[...] progres mam na dobrej misce ale z ciekawosci chcialem sobie przed wakacjami sprobowac czegos nowego. Z supli uznaje jedynie: krete, beta-alanine, kofe i wlasnie jakies dobre boostery testa. Cos o mnie: wiek 28 trening 4x tydzien silowy po kazdym aero lub interwaly, w dni bez silki 20min aero, teraz jak sie zrobi pogoda mam zamiar [...]
to zalezy np. od tego jak dlugo juz cwiczysz.Bo jezeli cwiczysz nie dluzej jak roz to mysle ze raz wystarczy natomiast jezeli twoj staz jest dluzszy to bym robil 2x w tygodniu w nastepujacy sposob Pierwszy trening ( duzy Ciezar ,staraj sie dawac jak najwieksze obciazenia) 1. Lamany gryf stojac 4x10,8,8,10 2.modltewnik (waski uchwyt)4x10,8,8,10 [...]
[...] to samo co dosti 0 sajdów drogo, ale starczy na rok minimum - a najlepiej podpytaj w bliskim otoczeniu tych co walą saa czy nie mają odsprzedać paru tabsów - oczywiście jak lekarz nakaże brać dostniex. Dosti jest 0,5mg na tabsa caba 1mg lub i rzadziej spotykany 2mg. Więc sprawdź czy ktoś ma to wtedy będziesz wiedział, czy lekarz ma Ci [...]
Dzięki chłopaki,tak 89 to mój rocznik wiem,że to za mało żeby się brać za to gowno, ale co tam raz się żyje,jak nie sprubóje to się nie dowiem;)) pozdro.Mozliwe zę bede tego kiedyś zalował ale niekoniecznie.
odpisalem Ci juz nie poprosil zeby mu doradzac czego i ile ma brac, tylko spytal jak najlpiej podzielic dawke a ja odpowiedzialem mu jak najrozsadniej umiem, wiec nie wiem do czego pijesz i koniec spamu, nie czepiam sie(moze troche )ale to Ty sie przyczepiles niewiadomo o co.Jak chcesz pogadac to na prv. EOT
No fakt, troche się popisałem z tymi aminokwasami w składzie }:-( Bardziej chodziło mi o to, że są elegancko wyszczególnione na spisie składników. Poczytałem troche i wiem jakich smaków nie brać. Jak na razie nie ma dużo opinii bo to chyba nowy produkt jest. Co do White Flood to kupie taki jaki będzie w moim sklepie i nie będę wybrzydzał. Jeszcze [...]
ooooo to masz problem stary!. Ja bym spróbował kupić z 20 tabletek brać po jednej dzienie. Ala jak masz tą chorobe to jest to genetyczne i więc wątpie żeby ci to znikło , ale nie i tak bym spróbował! Jak ci pomogłem poprosze o soga ( w praWYM DOLNYM ROGU mojej wypowiedzi) SoMe
[...] ramieniu po 7 miesiacach szalu nie bedzie .Mozesz osognac rezultaty oczywiscie np osiagajac mire 34 w ramieniu ale to i tak malo . Jezeli chcesz sie pochwalic to wrzuc foty jak bedziesz mial nie wiem 90 kg i 42 w lapie. Ja na twoim miejscu zamieszczajac takie foty pytal sie o poprawe treningu o diete co brac itd jestes pofobny do mojego kumpla [...]
siema pisze w imieniu kolegi kumpel wbija co 2 dni 50 mg mija 3 dzien ma goraczke poci sie nie wie czy ma brac leki i czy moze cwiczyc do tego? Jak mieliscie goraczke zbijaliscie to lekami? dalo sie normalnie cwiczyc?
Ja nie generalizuję, bo nie napisałam , że producenci przetapiają stare masło, jednak ostrożność nigdy nie zawadzi. Jeśli coś nie smakuje tak, jak powinno, to jest podejrzane i tyle. Nie spotkałam się z niedobrym masłem klarowanym (kupowałam kiedyś kilka razy z Mlekowity właśnie i było normalne, bez obcych posmaków), ale zdarzało mi się kupić coś [...]
