jak

robie aktualnie mini cuta. oscyluje go zakonczyc za ok 2.5 tygodnia. bf jest juz jednocyfrowy, ale chce dociac na maksa. idzie 400mg masteronu p. srodek jak zawsze mnie nie zawiodl i pokazuje swoj "pazur". nigdy nie lecialem wiecej niz 400mg i zastanawiam sie czy moge cos wiecej uzyskac jesli na te ostatnie 2.5 tyg podbilbym go do 600... ma to [...]

robie aktualnie mini cuta. oscyluje go zakonczyc za ok 2.5 tygodnia. bf jest juz jednocyfrowy, ale chce dociac na maksa. idzie 400mg masteronu p. srodek jak zawsze mnie nie zawiodl i pokazuje swoj "pazur". nigdy nie lecialem wiecej niz 400mg i zastanawiam sie czy moge cos wiecej uzyskac jesli na te ostatnie 2.5 tyg podbilbym go do 600... ma to [...]

Omega 3 z 7 nutrition(skład ma jak olipm Gold a cenowo wychodzi dużo lepiej) 2x3 tabsy. Można nigdy po żadnej omedze nie odbijało się ryba, ale np moja żona łyka tą samą co ja to właśnie czasem skarży się na to :-D

Panowie wiem że trochę nie na temat ale mam już dość jedzenia ryżu gotowanego na wodzie tej papki,ktoś używa może tego parowaru do ryżu i może mi powiedzieć czy wychodzi w nim ryż sypki czy też jest taki jak po ugotowaniu w garnku ?

Dzisiaj wleciala gryczana na slodko wczoraj jaglana. Polecam sprobowac duzo mozliwosci daja kasze praktycznie do wszystkiego. Jak robisz na słodko?

Na gryczaną na słodko bym nie wpadł ale u mnie manna na słodko z wkrojonymi suszonymi daktylami jest na porządku dziennym. Tak samo jak płatki jaglane z rodzynkami i małą łyżeczką kakao. Do słodkich sosów zero też extra sprawa. I nauczyłem się jeść bataty. Na redukcji świetna sprawa. Z ryżu jaśminowy Britty mi najbardziej wchodzi.

Wychodziło by zatem, że 100mcg letro = 1mg ari. Nie pokićkałeś czegoś? Wg. tych proporcji musiałbym łykać skromne 25mcg e3d %-) Sam będę na dniach rozrabiał w alko i sprawdzę w labie jak ma się do poziomu e2 Zmieniony przez - hipopodryl w dniu 2020-06-06 16:31:50

Wychodziło by zatem, że 100mcg letro = 1mg ari. Nie pokićkałeś czegoś? Sam będę na dniach rozrabiał w alko i sprawdzę w labie jak ma się do poziomu e2 A bo ja wiem? %-) Testuj, tez stestuje to dam cynk.

[...] słodko? Gryczana gotujesz luzem na wodzie bez soli z soczysta wisnia lub zurawina z dodatkiem soku z granata (zmieniam co drugi raz) Filet kura grilujesz bez przypraw (co jakis czas zmieniam na indyka lub kaczke) Podajesz z dzemem fruzelina sosem sfd/allnutrition (gr pod siebie a smak do wyboru co komu bardziej pasuje opcji multum bo wybor [...]

[...] słodko? Gryczana gotujesz luzem na wodzie bez soli z soczysta wisnia lub zurawina z dodatkiem soku z granata (zmieniam co drugi raz) Filet kura grilujesz bez przypraw (co jakis czas zmieniam na indyka lub kaczke) Podajesz z dzemem fruzelina sosem sfd/allnutrition (gr pod siebie a smak do wyboru co komu bardziej pasuje opcji multum bo wybor [...]

Deka myślę, że już w 3 tyg czuć dobrze działanie. Co do ryżu, ostatnio jem dużo rzadziej niż kiedyś, ale jak szamałem, to zdecydowanie basmati dobrze smakował. Nie rozgotowywał się, był sypki po ugotowaniu, a na dodatek ładnie pachniał.

[...] mieliśmy takiego koksa,zawodowy sk&*@#iel .Wielki wypukły ,żylasty i nigdy sie nie uśmiechał.Nie widziałem typa przez pare lat... CHłopowi zmieniła się facjata , wyglądał jak Arni w terminatorze.Zycie zyciem , po dzielni sie nie bujałem ,doroslem, załozylem rodzine,przeprowadziłem się.Mineło pare czy parenascie latek ,i ukazał sie typ [...]

synthol w poliki i zuchwe nap*****laj %-) u mnie na dzielni byl podobny koks, jak ja mialem nascie lat, to pamietam tak byl ulany ze mial rozstepy na japonie :-D

mi sie tez zawsze cos takiego podobalo, ciekawe jak go bedzie na stare lata wygladac %-) /SFD/2020/6/6/ac44cc863c024490a784e9a47109a990.jpg Zmieniony przez - lordknaga w dniu 06/06/2020 23:49:21

Yamagishi zakładał szczękę do treningów. ACID albo włóż po worku ryzu z kazdej strony Zmieniony przez - p8288 w dniu 2020-06-07 15:28:26 Sam sobie włóż %-) szczena bokserska poleci na testy. A jak stagnacja wjedzie, to poleci 3 dniowy chleb z biedry %-) Zmieniony przez - acidm w dniu 6/7/2020 3:51:25 PM

A ja z innym pytaniem. W okresie masowym jak ustawiacie sobie priorytet na jakiesjs partii to o ile zwiekszacie objetosc w bilansie tygodniowym?

Leci na priv co i jak.

W tym tygodniu ze względu na pory pracy myślę polecieć pon-śr-pi na treningu 5x5 przysiad, 5x5 martwy i 5x5 wyciskanie. Ot tak dla odmiany. Jak spasi to może sobie tak poćwiczę parę tyg. Akurat by się dobrze wkomponowało w dyskusję o zwiększeniu bodźca.

To już inna sprawa %-) akurat ja lubię wiedzieć co , jak i dlaczego miałbym robic... myślę że mialbys podobnie ;-)

[...] temat z moim specem od treningu. Chlopak opiera sie na badaniach i wiedzy czolowych trenerow i konsultacje po 1000$ za 1h to normalka %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-06-07 20:12:34 1000zl czy 1000 USA tak czy tak to dla mnie porażka. Chyba ze do konsultacji 400iu gh :) A jak efekty Po takich konsultacjach? Pewnie 2 sezony i MS.Olimpia