jak

Słodki. BTW,czy psa sie obcina pazurki? A jak tak to jak ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

[...] 2 czy try jeszcze hydrauliczne ale to sie rąbało ciekło itp, mowi ze z tymi duzoo mniej problemu a chamują tak samo hmm reszta to nie wiem chodzi ładnie bo zmieniał osprzęt jak rękawiczki prawie nawet jezeli robil na tej ramie 360 to i tak nie miała prawa sie skrzywić (widziałem ją w końcu bardzo solidna ) a upadkuw na niej nie miał sporo bo [...]

Ale będą jaja, jak jeszcze Royce oberwie... Chociaż to chyba niemożliwe, ale jakieś prawdopodobieństwo jest zawsze. You are not a warrior, You are Beginner!!

Na jakie mięśnie powinienem zwóric uwage żeby sie nie garbić, jedni mówią że na klatke, żeby miesnie wypchneły łopatki, a inni ze na plecy żeby mieśnie sciągnęły łopatki. Ja juz sie poplatałem. Jak cos wiecie- piszcie

Jak dla mnie to Jablonicky wyglada najlepiej To Wam powiem co Wam powiem, ale Wam powiem.

A jak sadzisz? z jego strony to bylo kulturalne?czy hamskie? weglog mnie postapis podle,a Ja w takich wypadkach nie panuje nad soba i widzisz co wypisuje..? Mozesz miec mi to zazle,ale taki jestem,choc moze znirzam sie do jego poziomu to nie znaczy ze odrazu przeginam? Ale troche przesadzaam i zdaje sobie z tego sprawe w gruncie rzeczy jestem [...]

najlepsze białeczko cena-jakość na rynku Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

5-6 gram wystarczy, a najlepiej brać 3 miesiące, A z firm to polecam HMB z TRECa bo jest najtańsze a równie dobre jak olimp czy ultimate! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Seatem toledo(bodajże zielonym rej ...KRA ....???)? Kojarze cię a twoja dziewczynę na pewno, była też z wami ta niewidoma zawodniczka. Ja sam nie startowałem, ale moi kumple tak(jeden zajął 3 miejsce w 82,5, a drugi w tej samej 4 miejsce). P.S.Jak będziesz miał wszystkie wyniki to podeślij jakoś Koksuj z głową

Nie ma to jak Kreatyna1000 Olimpu !!! w miare dobra cena i sprawdzona!!! Pozdrowka

[...] 180cm i waze 70kg. Chodzilem 2 miesiace na silownie niestety z powodow finansowych zrezygnowalem. Kupilem sobie laweczke i teraz mam problem... Czy mozecie mi pomoc... jak ma cwiczyc, jakei cwiczenia, jakie ciezary... mam laweczke z gryfem 12kg, 80kg nakladu i dwie sztangielki. Na klatke wyciskam 40kg (prosze sie nie smiac) :) Naprawde [...]

No ja nie wiem. Mozna sie tylko domyslac. Znajac jego charakter to pewnie sie wszczol w jakies bojki miedzy gangami i zle wyglada A tak w ogole to ogladalem jego walke wczesniejsza z jakims murzynem o mistrzostwo swiata i se normalnie kpil z tego przeciwnika. Chodzil kolo niego, rece opuszczone jak u Casiusa Clay`a no i nawalal. Podoba mi sie jego [...]

robie cwiczenia identyczne tzn. bez progresji. czy tak moze byc? MOZE ------------- a miesnie proste na plecach sa chyba tylko jedne i niejasnosc sprostowuje- prostowniki. NO TAK - LEPIEJ BEDZIE JAK BEDZIESZ KONKRETYZOWAL NAZWE TYCH MIESNI WIOSLOWANIE NIE NIE JEST CWICZENIEM NA ROZROST PROSTOWNIKOW TAK SAMO JAK I PODCIAGANIE KONCA SZTANGI DO [...]

nie łącz ich - to bez sensu - lepiej kupić 2 carbo jesteś chudy więc mozesz brać same węgle jak najbardziej ale żeby rosły ci mięsnie potrzebne są białka a jeżeli będziesz ich dostarczał za mało z jedzenia to musisz kupić odżywke białkową (np. Ovopol czy Olimp Protein 80) Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni [...]

moim zdaniem - znajac poziom odpowiedzi Parkera - nie chcial urazic zarowno Ciebie jak i Blomdinki a, ze tak to odebrales to calkowicie i wylacznie Twoja sprawa ja po prostu zobaczylem ze wyzywasz od palantow ..i wydalo mi sie to niepotrzebne i tyle Parkerem jednak nie jestem wiec nie bede sie wypowiadal w jego imieniu jesli Cie urazilem [...]

[...] uważać...Ultra Ripped jest dwa razy słabsze, biore go juz tydzien, dzis na siłowni zarzuciłem serie na klate i padłem. Cięzar mnie przygniótł i 30 selkund KOMPLETNIE NIC nie widzialem taką miałem ciemnote przed oczami. Dlatego lepiej upewnij sie ze napewno jestes zdrowy bo ja dzis najadłem sie strachu jak Chooj Nobody is perfect...Im Nobody

az tak duzo tego tluszczu to nie mam.... waze 76 kg, bic: 37, klatka 109, przy wzroscie, 176.. zauważyłem jedynie lekkie otłuszczenie dolnej czesci brzucha... na górnej jak by sie przypatrzyc to widac lekkie zarysy kratki --- Pozdrowionka :)

Za***isty ,prawie tak fajny jak nad moim nickiem Pozdrawiam. <<<<<< Doradca w dziale koksowe przedszkole >>>>>>

A pozatym pije ten koktajl co ktoś dawał przepis. Wypiłem już 4 jak narazie bez efektów. break dance forever!!

Witam, Mam 27 latek. Przy wzroscie 176cm waze 85 co jest o kilka jak nie o kilkanascie kg za duzo. Zreszta widac. Treningu silowego nie uprawiam bo kilka razy probowalem i stwierdzilem ze nie dla mnie. Wole aeroby (rower, bieganko,tenis). Mam do was jako fachmanow kilka pytan. Otoz chcialbym zrzucic te zbedne kilogramiki ale cos mi ni idzie. Od 3 [...]