SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • Ale w sumie to nic denerwującego tam nie ma, można się pośmiać z tego jak niektórzy są uparci %-) Ja tam zaglądam w celach rozrywkowych ;-) Paatik to chyba jedyny dział gdzie są jeszcze jakieś konkursy czy wyzwania. Jakoś w innych działach nawet jak były propozycje to nie było chętnych. Zmieniony przez - Viki w dniu 2022-01-16 20:38:34

    Odpowiedzi: 10158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-16 20:35:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ocena

    Post
    Doping

    Zredukować na samym testo jak bf będzie przyzwoity wtedy masować i coś dolozyc Jak napisałem osobiście dorzucił bym tarczycowe do tego sam testosteron ,fragment można dorzucić jak najbardziej

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2022-01-16 20:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idealnie żeby trening sprawiał radoche. Ja np radochy już z treningu nie mam ale bez niego czuje się okropnie, więc to trochę jak uzależnienie

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-16 20:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Street lifting plan treningowy

    Temat
    Trening w domu

    Część chciałbym się dowiedzieć jak ułożyć plan street liftingowi na masę z dodatkowym obciążeniem. Jeśli mógłby ktoś z was taki ułożyć byłbym wdzięczny . Nie znam się na tym i chciałbym żeby ktoś bardziej doświadczony go skomponował. Fajnie byłoby gdyby w tym treningu umieścić również brzuch. Z obciążeniem 17,5 kg zrobię 7 powtórzeń nachywtem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2022-01-16 20:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy, jaki wykonujemy na siłowni, skonstruowany powinien być tak, aby rozwój sylwetki był symetryczny. Jednak może okazać się, że nie wszystkie partie reagują na trening tak samo. Koniecznie trzeba uwzględnić wtedy pewne zmiany w treningu, aby sylwetka rozwijała się w sposób zrównoważony. Co możemy zrobić, gdy któraś z grup zaczyna [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4382 Data: 2022-01-16 19:58:26
  • [...] luźniutko bez wysiłku. W pierwszą minutę przejechałem 250 metrów(a przy próbie na 1 minute i na maxa-340,350 metrów),szybkie liczenie i wyszło ,że może 1000 m sie uda,jak utrzymam tempo. Jakoś naturalny rytm przy takim lekkim ciagnięciu wychodziło równe 30 powt na minutę. Druga minuta mnie zadziwiła-tempo nadal 30 a tu sie pokazało prawie [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-16 19:57:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • KEBUL - a kto tam wie co Ci chodzi po głowie? Wstawiłeś film po dyskusji o pracy mięśni. Jak stoisz to mięśnie nóg też pracują.

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-16 19:51:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ocena

    Post
    Doping

    Tak myslalem ze przekombinowana ta rozpiska wole sie tutaj upewnic, jak bym chcial leciec rok na bombie test plus bold(max 20 tyg) dawki 250mg/200mg E4D i po redukcji typowe masowanie jak wtedy wplatac krotki estr npp i propa, (zejsc z bolda ciagnac jakis czas tescia wtedy wrzucic inne srodki pod mase czy odblok przerwa nowy cykl?)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2022-01-16 19:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] test spadł do 0,28 mimo to wrócił do normy bez pct Teraz myśle nad LGD solo TWP albo lawless labs zobaczymy Nigdy nie brałem saa ani ph wiec o podkładzie nie ma mowy. Po to brałem sarmy żeby nie musieć lecieć podkładu jak ktoś już się bierze za test może brać inne rzeczy po co bawić się w pół środki. Polecam TWP cena lepsza jakość pewna

    Odpowiedzi: 19052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-16 19:49:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening po przerwie - wybór

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    zrób sobie jakieś roztrenowanie i zobaczysz jak to bedzie Ci szło

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2022-01-16 19:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość białka w posiłku

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    wołowe będzie gorsze niż WPC czy WPI. Nie ma czegoś takiego jak maksymalna ilość białka na posiłek, myślę że to zdrowym rozsądkiem trzeba się kierować

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2022-01-16 19:25:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • na ile rozbijasz to 500 mg w jakim celu taka duża dawka na 1 cykl? jak wyniki e2/prl/prog przed cyklem? tak jest to możliwe już oczywiście 3 tys kcal i masujesz? w jakim celu tyle białka ?? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-01-16 19:23:16

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2022-01-16 19:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty trekkingowe bardzo pilne

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Wiesz te buty kosztują 120 zł wiec nie ma co się spodziewać jakiegoś szału, e będą w jakieś systemy zaopatrzone. Co do decatlonowej quechuy czy jak to się pisze to spoko będą, sporo rzeczy mam z decathlona i wszytsko z nimi ok.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 462 Data: 2022-01-16 19:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o odblok bedziesz się martwił za kilka miesięcy nie teraz ale tak na pct jakieś 20 tys hcg z 30-40 tab cloma provi można dorzucić do zbicia prl cabaser oczywiście ale wg wyników badan i jak podbije prl to stawiam że 0.5 mg wystarczy do kontroli e2 najlepiej exemestenum (exe) bo likwiduje e2 a nie je maskuje i dodatkowo nie obniżą igfu na jakim [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2022-01-16 19:19:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dorzuciłem skakankę do treningów. Zawsze chciałem tak lekko sobie skakać i robić różne triki jak bokserzy i za pół roku będę tak robił. Trzeba spełniać marzenia panowie

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-16 19:17:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ocena

    Post
    Doping

    jak redukujesz to e2 trzymaj tak max 10 oczek nad widełkami albo nawet w widełkach zadnen tamox do kontroli e2 tylko coś z tego exe/ari najlepsze jest jednak exe i nie od 3 miesiąca tylko od 3-4 tyg cyklu robisz badania i dobierasz dawkę exe pod wynik e2

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2022-01-16 19:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kabo no jak to gdzie? Nie wiesz gdzie wrażeń szukać? %-) Jest tylko jeden specyficzny dział ze specyficzną, nieomylną władzą %-) I jak zwykle temat konkursowy budzi sporo emocji ;-D Czyli wszystko po staremu, nic się nie zmieniło. Niektórych rzeczy nawet Polski Ład nie jest wstanie ruszyć |-)

    Odpowiedzi: 10158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-16 19:10:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dzięki lodzianin1 za podpowiedzi. Prawdopodobnie z czasem zrobię tak jak mówiłeś, zmniejszę czas między strzałami do 4 dni, może później do 3. Jeszcze nie wiem. Na chwile obecna nasuwają mi się kolejne pytania… 1. Cabaser / Dostinex (kabergolina) na zbicie prolaktyny z tego co wyczytałem będzie jak najbardziej okej. Dokładną dawkę ustalę sam na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2022-01-16 19:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Ja jestem zakochana w comfortlux od Oysho, ale to są spodnie z takiego mięciutkiego poliamidu i nadają się raczej tylko na jogę/chodzenie na co dzień. Są takie przyjemne jak druga skóra. Tylko krótkie. I po jakimś czasie się trochę mechacą. Świetne kupiłam też kiedyś 3/4 do biegania z H&M, ale oni tam każde legginsy szyją z innego materiału, więc [...]

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-16 19:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena

    Post
    Doping

    Wg mnie za dużo środków Tamox po miesiącu co 3dni?na estro ia typu symex/ari ale wg badanzreszta jak zostawisz bolda w cyklu to może się okazać że ia nie potrzebne,badanie po miesiącu i będzie wiadomo

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2022-01-16 18:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)