jak

[...] panowie nie sadzili ze mialam chec ich zgwalcic... ale co lepsze jeden ktory dostal po buzi bo sie brzydko zachowal trafil do mnie na treningi i ciezko sie zdziwil jak mnie tam zobaczyl, a ja robilam wszystko zeby na niego trafic z nijm cwiczyc!udalo mi sie w koncu na zapasach na niego trafic a ze misiek z niego jakies 100 kilo wiec jak [...]

6.DIETA-jak przy cyklach masowych - jak sobie to wyobrazasz an niezliczonych biwakach??? no wlasnei tak myslalem ze jak wejde w ten link to bedzie taki trening ktory wymaga stosowanai diety a moja - co tu duzo mowic - jesli bedzie to z 70-80 g bialka dziennie i ww moze z 100 to wszystko - bedzie GORĄCO, ZAGORĄCO zeby chialo sie robic zarcie, a co [...]

pewnie masz racje - maść zawiera jakąś pochodną kortyzonu . Narazie maść stosuje 4 dni - i naprawde skóra wygląda super !! w tym tygodniu powinienem odwiedzic lekarke to wypytam dokładnie co i jak. Ciekawe jak bedzie po przerwaniu - zobaczymy ... Nie ważne ile bitew przegrałeś, ważne jest czy po porażce wstałeś i ruszyłeś dalej do celu. Przegrasz [...]

jak w temacie - co proponujecie n alato zeby niezaduzo stracic?? no i tak zeby sie nieprzemęczac - wiadomo ze latem jest masa innych rzeczy do roboty przewaznei bed emial dostepna jedynie sztange hantelki i drązek(belka od domku letniskowego) myslalem ze moze dobrz eby bylo codziennie rano robic jeden obwod ACt tak na rozgrzewke przed dniem i [...]

ja proponuje zdejmij gacie i pokaz tylek jak masz owlosiony moze mu sie odechce a jak nie to jest szansa ze nabierze ochoty na cos innego... pozdrawiam... Z SIŁĄ I AKTYWNĄ GŁÓWKĄ NIE BĘDZIESZ MRÓWKĄ!!!!!

Witam nieprzywitanych Lessie, zapnij portki No cóż, dotykać jak Krecik nie mam ochoty , ale pogratulować mogę z czystym sumieniem Witaj Si2! Streszczajac tych 400 stron w jednym zdaniu mogę napisać że poswięcone one były głównie usychaniu za Toba z tęsknoty, plus parę watków pobocznych of minor importance Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga [...]

Ale po Fileborn z Malzonka jest >>> : <<< Pozdrawiam, Mawashi Bulterier wymięka kondycyjnie przy pitbullu, a ja jestem jak pitbull i lecę z frajerami do końca bo nie wiem co to litość. **Moderator Działu Trening**

Dzięki Tyka, tak też sądziłem ale chciałem się upewnić Wpadnę następnym razem jak stron będzie 2000 Tyka odbierz maila ! As always, victory finds a hundred fathers but defeat is an orphan. Never confuse a single defeat with a final defeat !

chłopaki powiedzcie mi, bo tylu was tutaj przyjmuje ogromne ilosci węgli czy po tym rowno tyjecie na całym ciele czy moze to idzie w brzuszek, uda itd jestem ciekaw jak to u was wyglada ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

To fajnie!!! Tyle że nie wiem jak komuś dać soga bo jestem nowy:( Skup się a wygrasz, o tak

hmmm....takie miski zazwyczaj szybko sie mecza a jak zobaczysz czerwonosc na ich mordkach i pot ktory cieknie a koszulka klei sie do ich ksztaltnegociala to oznacza ze jest to moment iz mozna im dokopac

Heheh ja tam od conajmniej 3 lat walczę o zmniejszenie nóg na rzecz góry, jak na razie z w miarę dobrymi efektami. Gdybym trenował na maxa czworogłowe, to wyglądałbym jak karykatura (a jakże bym chciał, by tak się działo z ramionami - nie to, żeby były jakieś oporne, ale nogi i plecy rosną mi baaaardzo łatwo, nawet w okresach gdy ich długo nie [...]

[...] do kogo powinniscie mieć pretensje? Oczywiście że do tego co kantuje. Takie są właśnie wady każdego forum gdzie "rządzi" jedna opcja (nieważne jaka, gdyby rządził Olimp mogłoby być tak samo). W momencie gdy jest wielu przedstawicieli firm jest znacznie większa szansa że kazda machlojka lub zafałszowanie [...]

Nie tylko Veronę, jak słyszałem. Nasi zawodnicy mieli niezłe powodzenie u Francuzek!

Teraz rzezba i na zawody kulturystyczne jak nie zalapales sie do Strongow Wg mnie sam start byl by dla Ciebie sporym doswiadczeniem. Popieram Michaila - jak zwykle zreszta Pozdrawiam, Mawashi Bulterier wymięka kondycyjnie przy pitbullu, a ja jestem jak pitbull i lecę z frajerami do końca bo nie wiem co to litość. **Moderator Działu Trening**

taaa niech cwiczy dalej Pozdrawiam, Mawashi Bulterier wymięka kondycyjnie przy pitbullu, a ja jestem jak pitbull i lecę z frajerami do końca bo nie wiem co to litość. **Moderator Działu Trening**

Pokaz co zbudowales na tych odzywkach Pozdrawiam, Mawashi Bulterier wymięka kondycyjnie przy pitbullu, a ja jestem jak pitbull i lecę z frajerami do końca bo nie wiem co to litość. **Moderator Działu Trening**

Wafle zjedz dopiero jak przyjmmiesz HMB, przerwa ok. 20 min szukala

Jak poinformowały niemieckie media, zwolnienie Reinharda Hessa, trenera kadry niemieckich skoczków, miało nastąpić na skutek "rewolucji pałacowej", w której główną role odegrał Sven Hannawald. Fot. skispringen.com.pl Tymczasem Martin Schmitt twierdzi, że nic takiego nie miało miejsca - pisze jeden z portali poświęcony skokom [...]

Jak poinformowało "Tempo", 10 maja na stadionie warszawskiej Legii, dojdzie do piłkarskiego pojedynku drużyny artystów scen polskich z reprezentacją skoczków świata! Fot. skispringen.com.pl W ekipie skoczków mają zagrać m.in.: Adam Małysz, Sven Hannawald, Martin Schmitt, Simon Ammann, Robert Kranjec i Risto Jussilainen. Na stadionie [...]