodzisz tym lepiej.
aha bym zapomnial jesli wydluzyc cykl kretki to ile bym jej potrzebowal i jeszcze ile bialka do tego jako diety czy jakos tak:/ i jak to wszystko wyglada cenowo....i jesli moge wiedziec jakich efektow moge sie spodziewac PS.cwicze 5 razy w tygodniu co dzien inna partia miesni tak mi koledzy doradzili a patrzac na nich to dobrze oni wygladaja bo [...]