SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • basen po silowni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. A ja po silowni ( zawsze gdzies tak z 4 razy w tygodniu, bo teraz duzo czasu wolnego ) ide na basenik i tak z 60x25metrow sobie przeplyne. Jak wychodze to komedia jest;]. Polecam plywanie bo jest GIT!!>

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2005-08-07 13:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • basen po silowni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Basen- super sprawa...a jak jeszcze masz jacuzzi to tym bardziej

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2005-08-07 13:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • basen po silowni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak dla mnie zaj***** rzecz basen po silowni Spokojnie poplywac na rozloznienie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2005-08-07 14:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce obzera sie ciastem i paczkami-co na oslone

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hheheh ja jak dota zjadlem jeden plasterek keksa, i tyle siedze przy tym stole ugina sie, a ja jakos nie mam ochoty, a obok mnie znajomi z wielkimi brzuchami jedza co popadnie...ale ja wiem ze mnie czeka nagroda w postaci odbicia w lustrze hehehe

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2005-12-25 22:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam SE W810i nowka+fv

    Post
    Targowisko

    jak by ktos odebral osobiscie poza allegro cena do uzgodnienia.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2006-06-28 08:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Gain FAST 4,5kg

    Post
    Targowisko

    Jak to on na bank to banuje smiecia ??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2007-05-25 20:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Gain FAST 4,5kg

    Post
    Targowisko

    tylko nie cioto gówniarzu jak ja bylem na tym forum to ty jeszcze w gacie srałeś Dlaczego tak myśle?? sprawdziłem ip degenerata jestem jednym z adminów Ifp a ty tam masz konto w*****aj stad i wsadz se w d**e tego gain fasta!!!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2007-05-25 21:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Gain FAST 4,5kg

    Post
    Targowisko

    powtórzę ci jeszcze raz twoje ip sprawdziłem na ifp na którym jestem jednym z adminów jest identyczne jak użytkownika stany 89 i nie udawaj ze nie wiesz o co chodzi

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2007-05-25 22:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie odnośnie wyciskania na klate

    Post
    Trening dla początkujących

    Zależy od metody. Ale jako, że jesteś początkujący to możesz nawet prawie jej dotykać gryfem. Bylebyś nie odbijał od niej. Nie kładź na klacie, tylko lekko dotykaj. Aby mieć pewność opuszczaj jak najbliżej klaty bez dotykania jej.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2010-02-14 02:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie odnośnie wyciskania na klate

    Post
    Trening dla początkujących

    sorry za moją pisownię ale nie zauważyłem że zle napisałem a jak cwiczyc by mieć tzw napompowanego tricepsa Zmieniony przez - kazio17 w dniu 2010-02-15 14:42:52

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2010-02-15 14:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie odnośnie wyciskania na klate

    Post
    Trening dla początkujących

    apropo tej sztangi to jak bedzie ci lepiej to mozesz ja sobie troszke odbic od klaty(terz dopuszczalne nawet przy wiekszych ciezarach musowe)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2010-02-15 19:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino bez saa?????????????

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a czytać umiesz?pełno wiadomości o tyma jak prowokacja...to ......BAN!!! PS chłopaki jesteście bezlitośni Zmieniony przez - grabbek w dniu 2011-03-11 22:28:26

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2011-03-11 22:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino bez saa?????????????

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Możliwe jest gino bez saa . Jeśli masz guzki pod sutkami to prawdopodobnie gino a jak nie to zapewne lipo , mimo tego warto było by się udać z tym do lekarza .

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2011-03-12 00:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to jest bf?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jak wyżej- wyraża się go najczęściej w procentach.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2011-06-19 16:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deser na dziś

    Post
    Ladies SFD

    tylko blenderuj aż otrzymasz konsystencje jak serek danio, będziesz jadł każdego dnia ( ale z malinami lepsze) polecam też ten fluid: http://www.natura24.pl/go/_info/?user_id=185&lang=pl

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2012-06-21 17:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie rozgrzewkowe ??

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Rozgrzewasz całe ciało, jak zaczynasz trening od dużych partii to przy bicepsie czy tricepsie te mięśnie są już rozgrzane. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-12-28 21:55:08

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2012-12-28 21:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Gain Bolic 6000 15zł

    Post
    Targowisko

    spuszcze do 10zł jak ktos szybko sie odezwie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2013-01-09 20:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to rozpisac??

    Post
    Odżywki i suplementy

    A po co mono jak już masz jabłczan? Chyba że chcesz robić mix.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2013-10-25 20:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol+T3

    Post
    Doping

    jak nie działały to dieta była do dupy i tyle,wino nie zabezpieczy ci mięśni.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2014-03-12 18:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna dla 15 latka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    HMB będzie działać obecnie tak samo jak kretyna na ciebie ;p

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2016-07-26 15:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)