Ja tam nie lubie kozaczyc i groźic ludziom chyba ze mam jakąs sytuacje pod bramkową. Uwazam ze nie warto rzucac słów na wiatr i mowic nieprawde, wiec po co mam grozic przy kazdej awanturze komus ze go zabije jak i tak tego nie zrobie bo dostane dozywocie albo sie powiesze, bo uwazam ze inteligentna osoba(posłodzilem sobie) ktora za jakąs glupote [...]
[...] 3.BeeV 4.Baca 5.erminho 6.KafarXXL 7.Vieira 8.pawiel 9. 10.kiki88 11.orzeszq 12.pio_87 13.pawlikus 14.erulf 15.Grubmen Niewiem co z Pumą ale chyba jest na wakacjach, jak się nie zgłosi to wszystcy wskakują miejsce wyżej. A co do pucharu to kto jest za? Jak co to później napisze dok ładnie jak to by wyglądało. Zmieniony przez - BeeV w dniu [...]
"erm jak bysmy grali w takiej grupie jak Serbia na mś to tez bysmy wszystko przegrali " _____________ "oczywiscie to myslenie czysto teoretyczne, bo naprawde jak bysmy byli w takiej grupie, co SiCZ byloby jeszcze gorzej."
a co za róznica czy zwykle czy japonki ?? japonki sa wygodniejsze a zwykłe to trochę wygladają jak u bułgara na targu , a jak ktoś jeszcze do nich nakłada SKARPETKI BIAŁE NIKE ALBO ADIDAS to już masakra na całego , tak samo jak do sportowych sandałów ....
No w sumie to chyba mimo wszystko coś dają odżywki nawet jak nie masz diety bo zawsze większa ilość składników jest dostarczana ale nie o to w tym wszystkim chodzi bo odżywki są do uzupełnienia diety a nie w celu jej zastąpienia, moim zdaniem jak byś się bardziej postarał to byłbyś w stanie ułożyć sobie diete nie koniecznie przestrzegać ją w 100% [...]
dla mnie paranoja taki dlugi cykl ale jak kto lubi, mogles jeszcze wiecej wydusic z siebie bez saa. sam startowalem z waga 38kg. ulany jestes nie wiem jak to bedzie wygladalo przy omie 750.. A jak z psycha??
no to się trochę dałeś zrobić w jajo co? oraz: Kobiety! Przypadkiem wpadłam na genialny pomysł, jak wygrać z "małym głodem" (czyli chętka na cuś mega słodkiego i tłustego) I teraz Wam go objawie <niebo zagrzmiało> Robicie tak: Jak tylko wyczujecie w powietrzu tę d****ną myśl, której jedynym zadaniem jest spierniczyć Wam diete (a [...]
chodzilo mi bardziej o cos takiego: - czy to ma byc raczej trening aerobowy - wtedy stosujesz zasady jak dla treningu aerobowego (sa lepsze sposoby na aeroby) - czy to ma byc trening budujacy miesnie brzucha - wtedy stosujesz zasady jak do treningu kazdej innej grupy (sa lepsze sposoby na trening brzucha) - czy to ma byc jakis taki miks do [...]
RAZ JESZCZE PYTAM O TO : "Mam pytanie jeszcze-czy jak jestem strasznie wrazliwy na mete tzn. jak wezme to odrazu poczatki gino....to jak wezme arimidex z meta to uchroni przed gino czy lepiej nie bawic sie tak... "
[...] do tycia nie masz. Lepiej uprawiać jeden sport ale dobrze, biegi i reszte zostaw sobie na później, zrób se przerwe na czas robienia masy ( no nie raz sporadycznie) a sporty jak będziesz walił na żeźbe--ale nato bedzie czas postaraj się o diete___( nie wiem jak sprawa wygląda u ciebie z kasą ale wiem, że nie raz ułożenie i trzymanie się diety to [...]
