SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • Rozwój

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak krzych666 pisal ze kosciec sie rozrasta podczas takich cwiczen jak: - Wyciskanie na lawce plaskiej - wyciskanie na barki - unoszenia na drazku i chyba - Martwym ciagu - Siadach Lecz nie licz na jakies szalony rozrost. Z tego co pamietam pisal ze jest to bardzo powolny proces trwajacy calymi latami.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2007-07-05 23:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Cel Pumpa z Kre alkalyn

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tylko właśnie w tym problem ,że treningi mam rano :/ i jak dawkować w takim wypadku ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2007-12-31 12:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzeda bilety na euro 2008

    Post
    Piłka Nożna

    Ciekawe czemu chce się pozbyć takich fajnych ołówków ...? Chce ktoś te gratisy za 50zł...? bo ołówek mnie zaciekawił... a jak przy okazji są bileciki to może i ja zarobie...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2008-06-04 18:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK SUPLEMENTOWAC ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    NO WIEC JAK TO SUPLEMENTOWAC???

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2009-05-30 17:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK SUPLEMENTOWAC ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    prosze o rade sebek 1982niech on powie jak to brac

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2009-05-30 22:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testolic 1-9 winko depo 4-10 bedzie po tym koniecznie hcg ? czy 24 tab clomidu wystarcza? jak tak to ile tego hcg i jakie dawkowanie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2010-12-08 16:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hah ty ostry 20 lat xDDDDDD jak c h uj xD

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2010-12-09 21:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w profilu 18 lat :D jak zwykle potem wpisane pomyłka w wypełnianiu profilu :D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2010-12-09 23:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alchemia prop jest oki działa jak większość underów jest też bezbolesny. winko jw tylko desma lub tabletki tu bym się zastawił chyba obecnie wybrałnym bałkana ewentualnie stanoxa.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2010-12-10 09:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam tez taki stojak pod sztangę jak by ktoś chciał tanio i stojak na obciążenie marbo ten niski Zmieniony przez - v-maxxx w dniu 2011-03-01 20:37:58

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2011-03-01 20:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mnie gazy mecza. też nie mam zamiaru pakować kasy w białko bo z ostrowi jestem zadowolony rozpuszczalnosc super lepsza niz w vitafit econo smak wanilia w sumie bezsmakowy, jak naturalne wpc z olimpa. dodaje do tego kakao ok 2 łyzeczek bo bez niego sie strasznie pieni, a tak jest spokój z piana. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-03-04 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2011-03-04 16:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super bezrękawnik firmy INFINITY,rozmiar z metki 52(czyli L/XL),2 razy założony,jak nowy,cena 30zł. Wymiary: -szer.pod pachami 62x2/ -dług.z tyłu bez stójki 70/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2011-05-09 22:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na mase?

    Post
    Odżywki i suplementy

    w profilu mas znapisane brak diety, odzywki stanowia jej uzupelnienie, wiec jak mamy ci pomoc? musisz na poczatek ulozyc diete z dodatnim bilansem kaloryczym, wtedy mozna ruszyc dalej.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2011-06-22 11:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc z ułożeniem planu

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz brac przed treningiem jak ci wygodnie gainera bierzesz wtedy kiedy masz najslabszy posilek w diecie i/lub po treningu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2011-09-14 18:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc z ułożeniem planu

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyne jak brac rano to na czczo przed śniadaniem.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2011-09-14 22:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc z ułożeniem planu

    Post
    Odżywki i suplementy

    przed/po śniadaniu - jak wolisz

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2011-09-14 22:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc z ułożeniem planu

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna na 30 min przed sniadaniem - możesz mieć problemy żołądkowe - jak jest ok to może być Gainer po śniadaniu - ???? bez sensu BCAA przed treningiem - ok po treningu BCAA - ok kreatyna - po treningu rozumiem? ok gainer - tu może być gainer

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2011-09-15 09:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] suplementy carbo,mono olimpu 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny pol roku(bralem jak jeszcze sie bawilem ;/) 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 2/5/1.5g 11)przewidziane finanse na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2011-12-23 23:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    brałeś juz HP? obojetnie czy SAW czy Shotgun - oba oparte o to samo, jak zrobisz odpowiednia przerwe to na 2 cyklu zarówno SAW i Shotgun beda klepać bardzo dobrze ja zacząłbym od SAWa

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2011-12-23 23:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • %-)w jakim celu to chcesz brać?jak dobrze kojarze ma niby wpływ na podniesienie testo i ochrone chyba wątroby.Trzeba by poszukać w necie o tym.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2012-05-11 06:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)