jak

[...] czlowiekiem, bo cwiczy bo sie stara i ma kontrakt z federacją i występuje na zawodach,kto występuje ten wygrywa, a Kovacs czemu nie berze udziału?Juz go to nie bawi bo jak by sie przeszedł z walizkami to by go zawał ******lną od tego koxy i po mutancie.Zobaczymy ile ten cwaniak jeszcze pociągnie o ile w ogóle zyje bo slyszalem jakies plotki [...]

Nogi - -Przysiady wykroczne (4 serie 12 10 8 8 ) ZAMIEN NA ZWYKŁE PRZYSIADY 20,15,12,10,8 PROGRESJA 1<2<3=4=5-OBCIAŻENIA -nie wiem jakie cwiczenie izolowanie (nie mamy zadnej maszyny) Czy pasek z krazkiem się nadaje?? DOKŁĄDNIE- PROSTOWANIE I UGINANIE PO 3-4 SERIE X 12-15 POWT -wspiecia na palce ze sztanga na plecach 10 10 10 Barki - [...]

niezrozumielismy sie troche. ja mam wade postawy. nie wiem czy to dobry dzial, jak nie to prosze o przeniesienie. (...) w tle jeziorko. Jak scena, a my jak publika. No i widze Mistrza, jak do niego podbiega taki podpity malolat nizszy o glowe, mistrz do tylu krok, rece w rozsypce, dwa sybkie strzaly, mistrz pada, malolat mu kopa. Mistrz sie [...]

dokladnie, powiem tylko, ze po ok 2 tyg bedziesz (mniej lub iwecej) wiedzial, jak dieta dziala - czy przybierasz raczej tluszcz, czy moze jakies miesko ;D pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * pomoglem? kliknij gdzies tu [...]

ehhe mysle ze moge cie pocieszyc :) moj stary jak wyszedl z wojka mial 190cm i wazyl 67kg :))))) buahahhaa a teraz po kilkunastu latach silowni i obidach mojej mamy wazy 105kg i jest wileki jak 3-drzwiowa szfa :)))))))))) ============================== Dziękuje za uwage i pozdrawiam. ============================== Jesli uznjesz moją odpowiedz za [...]

[...] miałeś jush dobrze rozwinięte mięśnie. Startowałeś z 36 w bicu a 4cm w prawie 5 mechów da się osiągnąć. Z siła to jestem w stanie uwierzyc w wiele rzeczy. Np. mój tata jak zaczynał trening cisnoł 100kg, po 3 latach treningu cisnoł 210kg. Miał wtedy 22lata. Wiec w siła to bardzo rużnie bywa. "nadgarstki mam na wykonczeniu" po 4,5 [...]

nie odpowiem ci dlaczego,ale ja jadłem i mialem zapalenie,a wiec jak chcesz to jedz ale łuskany.a najlepiej nie jedz.

A ja nadal czekam na Pintera pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam swiadomosc, pelny wolnosci, nie jak zaprogramowany robot"

Mała prośba czy ma z Was ktoś coś o tych środkach jak dawkowac jak działają opis ich będę bardzo wdzięczny ponieważ potrzebuję te info o nich oczywiście sogi będom:)

znacie jakieś diety dla osóbz uszkodzoną wątrobą? a może wiecie jak ją szybciej wyleczyc? z góry dzieki za info

No TJM, pokaż, że masz jaja ______________________________ Sprzątam w "Stylach Tradycyjnych" SFD has you... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma [...]

ejjjjjj, a ja tak nie wygladam... co jezd? :PPP .. ale jak tak pacze na Ele to lodowka sie sama otwiera normalnie..pojde cos zjesc chyba- ale tym razem bez bolu :) (Ela mnie zainspirowala ;)..i jak tak sie wgapiam, a nie idzie wzroku oderwac ;> ,to chyba wole swoje spetne odbicie w lustrze..hy (nie sadzilam,ze to powiem kiedys, ale -z calym [...]

TO TYLKO PLOTKI A GÓWNIANEJ KASY TO PUDZIAN NIEMA ZA STRONGÓW!MOZE WYGRANE SĄ MARNE ALE CHYBA ZAPOMNIAŁES O SPONSORACH!PUDZIAN NA MIESIAC WYDAJE 6 TYS NA PRZYGOTOWANIA I CIEKAWE SKAD MA KASE NA TO!A O GREGU ZE NIEZYJE TO JEST TYLKO PLOTKA!HEHE NO I CO ZE KOKSY BIERZE A RESZTA STRONGÓW NIE?!EJ SKONCZMY TE BEZSENSOWNE WYMIANY ZDAN!JA TYLKO DAŁEM [...]

Jeśli chodzi o wodę to czytałem że wystarczy 3l dziennie bo reszta to i tak w kibel pójdzie.Jak to jest?Pozdrawiam

jak juz sie tak meczymy ;] tak, zgadza sie ;D pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * pomoglem? kliknij gdzies tu ----------------------------------------------->

a A2 to jaki rozmiar??? jak to sie mirzy?? SFD crowd makes me rrrah rrrah rrrah

sog, ale jak możesz to napisz jeszcze coś o konkretnych produktach, sorry ale w odżywianiu nie można się poradzić. Wszystko,co doskonałe,dojrzewa powoli. www.wiejski.tuning.prv.pl - sprawdź to koniecznie Zmieniony przez - 8grzeh8 w dniu 2003-06-26 00:03:14

i żebym nie musiał się logować jako "nowy na forum - shnosnas1" i pisać posta w moderatorach w stylu: "NIESŁUSZNY BAN" i dostwac odpowiedzi w stylu: "faktycznie nie słuszny, ale jak ci dał to i musi zdjąć" itditp p.s: tak naprawdę to nie dawajcie mi banana... SFD FIGHT CLUB Doradca w dziale Combat/Samoobrona [...]

Ja oferuje swoja pomoc. Moge zrobic jakis image processing, jakas grafe na strone. Posklejac/obrobic/pokolorowac foty. Przyklad czegos takiego macie w profilu. Zlep 5 zdjec, ktore mialem w bardzo slabej jakosci. (...) w tle jeziorko. Jak scena, a my jak publika. No i widze Mistrza, jak do niego podbiega taki podpity malolat nizszy o glowe, mistrz [...]

[...] zalezy czy sie pomyle i czy mam sile.średnio ok 7,8 choc ostatnio zrobilem 12. Bridze mam jeszcze niezbyt ciekawe, bo nogi sa chyba wysoko (tak mi wszyscy mowia nie wiem jak jest naprawde zobacze niedlugo na zdjeciu). Bary wychodza mi juz calkiem sympatycznie ostatnio 7 sztuk bylo ale takich ze nawet mi chlopaki pogratulowali. Staram sie [...]