SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • >>>>>>RZEŻBA<<<<<

    Post
    Galeria Zdjęć

    Z przodu jak podniosles rece do podwojnego bicepsa przodem to widac ze ich nie ma , a najszersze powinno byc widac przodem jak najbardziej . Wg mnie przy takich lapach i klacie najszersze powinny byc o wiele wieksze . Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 14304 Data: 2003-06-14 17:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chłopaki zapraszam wszystkich do działu dlaczego nie lubi się Policji, tam za takie wypowidzi was zarypią tak jak mnie. Pozdrawiam, 6 dla chłopaków z AT Jarek Zalewski

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3822 Data: 2003-06-14 17:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie widze wysłanych postów

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Ty masz problem ?? Ja to mam problem ponieważ, "I see dead people". Więc nie narzekaj jak Ci żle to może się zamienimy co?? puci puci.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2003-06-14 17:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pogrubienie w Alternatywnej Drodze

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4664 Data: 2003-06-14 17:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten pan po prawej wyglada jak potworek z "Obcego". Pozdrawiam. <<<<<< Doradca w dziale koksowe przedszkole >>>>>>

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2788 Data: 2003-06-14 18:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Studenci,a MA

    Post
    Scena MMA i K-1

    hehe nie bądź jak agentura- zbytnio towarzyski bądź bliski dla bliskich _SFD JUJITSU TEAM_

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3862 Data: 2003-06-14 18:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czlowiek ma genetycznie zapisane ile moze na sucho rozbudowac miesnie no i z czasem nie da sie przeskoczyc bez "koksu", ale strasznie irytuja mnie takie odpowiedzi jak klejcuna... tylko nadal nie rozumiem dlaczego akceptujecie tylko swoja wiedze, jestescie pewni ze juz wszystko wiecie?? samo uzywanie medykamentow nie czyni z was [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 16000 Data: 2003-06-14 18:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to zrobić?????????

    Post
    Inne dyscypliny

    Sprawdz czy wszystko rozkreciles moze jest rdza moze sie zatkalo jak rdza to musisz odrdzewiaczem powinno wyjsc a pytales sie czy to na stale jest czy nie na stale? Jak na stale to po faworach...ale z drugiej strony nie moze byc na stae bo... hmm sam juz nie wiem... To Wam powiem co Wam powiem, ale Wam powiem.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2003-06-14 18:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena mojego kumpla !!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Sory za surową opinie, ale mi sie niepodoba jak on wyglada. Każdy moze miec swoje zdanie ################## #Barlinek Rulezz# ##################

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5887 Data: 2003-06-14 18:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na nogi!!!!!!!!!!!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć, mój kupel zaczął chodzic na siłownię wszystko jest spox gdyby nie nogi ma je troche chude, i właśnie zwracam się o pomoc w jego imieniu czy macie jakieś sprawdzone programy treningowe, ćwiczenia (mogą być takie co można bez sprzętu wykonywać, żeby jego nogi "przybrały na masie" a w szczególności w okolicach łydek i w ogóle. I jak długo by [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2003-06-14 18:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co i jak po ATC?-masa?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czy tak może wyglądać mój trening na mase? Poniedziałek: Brzuch & Nogi -skłony w leżeniu płasko -unoszenie nóg w górę w leżeniu płasko -przysiady ze sztangą na barkach -przysiady wykroczne -odwodzenie nogi w tył -martwy ciąg na prostych nogach -wspięcia na palce w staniu -odwrotne wspięcia (na piętach) Wtorek: Klatka & Triceps [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3687 Data: 2003-06-14 18:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna a efedryna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Firmy Vasopro jak juz cos... Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3750 Data: 2003-06-14 18:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w 100% za kobietami.Teraz mogę się z Tobą zgodzić .Ja osobiście nie ćwicze żadnej sztuki walki , bo moje miasto posiada jedynie sekcję Judo(coś tam ch7yba nawet wygrywają) , a od niedawna jakąś samoobronę >Może jak nabiore troche więcej masy na siłowni to zaczne na to uczęszczać. Tymczasem pozdrawiam wszystkich mądrych i dobrych ludzi .

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7167 Data: 2003-06-14 18:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ na kilku przeciwników

    Post
    Sztuki Walki

    Taką dupę ma tylko Zulu Jak jużmówiłem - mam całą tą walkę. Pozdro!! You are not a warrior, You are Beginner!!

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4387 Data: 2003-06-14 18:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko provit85 prosze o opinie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zastanawiam sie nad zakupem bialka (provit85) i ciekawy jestem czy to dobry wybor i jak mam je zazywac zeby moje miesnie lepiej rozly i czy wogole po dodatkowej ilosci bialka w diecie zobacze jakies efekty .??? CHCESZ DOLADOWAC SWOJA KOMORKE,DOSTAC LOGA I DZWONKI,FILMU DVD I VHS A TO WSZYSTKO ZA DARMO WEJDZ NA WWW.GSMDOLADUJ.PRV.PL CO MIESIAC [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3438 Data: 2003-06-14 18:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCET

    Post
    Galeria Zdjęć

    naprawde dobrze wygladasz jak na moje oko to jestes dosc szeroki masz soga PKS ''ANOREKTYK'' SÓJCZE/VITOR GYM

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 10985 Data: 2003-06-14 18:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koks jest jak cukierki,różne rodzaje i różne smaki TANAKA

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2788 Data: 2003-06-14 18:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB...

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do brania to rzeczywiscie 3 miesiace to minimum a czy dluzej?-pewnie ze tak hmb jak i glutamina w przeciwienstwie do srodkow typu kreatyna mozna brac caly czas bez przerw!Dzieki HMB nabierzesz masy przy duzych dawkach przymniejszych mozna sie ladnie wyzerzbic-ale sam nigdy nie bralem HMB niedlugo mam zamiar wiec opieram sie tylko na opiniach [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2003-06-14 18:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAJLEPSI Z NAJLEPSZYCH

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Sorry to powrzucam pare fotek Doriana od początku jego kariery do końca. Koks jest jak cukierki,różne rodzaje i różne smaki TANAKA

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5734 Data: 2003-06-14 18:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIESTETY MUSZE WAS OPUSCIC!!!:((((

    Post
    Scena MMA i K-1

    szukam czegos w zyciu sam nie wiem czego jak znajde to wam powiem:))) pozdrawiam @ll GINO

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5483 Data: 2003-06-14 18:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)