jak

NIe soki!! pij dużo wodu niegazowanej do 4l dzienie! unikniesz osadzania sie fragmentów kretki na nerach.Pij wode wode ubogą w sód dlatego , że jest zdrowsza! i pij niegazowaną!!! JAK CI POMOGŁEM POPROSZE O SOGA! SoMe

dobrym rozwiązaniem byłoby wprowadzenie malych opakowań serwatki,mniejszych niz 750 gram. No i niezle byloby gdybyscie podali jaki sklad jest procentowo w tej nowej kombinacji koncentratu i izolatu serwatki. I niezle byloby gdyby wasi spece od marketingu nie ustalali takich nazw jak np. gainer 4000 itp. to trąci amerykańskimi wzorcami dla [...]

JAK JUŻ KUPOWAĆ TO TYLKO DUŻE OPAKOWANIA ;) Je m'appelles Luc. J'habite a Grodków. Je suis polonais. Je parle francais. C'est tout. Dobry jestem!!!

ok DzieX a jak z HMB ? Kolega mi Powiedzial ze sobie moge Kupic I nie jest za Wczesnie.., ? nec hercules contra plures

[...] maki razowej - podobno sa, ale osobiscie nie widzialam - lub z maki durum albo z semoliny. te dwie maki to maki twarde, mniej sie rozgotowujace niz zwykla maka. i jajek w skladzie unikaj, no chyba ze te bialka, jak sama podalas. jeszcze raz Wesolych Swiat! i nie przepracowujcie sie kobiety, bo nie warto! Gosia p.s. Babkajojo, dzieki za buzki!

mateo pozwoilim mi pisac ze sprzedaje PH ale tylko w targowisku. Jak napisalem o tym w suplementacji to skasowal. Rozumiem to... Zniszcz albo sam zostaniesz zniszczony !!

Mam jeszcze jedno pytanko do ekspertów o ACT ale chodzi mi o ziomka ktory tez chce sie zregenerowac Tylko on ma dosc spory problem z kolanem i wlasciwie cw. na nogi odpadaja. Jak byscie mogli ułozyc jakis niestandardowy trening obwodowy bez wiekszego obciazania nóg, a własciwie wogóle bez nóg to był bym wdzieczny !! Z góry dzieki, Michał.

OK. Zaczne od ogolnych uwag do Twojej diety: 1. za duzo bialka, jak dla Ciebie wystarczy max. 220g a nawet 180 to bardzo duzo. 2. za malo WW, zwieksz do 220-250g 3. za malo posilkow a za duzo wspomagasz sie bialkiem, staraj sie zjesc 5-6 pelnowartosciowych posilkow w ciagu dnia a odzywka uzupelniac braki w bialku. 4. nie ma miejsca na redukcji na: [...]

Chetnie bym zobaczyl jak Tito jeszcze raz leje malpiszona tym razem w Pride. UFC powoli schodzi na psy,bardzo niepodoba mi sie oprawa tego turnieju i w ogole aktualnie tylko zawodnicy tam walczacy(BJ,Serra,Ricco,Liddel) ratuja ten cyrk przed degeneracja.

widze ze zaczyna sie z tego posta robic kolejna klutnia. Moze juz nic tu nie piszmy i bedzie koniec. Kazdy ma swoje racje. Mysle ze mozna zalozyc posta w ktorym Wy bedziecie przedstawiac dowody na to ze PH jest tak samo niebezpieczne jak sterydy... Zgadzacie sie na takiego posta ?? Zniszcz albo sam zostaniesz zniszczony !!

jak ci nie pasi to idz do kasi TAM GDZIE NIE MA PRAWA RZĄDZI LEGIA WARSZAWA

zeby zapobiegac trzeba ... - przed treningiem nasmarowac sie oliwka "dobrze" te miejsca w ktorych moga one wystapic - (kupic jakas masc typu FISSAN ja taka mam ) -po treningu brac 3/4 prysznice zimne i cieple na zmiane !! tak okolo minuty niech leci zimna i potem ciepla skora powinna stac sie bardziej elastyczna po kapieli smarujemy [...]

Jak zwykle świetna robota dacheng ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Banzai Ban-10K "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma [...]

Mam pytanie odnośnie wyrzeźbienia kobiecych piersi. Co robić żeby z kobiecych piersi zniknął tłuszcz i żeby były kształtne, są na to jakies ćwiczenia, ew. kremy czy coś. Pytam poważnie i czekam na wyczerpujące odpowiedzi. Nagradzam sogami

Mieszkam w Szczytnie, ale tutaj raczej nie warto czegoś otwierać dla jednej osoby Może jak gdzieś pojade na studia, to się zainteresuję. Mógłby Pan powiedzieć w jakich miastach są szkoły JKD w Polsce? ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Banzai Ban-10K "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak [...]

[...] on może naprawdę tak wyglądać Zrobisz se liwting i będzie spoko ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Banzai Ban-10K "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie [...]

Z czym najlepiej mieszac OVOPOL aby mial jak najmniej WW a byl dobry w smaku?? Dzieki za pomoc

SCDriver jak tam stronka??bo nei chcę mi siem zaglądać .Wszystkiego najlepszego z okazji świąt chłopaki,tak myśle że to dobre dni an zdobywanie masy duzo białka w jajach hehee POWODZENIA emate Pij mleko a będziesz wielki !!! ;P

Przepraszam za 3 posty z rzedu, ale jak ktos poleca osobie trenujacej BJJ aby poszla na Kempo polepszyc parter to tak jakby komus kto trenuje Muay Thai polecila Karate Kyokushin do polepszenia kopniec i uderzen.

NO! Włąśnie zajarzyłem dlaczego się tak wypytywałeś o te barki... Owszem, ciężary nie są zbyt "wielkie" jak na moje 100 kg na płaskiej, ale, jak słusznie zauważyłeś, bez oparcia robi się ciężej serie niż bez... Dzienx za SOGa (wreszcie policzyło...) Będę rósł zdrowo, kolorowo i ... dużo , już ja si e o to postaram... D [...]