jak

[...] to sie pytaj . Ja jezdzilem i odrazu ci mowie ze i sie znudzilo po 4-5 tyg ..... Po prostu freeride jest duzo ciekawszy . A podstawowych trickow jest dosc sporo , zalezy jak chcesz jezdzic - street , vert , dirt czy flatland . Ja bym ci jednak streetowe rowerki polecal bo sa najwszechstronniejsze . Podstawe "tricki" to manule , [...]

w sierpniu bedzie bjj na jaracza 19, 10 zeta trening, w lipcu (i sierpniu chyba tez) jest bjj na łks-ie w hali zapasniczej przy stadionie, ale nie wiem do konca, gdyz nie bylem tam, ttrening 5 zeta chyba w srody i piatki o 1900, ale jak juz powiedzialem nie jestem pewein

Dwoch moich trenerow rowniez zaczynalo w wieku 18 lat co im nie przeszkodzilo w osiagnieciu nawet sukcesow sportowych. Jestes zdecydowany na karate-jak najbardziej ok, ale bardziej polecam Ci Kuokushin.Shotokan znam z prastarych doswiadczen mojego brata i nie sa one zbyt pozytywne "W umyśle początkującego jest wiele możliwości, w umyśle [...]

rowerek to jush jutro bede miał zwykłego bmx z tymi no jak to sie nazywa po bokach przy kołach wystajace jak kolce i beda inne tarcze zeby sie lzej np podjezdrzało. Trening Czyni Mistrza

czy nie jepiej zakonczyć 100mgi i ostatni tydzien 50mg Pięć lat temu jak robiłem ostatnia zabawe z koxem to po 100mg deki w 6 tygodni zrobiłem 13 kg ( głównie woda) jak z tym walczyć członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie Kocham twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efke "Bul***** mnie [...]

"Pięć lat temu jak robiłem ostatnia zabawe z koxem to po 100mg deki w 6 tygodni zrobiłem 13 kg ( głównie woda)" To chyba nie byla deka Pozdrawiam. ****** Doradca w dziale Doping ******

widziałam ten film, jest extra, a to jak oni skacza to juz wogole!!! "Brazylijski serial 100-stronicowy sfd-owski"

[...] zajmuje pul godziny to ja wiem chyba niejest to bardzo duzo, a teraz takie wytlumaczenie( z 7 cwiczen ktore wplywaja na miecnie brzucha - wersja maxymalna, 2 cwiczenia z nich sa typowymi brzuszkami, reszta to cwiczenia ktore maja duzy wplyw na brzuch ale niesa to typowe brzuszki, niewiem jak fachowo one sie nazywaja to trzeba pokazac...)

"skoro olo już nie chce. " A powiedz mi, widzisz jakieś konkrety ______________________________ Sprzątam w "Stylach Tradycyjnych" SFD has you... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest [...]

To zdiecie nie miało na celu pokazanie mojej masy tylko ogolnie jak wygladam. Cwicze juz ponad 2 lata , przez ponad rok z kumplem a teraz juz samotnie w piwnicy i w zasadzie juz sie tak niechce jak kiedys.Nie trzymalem i nie trzymam zadnej diety , nigdy nic nie bralem , cwicze tak dla siebie. Waze 73kg wzrost 179cm biceps 37 (podczas treningu [...]

ale jaja,same reklamy glodu.trzeba bylo zatytulowac ten art. "jak schudnac" i przeznaczyc go dla otylych,starszycz pan.moze tam by mial wziecie.dobrym tytulem byla by tez "dieta od urodzenia". nie robcie siary chlopaki! tomasz s.

eeeee nie przesadzajmy bo to juz chyba by była ściema a co do pasów to w jednym klubie karate (nieważne jakim)jak zapłacisz40 zł to masz niebieski pas jak 80 to niebieski z żółtą (chyba żółtą) belką więc wszystko zależy od sekcji a w mojej się regularnie ludzi oblewa nawet na 8 kyu

[...] powtórzeń aż załapiesz ruch. Naprawdę dużo powtórzeń ______________________________ Sprzątam w "Stylach Tradycyjnych" SFD has you... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie [...]

Za glukozą rozejrzyj się w każdym sklepie spożywczym powinna być no i tak jak piszesz w supermarketach terz jest napewno. POZDRAWIAM BARAN202

Witam. Tym razem kolejny sparring prawdopodobnie mnie już na dobre położy do rehabilitacji i zakończy sportową karierę na jakiś czas. 1) Odczuwam silny skupiony w jednym miejscu ból w plecach na wysokości lewej łopatki, tak że jak wciągnę dużo powietrza, to mnie tam "uwiera". I ogólnie mnie boli dosyć, tak jak teraz siedzę. Nie boli jedynie jak [...]

[...] wybierze ,,sport,, 4. niechaj wpisze w ,,search for,, -- ,,HBO,, , niechaj wpisuje to przy opcji ,,all,, 5. no i tam masz ta walke NA 100% kazdy juz sobie to sciagnol :) ale ..... i te moje tlumaczenie tez niezle jest hehe jak by ktos byl glupi ... NArazie wam... Najlepszym nauczycielem jest czas, ale nie zawsze ma dobrych uczni .

duze sa skutki uboszne po dece? a po winku? panna mnie juz opierd---ala, a jak uslyszala o winie to juz korba - ze dzieci beda "nie bardzo" itp WPWW!

[...] trzeba sie odbawiac otłuszczenia w wyniku przyjecia glukozy po treningu w dawce 0.4 grama na kilogram masy ciała.Po treningu organizm nie ma prawa odłożyć jej jako tłuszcz,zostanie ona zaabsorbowana z przewodu pokarmowego i zuzyta do odnowy glikogenu i powstrzymania katabolizmu. Pisał o tym kiedys Kain jak dobrze pamietam..., [...]

wlasnie chcialem napisac cos takiego jak Klejcun ale jestem juz zmeczony i nie wiedzialem jak zmontowac taka mądra wypowiedz... -------- BodyBuilding --------

Oczywiscie, ja osobiscie Clomidu nie ruszam. A przy takiej dawce jak Bul chce to nie ma sensu sie wielce pocic. Mam chlopakow na porzadnych dawkach i wtedy uzywam na zakonczenie, Hcg(w odpowiednim czasie) Nolve i Armidex. Czasami Proviron dla wacusia :) *********************** Moderator dzialu doping ***********************