SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • Prolongatum+Vinstrol?

    Post
    Doping

    radze ci uspokój se bo naprawde se strasznie roz***iesz.radze ci idz teraz do lekarza i zbadaj sie to nie jest takie drogie. zobaaczysz jak wyglada teraz twój organizm.zbadaj poziom teścia za jeedyne 25zł .clomid musisz wziąść jest to środek który odblokowywuje przysadke jąder .to znaczy ze jak wpiepszyłeś w siebie tyle towcu to twoje jaja nie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2719 Data: 2004-04-12 14:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prosze odpowiedz na moje wyzej zadanie pytania.. tak chodz dla wiedzy, bo ciekawi mnie to. A czy 50 dni ? Nie jest koniecznie powiedziane, ze 50 dni, mi nie chodzi o czas o jak juz niejednokrotnie mowilem, o efekt. A jak wiemy, dluzsze sotsowanie kreatyn w mniejszym dawkach jest skuteczniejsze. Co do mojego zatluszczenia to jest ono niewielkie i [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4064 Data: 2004-04-12 19:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samoopalacz, ciemny brąz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i zdrowo.. ale tylko w sztucznym swietle. W oswietleniu naturalnym, zwłaszcza na zewnątrz w słońcu, widać jednak żółta poświatę ;-(, każda kosmetykowa maniaczka, taka jak ja od razu wyczuje że to fałszywa opalenizna. Dlatego wymyśliłam sobie,że gdybym dorwała bardzo ciemny samoopalacz w koloże czekoladowym i pomieszała go jak zwykle, to [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 10835 Data: 2004-04-12 23:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uriel dobrze prawi choc jego avatar pasuje do telemarketu Masz opcje jeszcze inna: 1-4 meta 25mg 1-8 propenicum 200-300 na tydzien, strzal co 2-3 dni 2-5 nolvadex lub jak masz duzo kasy to armidex po clomid lub 1-10 deca 300mg strzal co 5-7 dni 1-4 meta jak wyzej/ reszta jak wyzej. Zmieniony przez - DarkX w dniu 2004-04-14 05:45:34

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2293 Data: 2004-04-14 05:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak skutecznie spalić ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ktoś te aeroby robił i nie wiem w sumie co przez te 20 czy 30 min bym musiał robić, pajacyki ? Quart piszesz, że np po treningu od razu 30 min rowerek też może być ????Bo jak tak to to by mi odpowiadało, bo jest na siłce to bym se fukał A co do omega3 i kofeiny(sory że moge spalić), ale to sie gdzieś kupuje ?Jak tak to napiszcie co i jak A [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4444 Data: 2004-04-14 14:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hormon wzrostu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobra dobra siwex... Zrobisz jak chcesz ale zastanow sie jeszcze... jak wezmiesz sobie pigule dobra jakas (moze bedziesz mial szczescie i dadza ci jakas lipe) ale jak bedziesz mial dobra pigule to zobaczysz, poczujesz ten klimat to nie jest to samo co alkohol. Zupelnie inna bajka. Za***ista sprawa poprostu. No ale mowie moze bedziesz mial [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3910 Data: 2004-04-15 22:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wspinaczka

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] na drewnianej płycie w odległości 12-20 cm od siebie - lekko przewieszony, 15-20 stopni, wystarczająco by zmęczyć ramiona, jeśli zwrócimy uwagę, że nogi są używane jako obciążenie. Jeśli należysz do średniaków, a siła twych palców i ramion stoi w miejscu, jeśli chcesz dowiedzieć jak wykorzystać to narzędzie, czytając poniższy artykuł z [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-17 12:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak samo jak w kulturystce sa sezonowcy tak samo w piłce Wczoraj wszyscy ryczeli na gołote bo z******lił z ringu a dzisiaj "nasz Andrzej" - jak przegra znowu go zjedziecie Tak samo w piłce, a sztucznosc Legi czy Wisły...to nie sa druzyny, zreszta jak wiekszosc dzisijeszych - kasa kasa jeszcze raz kasa Wszystkie Śląskie kluby mają [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 14509 Data: 2004-04-17 15:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BASEN SILOWNIA BIEGANIE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wybijasz się do przodu, troszke w górę-ok10 stopni w góre powiedzmy.Pamiętaj o złożeniu rąk tak aby głowa była pomiędzy nimi schowana.W locie cała sylwetka ma być napięta jak struna ( chodzi o to żeby nogi trzymać cały czas prosto).Do wody wchodzisz pod bardzo małym kątem-tak żeby po skoku być około 30-40 cm pod taflą wody.w momencie kiedy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8924 Data: 2004-04-18 09:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi na ulicy

    Post
    Sztuki Walki

    kopniecia na ulicy o grrrr przewaznie przeciwnikami sa uliczne burki wiec kopniecia jak najbardziej... Poprostu ja bym nie ryzykowal: a) zaczynania akcji od kopniecia wysokiego. b) i ogolnie wysokich z reguly jednak dobrze daja akcje najpierw rekoma zeby nie mogl cie zlapac i w bliskim kontakcie low kick ktory go zmiata na ziemie albo jak juz [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 11851 Data: 2004-04-18 10:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drób vs. wołowina