Przy mojej wadze i wzroscie nie mam wcale duzo tluszczu jak na swoj wiek. Jakies 2 lata temu po bardzo intensywnym 6-miesiecznym treningu wazylem ok 90kg. I bylem naprawde szczuply. Ale moje miesnie byly caly czas jak flaki. Mam na mysli wyglad oraz w dotyku. Chodze na silownie poniewaz nie moge biegac. Celem cwiczen jest przyrost miesni lecz [...]
[...] ziemniaczków) łyżeczka oleju pół szklanki wody przyprawy (ja daję łyzeczke soli, łyzeczke delikata czerwonego i łyzke curry) fasolę moczymy (od 2 do 8 godzin, ja zwykle jak wstaje rano, to zalewam fasole, a pozniej jak robie obiad, to juz jest namoczona - okolo 4h, ale jak bylo mniej lub wiecej to tez bylo ok) fasole gotujemy z łyżeczką soli [...]
a jak ... " kochajmy się jak bracia a liczmy się jak żydzi " . Przedmówca dobrze prawi, ta metoda manipulacji to chyba " noga między drzwiami " czy jakoś tak ... nie pamiętam już dokładnie określeń metodycznych. W każdym razie nauka jest po naszej stronie .
kret9, a tak z ciekawości zapytam. jak tam w GB z pakerami jest? są jakieś koksy takie typowe czy same chuderlaki i zalańcy?? jak mi znajoma opowiaodała że oni tam jedza tylko "hot-dogs and hamburgers" to pomyslałem że to fajna dieta LOL kogo tam spotykasz na siłowni? koksuja jak u nas? pozdro!
jak dla mnie to jestes chudy i dopiero zaczynasz cwiczenie na silowni bo efektow nie ma, jak i tego co mielibysmy oceniac. Jesli naprawde chciales oceny mogles wkleic zdjecie przed/po bysmy mieli jakis kontrast a takto ...jak ktos napisal o tej sztandze popieram to zdanie, cwicz cwicz cwicz i zarzuc cos za 1,5 roku
[...] to naprawde Pierwsza Klasa !! Jezeli chodzi o działanie i ceny to wychodzi mega dobrze. U mnie w miescie wszyscy biora tylko EAP i pare sokow aptecznych i nic wiecej, a jak ktos pisal ze jego dil nie ma EAP bo sie boji to jakis smiech,pewnie nie ma dostepu do EAP i mu glupio;).Tak samo pierwszy raz spotykam sie z opiniami o jakis pruszkach [...]
B: okolo 180 g, W: staram sie w tym momencie jak najmniej T: ograniczam do minimum Suple i odż: omega 3, zincas + filomag, teraz TSE, cellpump, carbo potreningowe Biogenixa - jabłuszko oczywiscie i Białeczko - na foto. Sposób życia mam niestety taki ze ciezko jesc systematycznie, jednak staram sie.. Co do wieku to za późno z 7-8 lat jednak [...]
LICZY SIĘ DZIENNY bilans kaloryczny , jak nie zjadłeś posiłków śpiąc to tak jak byś ich wogóle nie zjadł myślałeś że jak śpisz to nie liczy się czy jesz czy nie ?? a czy chudniesz czy tyjesz to liczy się bilans dnia , obojętnie czy jesz 1 czy 15 posiłków , czy w dzień czy w nocy pozdrawiam w razie niejasności pytaj
Nie popadajmy w paranoję. Właśnie moja żona powiedziała, że takie prawo będzie niebezpieczne, bo "ktoś cię zwabi do domu i zabije". A ja się jej pytam: "w jaki sposób ktoś mógłby mnie zwabić do domu"? Prawda jest taka, że jak ktoś np. robi interesy z typami spod ciemnej gwiazdy, to podejmuje takie samo ryzyko w każdym miejscu [...]
salto w tył od ściany - bede musiał spróbować ( choć nie ćwicze nic z tych sportów)- myslicie że jest mozliwość że jak zrobie to salto to wyląduje na dupie? tzn że przekręce sie za bardzo? z tego co pisaliście tu to umiem tylko przerzut w przód i salto w przód (kiedyś na w-f jak wybiłem sie przed materacem -wysokość ok 0,5m i długość jakieś 2m to [...]
NACHODZENIE