AA jeszcze jedno mam 17 lat i czy to UL nie bedzie szkodliwe ?? Nigdy wczesniej takich rzeczy nie bralem :} Po drugie to jak moze podskoczyc tempo bicia serca ?? I czy mam brac przed tereningiem jak mam intensywny trening, jak juz mowilem mam 36 uderzen /15 sek ok. to po wzieciu UL do ilu moze podskoczyc ?? Z gory thnxx !!
1 Czyli ta dieta moze byc i na redukcje i na mase ? Zalezy od tego jak dobiore kalorie tak ? 2 To Carbo pic po trenignu ? 3 W tym 3 posilku co moge zmienic zeby nie jesc tego samego ? 4 Ten twarog z oliwa i razowcem o ktorej jesc? Bo trening dopiero koncze o 21 30 i chleb o tej porze jest dobrym rozwiazaniem ? 5 Trenu nie brac ? Zmieniony przez - [...]
Widzę że nie masz totalnego pojęcia co i jak brać Cabaser odstaw Ten proviron brany w taki sposób to po co ? Testa rozbij na 2 iniekcje w tygodniu Ari daj tabsa następnie 1/4 co 2 dni za jakieś 2-3 tygodnie powtórka badań
[...] ze wszystkie kapsułkowane preparaty aminokwasowe dostepne na rynku to preparaty bialkowe. jeszcze jednoa: zazwyczaj mowiac "bialko", mamy na myśli formy takie jak koncentrat i izolat, a nie hydrolizaty. nalezy brac wiec pod uwagę, że w potocznym rozumieniu hydrolizat bialkowy wystepuje jako preparat aminokwasowy. nie ma co robic [...]
może być mass, daje radę smakowo i jest niedrogi jak na swoją jakość, jako uzupełnienie diety w szkole może być, staraj się też brać do szkoły jedzenie w pojemnikach, zawsze to coś konkretniejszego, a tego gainera możesz spokojnie kupić, polecam czekoladkę;) jeżeli chodzi o witaminy to np, multiple z Olimpa, lub Daily Complete Formula z Ultimate'a [...]
Po jakis czasie mialem w cholere roznych objawow.. kiedy je wszystkie poskladalem to wyszlo mi ,ze to jest candidia // dla pewnosci zrobilem ten test z szklanka ktory jest prawie w 100% pewny.Dodatkowo zauwazam ,ze po niektorym jedzeniu jest gorzej /// U lekarza byłem i dostalem recepte na flukonazol ,ktory zabija grzyby itp.... Wszystko byłoby [...]
Witam. Co na odblok i kiedy zacząć brać? I ogólnie co i jak? Żeby wrócić do własnej produkcji hormonalnej i żeby utrzymać sprawność seksualną ( czyli żeby wrócić do formy zdrowotnej jak przed cyklem, przed stosowaniem ssa )... Standardowo Clom i hcg Mój cykl propek, enan 300, po tym to mix T400, meta 10mg 100tab, propek, enan 350. Mix T400 ( to [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
O ciekawe :-) W sumie masz trochę racji, sam jak ty to określiłeś jeszcze nie potrafię dobrze wyczuć niektórych (ale nie wszystkich) mięśni, np przy wiosłowaniu sztangą słabo czuje plecy (czworobocznego chyba w ogóle). Z kolei przy trenowaniu bicepsów jakoś udaje mi się je wyczuć i trochę spompować. Przyznam, że mnie zainteresowałeś tą [...]
[...] razowym z mieskiem, żóltym serem, i warzywami 3)Obiad, jem to co mama daje. Dwie szklanki mleka. 4 zaraz po treningu : woreczek ryzu brązowego/kasza jęczmienna i kotlet z piesi kurczaka.szklanka melka 5 tuńczyk z chlebem razowym 6 pól kostki półtłustego twarogu Wystarczający chyba jak na moje warunki: Waga:49kg wzrost:170cm Lat:16 Pozdrawiam.
[...] zawodów, gdyż utrzymuje mięśnie podczas diety. Niektórzy używają efedrynę by dodać sobie "powera". Ponieważ efedryna ma podobny wpływ na centralny układ nerwowy jak amfetamina wzmacnia koncentrację i powoduje zgranie nerwów w mięsniach. Z tego też powodu niektórzy stosują od 25-50 mg efedryny na godzinę przed rozpoczęciem ćwiczeń. [...]
białko w kapsułkach