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] treningowych i programów zywieniowych na wzrost masy. Jestem pewien, ze Arnold Schwarzenegger i Franco Columbu byliby ubawieni slyszac o tym "ostatnim odkryciu", jako ze przedstartowe steki jedzono dawno temu w latach siedemdziesiatych - na dlugo zanim naukowe badania wsparly to, co doswiadczenie dawno udowodnilo: dla uzyskania [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-18 15:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie mieszkam sama i nie gotooje wylacznie dla siebie "Rozumiem że mogę "odchudzić", czy zmodyfikować pewne dania, ale nie mogę żywić się ( i nie chcę) jak zawodowi sportowcy. Mówimy tu o zdrowym odżywianiu, a nie o dietach sportowców ( to tak a propos tej wartości odżywczej zupy)." do odzywiania zawodowych sportowcoow [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2800 Data: 2004-04-19 15:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi na ulicy

    Post
    Sztuki Walki

    No każdy ma swoja koncepcje na temat kopnięc nie będe sie sprzeczał ktore sa najlepsze i czy sie poprzez nie wygrywa i czy sie je łatwo blokuje bo niby jak ktos kto sie na tym nie zna mozmi mnie przyblokowac jak sie bije nogami tak szybko jak rękoma a reki sie łatwo nie blokuje umiejętności i doswiadczenia mają duże znaceznie jednak no jak [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 11851 Data: 2004-04-19 23:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongman bez koksow???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    A czy ja kiedykolwiek napisalem ze strongmani nie biora???!!! NIE!Poza tym wiem iz jakiekolwiek dywagacje na ten temat poruszane przez kogos kto po pierwsze nie zna zadnej wypowiedzi jakiegokolwiek strongmana na temat tego czy bierze cos i ile to jedno.A drugie to to iz pisanie zdan ze ktos nawet nie wiesz jak duzo bierze czegos tam nasuwa [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9157 Data: 2004-04-20 18:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZCIAGANIE!!!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ale teraz mi spadlo rozciagniecie bo mialem przerwy, ale zwykly bez rozgrzewki robie, a turka za niedlugo zrobie nowu bo sie znow rozciagam. a co do rozciagania najlepiej jak masz wanne to rozciagac sie po goracej kapieli, a najlepiej ze sola wiesz jaka ta co sie do wody dodaje. i pozniej sie rozciagaj delikatna rozgrzewczka i najpier [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4897 Data: 2004-04-22 10:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie rozciąganie

    Post
    Sztuki Walki

    "no moze w karate i trzeba bo bez obrazy ale w karate to sa nie skuteczne kopniecia jak cholera, a najbardziej kijowe jest to mawashi." Nie wiem niby czemu ma mawashi konkretnie w karate być kijowsze niż dollyo w TKD.. "w taekwondo potrzebne jest lekkie rozciagniecie do zwyklego i reszte to bardzo dobrze wycwiczone biodras bo one [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 11040 Data: 2004-04-22 20:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Freeride and Downhill .

    Post
    Inne dyscypliny

    2kawalki to juz jest kasa na rower ale zadnych cudow sie nie spodziewaj ja doszedlem do wniosku ze jak chce sie miec cos fajnego i pozadnego to trzeba to samemu zrobic, czyli poskladac i postanowilem sobie ze wiecej roweru ze sklepu nie kupie (tzn roweru w 1kawalku) tez zbieram kase na cos fajnego ale tobie polecam ramke duncon Amstaf bardzo dobra [...]

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-23 14:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichniety bark

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wiekszosc polskich lekarzy jest stworzona do 2 rzeczy : przepisywania antybiotykow jak jest grypka i wkladania reki/nogi w gips jak sie cokolwiek dzieje mam nawykowe zwichniecie barku wiec jestem chyba naprawde chory bo mam kategorie d a twoje farmazony jaki to gips jest wspanialy wloz miedzy bajki przez gips cialo nie oddycha a miesnie zanikaja , [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 12204 Data: 2004-04-25 08:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Organizacja zawodów we Wrocławiu!!!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dokładnie jak mówią poprzednicy... Najpierw zablokowali wszystkie wejścia od zewnątrz gdzie stał tłum w totalnym błocie sie ludzie ciśli jak by ich nie mogli wpuścić na plac gdzie była trawa, bo i tak na trybuny by nie weszli bo jeszcze jedną blokadę zrobili i trzeba było 2 razy sie pchać żeby wejść na trybuny (oczywiscie po kolana w błocie).... [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4092 Data: 2004-04-25 09:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejne hst do oceny

    Post
    Trening w domu

    [...] ALE HST POLEGA NA DOCHODZENIU DO MAXÓW. CZEMU NIE LUBISZ? a ty lubisz przysiady 15 powturzeń na max chyba wyrzuce przysiady i nic nie dam na uda w pierwszym cyklu gdyż jako takie uda już mam. jeszcze chce ćwiczyć przedramiona, gdzie je wrzucić? PRZEDRAMIONA I TAK PRACUJĄ, WIEC MOZE NA PIERWSZY CYKL SIE WSTRZYMASZ I ZOBACZYSZ JAK ROSNĄ BEZ [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3672 Data: 2004-04-25 18:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)