[...] wielu z was spotkało się już z różnymi zażartymi dyskusjami dlaczego to PRIDE "postępuje nie fair" i choć UFC wystawia swoich reprezentantów w Japonii to PRIDE jakoś się do tego nie pali. Moim zdaniem powód jest dość banalny. Jeśliby nawzajem od czasu do czasu wystawiali swoich reprezentantów na terenie drugiej organizacji to byłoby [...]
Koks, na miłość boską jak Ty to liczyłeś? Chcesz na CKD jeść chleb i ryż? Jesteś bez szans. Tak to możesz podczas ładowania. Przeczytaj dobrze cały post, są tu rozpisane przykładowe diety. Ja sam zamieszczałem zestaw posiłków na 3 dni. Moja rada jest taka: zaopatrz się w wagę, przeczytaj dobrze post i dopiero układaj dietę. A jak Ci się nie chce [...]
maly00: i widzisz tu jest problem.. To ze TY nie kumasz to juz jakby nie jest moj problem..oraz nie rob z tego REGUŁY A jesli nawet czegos nie rozumiesz, to wystarczy zapytac w sposob kulturalny, a nie atakowac odrazu "bo cos tam innego przez lata slyszalem, a to co mowisz sie nie komponuje"..ot, ZMIANA podejscie i dyskusja odrazu [...]
Seewy -potwierdznie klasy w PL to trochę mało jak na inwestycje dokonane w Wiśle.. wszystkim cieszącym się jak to Wisła bryluje w kraju mowie zawsze - i co z tego??? U nas brylować jest łatwo, niech pokazą coś za ganicą... a tam potrafią spieprzyć, nawet jak sie nie da spieprzyć
zalezy dla kogo to ma byc w jednym przypadku bedzie to pomysl na wage zlota w innym przypadku pomysl moze byc kompletnie bzdurny i zbedny jak masz 100kg LBM, jestes po mocnym cyklu i chcesz jak najwiecej utrzymac to owszem.. natomiast jak nie przekroczyles bariery fizjologicznej to daj sobie spokoj
w sumei to ja tam jem kuraki i indyki swoje bo starzy chodują ale jak mi sie te moje pozarażają musze coś przeczytac o tej ptsiej grypie jak to sie roznosi jakie objawy itpitd bo wiem tylko tyle że groxna ale jak abrdzo to nie
[...] (...) on jest taki rozbójniczek (...) mają przewage wysokości (...) mają dobrych główkarzy (...) Franek rozprowadzał, bo go nie złapali (...) taka głupia ta piłka (...) jakby linie się połamały (...) będą mięli w nóżkach po 50 kilo każda (...) on go dołem rempluje (...) My mówimy, że tam gołębie strąca. (...) he he he (x100) (...) za [...]
moim zdaniem ******ły co ci da 2 lata profesjonalnej siłki jak sie bedziesz op*****lał. chyba jak jesteś zbudowany, jak sie prezentujesz jest ważniejsze.
Jak nie lubie gotowych programow treningowych tak znam jeden bardzo prosty, ale skuteczny. Pomaga jak sie czlowiek nie bardzo moze zmobilizowac, a nie ma kondycji, zeby zaczac biegac. Znajkdziesz go tu --> http://www.bieganie.pl/zacznij/jak/index05.html. Nie jestes poczatkujacy, wiec nie musisz zaczynac od pierwzego tygodnia. Zreszta mozesz sam [...]
Chodziło mi o to, że były podane sposoby jak zapobiegać takim sytuacją nie pamiętam czy to było akurat w tym temacie a nie chce mi się sprawdzać. Czyli odpowiednia edukacja właścicieli psów, egzekwowanie prawa (nie tylko kiedy juz dojdzie do wypadku ale np. kary za brak kagańca na mieście itp.), sterylizacja zweierząt tak aby sie nie rozmnażały w [...]
Gregor_ian-tak jak mówisz zawsze jest zbyt mały-by umrzeć np.hihihi Grzesiek1x-już przed zawodami coś tam podjadałem,bez soczku będzie Ci cięzko uzyskać dobrą formę na diecie a i mięśnie nie będą tak ładne jak na... aeroby albo rano na czczo albo po treningu ale wtedy nie za długo bo katabolizm strasznie się zwiększy i mięcho trawisz.. od czego [...]
[...] nie maja pojecia o niczym i wciskaja to co jest nowe lub ktos im powie...Ja np lubie ta firme zawsze bylo zadowolony z tych produkto, no-xpode dokladnie masakra tak jak pisales wyzej ja jak wpadam na silke to 40min i mnie nie ma pedzie jak osiol....ma sile:) ''oni tez jedzą masakryczne ilości Maców i Burger kingów więc ... kto oni? [...]
Witam. Spis rzeczy, które miałem ze sobą podczas ostatniej wyprawy 4172 km w 27 dni, wraz z krótkim opisem. Brałem ze sobą jak najmniej, miałem tylko tylne sakwy. Zresztą każdy kilogram mniej jest na wagę złota. Rower koło 26", przerzutki 3 x 7 ,na największych przełozeniach mam problem z ruszeniem pod górkę. Bagażnik, jednak stalowy. W [...]
sorki chlopaki ale bylem w pracy. ( zalaplem sie jako barman w zajefajnej restauracji) prawda jest taka ze bx w h.u.ja wali z crESTEREM. bralem jablczan z bx i fajnie czesal. ale ten cykl na cresterze to moj najgorszy cykl w zyciu. jak kupilem etyl z fasta to jak zobaczylem to opakowanie i etykiete przyklejona klajstrem przezroczystym to sie za [...]
słuchaj jak masz diete i jest ona dobra to po co ci gainer?? on ma ja uzupełniac jak nie mozesz zjesc jakiegos posilku, jak juz chcesz na cos kase wydac to mozesz kupic tauryne i ZMA to kup apteczne, bardziej opłacalne
co z tego ze wykryli, taka sama akcja jak po olimpiadzie komus daja zloto, po dyskwalifikacji innego. tylko jak sie mozna z tego cieszyc. Tamten mial przynajmniej mial wielka ceremonie i chwale. po olimpiadzie nikt sie nie interesuje co z tymi ludzmi sie dzieje i malo kto zauwazy wzmianke o dopingu, a jak juz to szybko sie zapomina o tym. sport [...]
OSTROWIA to kolejne g**** made in poland a wszyscy lykaja jak świnie z koryta bo pare kolesi puscilo fame ze jest git hehe dobre sobie!Jak jeden konkretniejszy wypowie sie na forum to tak wszyscy jak jeden ida za nim choc co niektozy wogole tego nie brali hehe zwale mam z takich kolesi!!
[...] i tak doszedłem od 0 do 15 powtórzeń, potem się podciagalem piramidką ona dala najwięcej 1,2,3,4,5,6,5,4,3,2,1 z przerwami 1-4 po 1 minucie 5-5 2 minuty 4-1 po 1 minucie jak juz wydoływalem to robilem przerwy po minucie jak wydolywalem to zwiększałem piramidkę do 7 itd.. tak doszedłem do 25 razy :D, a teraz to juz jest plecaczek , w plecaczku [...]
Jak to dobrze że jeszcze istnieją tacy ludzie jak MELON.To dzięki nim jest wyrobiony stereotyp że ludzie chodzący na siłownie to prostaki i chamy,którzy nie potrafią się nawet sensownie wypowiedzieć!!!A jak coś jest nie po ich myśli to pokazują swoją przewage fizyczną i zaczynają sięgać po najprostsze wyzwiska jakie przychodzą jemu do głowy(o ile [...]
Gmoch wymiata %)
